高血脂饮食禁忌有哪些吃什么对高血脂有用(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-01-22 14:07责编：采集

导读: 高血脂饮食常吃什么好高血脂饮食：高纤维食物要常吃高纤维食物，也被称为第七营养素，可以阻止胆固醇的吸收，降低血胆固醇的含量。其它还有粗杂

高血脂饮食常吃什么好

高血脂饮食禁忌有哪些吃什么对高血脂有用

高血脂饮食：高纤维食物要常吃

高纤维食物，也被称为第七营养素，可以阻止胆固醇的吸收，降低血胆固醇的含量。其它还有粗杂粮、干豆类、海带、新鲜的蔬菜、水果等。

高血脂饮食禁忌有哪些吃什么对高血脂有用

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