当前位置:聚男网 > 生活 > 健康 >

藏太深 物美价廉的防癌高手竟是它(8)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-01-22 14:06责编:采集
导读: 白萝卜中的膳食纤维含量 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕

白萝卜中的膳食纤维含量

藏太深 物美价廉的防癌高手竟是它

除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

藏太深 物美价廉的防癌高手竟是它

制作萝卜叶茶的时候,要把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点糖,味道就会好起来。

精彩文章

加载更多