不管是男人女人，随着年龄的增长，生育能力也会随着下降。研究表明，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。但是如果你想要再拥有一个自己的孩子，虽然会比较难，但是也不是完全不可能。只要你做好这些准备，相信你会再有一个属于你们的爱情结晶。
造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，大龄女性备孕一定要做这些检查：
内分泌检查：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
免疫检查：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;
生殖检查：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
遗传检查：可抽血检查染色体、血型、基因分析;
感染检查：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌;
HPV检查：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
环境因素检查：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
此外，建议在准备钱3个月就开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。
大龄女性备孕做好5要点
如果你不幸错过了最佳生育年龄，迈入了“高龄产妇”的行列，最好从孕前开始，做好充足的准备。
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、积极治疗身体存在的一些疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3、准备怀孕前去做健康检查
高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
如果你还想要一个孩子，如果你的生理功能还在的话，那么你一定要好好注意这些备孕准备，对你真的很重要。为了能够成功怀孕，为了能够成功生育，为了让以后孩子拥有一个健康强健的体魄，请一定要好好阅读文章，虽然不能帮你生育，但是能在你怀孕的道路助你一臂之力。
