光滑细腻的肌肤肯定是最显年轻的，皱纹最容易暴露你的年龄，爱美之心人皆有之，毕竟谁都不想岁月在自己的脸上留下痕迹。很多人应该都被抬头纹困扰，很多年龄不大的人也有了抬头纹，那你知道怎么去除和预防吗？
1、注意防晒
在阳光下暴晒，皮肤水分会大量蒸发的，提前老化，皮肤的弹力纤维受到损害，就会引起皱纹的，要使用防晒霜，烈日下减少外出的时间，预防防晒。
2、补充水分
缺水会让皮肤失去弹性的，保持充足水分是可以提高肌肤的含水程度，减少皱纹出现，清洁脸部后，可以用补水的护肤品按摩有皱纹的部位，可以消除皱纹。
3、按摩打击消除抬头纹
指腹从额头的中间开始，向两边滑动按摩，轻柔太阳穴2分钟，再用指腹从额头的中间向两边轻轻拍打，然后再用手拍打前额头，从两眉毛之间开始，向上向外进行拍打。
护肤
4、点穴去抬头纹
每天早中晚，点揉印堂穴，头维穴位，用食指的指端按在穴位上，按压1分钟以后，再进行轻柔慢慢旋转1分钟，力度要适中，有节奏地进行按揉。
5、牵拉抚平抬头纹
用大拇指按在太阳穴的固定位置，手指并拢在前方额头上，平稳压住，再用手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，来回重复6次。
6、胶带贴走抬头纹
用3米的透气胶带贴在额头上，每次牵动额头的部位，肌肉会有感觉，要注意自己说话时候的表情，不要皱着眉头，保持昂首挺胸的姿势。
去除抬头纹
7、用黄瓜蛋清
用新鲜的黄瓜汁12小勺，加入相同成分的蛋清进行搅拌，睡前可以用来洗脸，搅拌好的黄瓜蛋清用涂抹额头的皱纹，第二天起床再用温水清洗干净，使用半年以后效果明显。
8、注意洗脸方式
每次洗脸时候，额头的部分要竖向揉搓的，眼睛的周围要从内向外打圈再到眼角 ，鼻子两侧要竖向清洗，脸蛋中间到耳朵下面嘴巴周围要进行横向揉搓。
9、注意洗头方式
不要弯着腰洗头发，弯腰洗头是向上聚紧额头，难免会有抬头纹出现，站着洗头发是最好的方式。
显年轻
男士去除抬头纹要注意洗脸的方式，注意补充水分，用按摩手法可以有助于去除抬头纹。
脸是自己的，不要偷懒了，毕竟现在是个看脸的时代，这些小方法操作起来也不是很难，能让自己变得年轻的方法干嘛不试。现在温度越来越高紫外线也会更强，一定要记着防晒，不是单纯的怕晒黑，皮肤晒伤才是大问题。
