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关于土豆你不得不知道的一些营养价值和禁忌(2)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2016-12-24 17:06责编:采集
导读: 土豆发绿了能吃吗 土豆放置一段时间后,有此土豆局部就变绿了,这样的土豆一定不要吃,这是为什么呢? 其实,土豆的绿色是叶绿素的着色,本身是没有

土豆发绿了能吃吗

关于土豆你不得不知道的一些营养价值和禁忌

土豆放置一段时间后,有此土豆局部就变绿了,这样的土豆一定不要吃,这是为什么呢?

其实,土豆的绿色是叶绿素的着色,本身是没有毒害的,但是它反映了土豆中茄碱量的升高。茄碱是一种有毒物质,0.2——0.5克茄碱足以使一个成年人丧命。这才是变绿土豆有毒的真正原因。

关于土豆你不得不知道的一些营养价值和禁忌

当土豆长期暴露在阳光下时,其中的茄碱量就会增加,这是土豆为了防止被食草动物吃掉而形成的一种自我保护方式。茄碱会使土豆的味道变苦,吃了含有茄碱的土豆后,会感到口干舌燥、心悸气短、更严重的还会出现精神错乱,出现幻觉,造成瘫痪 。

关于土豆你不得不知道的一些营养价值和禁忌

茄碱存在于整个土豆中,表皮要多一些,削皮可以去除30%——90%的毒素,所以,土豆最好是削了皮吃。一但出现土豆发绿的情况,不要舍不得扔掉,因为这时候整个土豆的茄碱含量已经很高了,只是把发绿的部分削掉,仍然会中毒。

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