人体每天都是摄入很多的食物，有些食物当中是含有对身体有害的毒素，在经过人体的排毒解毒之后，还是会存在，长时间的积累之后，体内的毒素就会越来越多，从而导致人体出现一些疾病，比较明显的现象就是脸部会出现一些痘痘，所以人体需要排毒也是非常有必要的。在日常的生活重要排毒还可以通过喝茶，那么喝什么茶去火排毒祛痘呢?
甘草姜茶
材料：姜100g，红糖50g，甘草30g，盐20g，丁香、沉香各5g
将所有材料碾碎成粉末状，完全混合均匀之后每天早上泡水喝。姜可以说是价值很高的一个食物，可以促进消化，很好的杀菌排毒，和红糖搭配可以可以活血驱寒;甘草可以有效地平衡女性身体内部的激素，抗炎抗过敏。这些食物和药材搭配在一起泡出来的茶，可以很好的排出身体中的毒素，去热解郁，防止痘痘的发炎和红肿。
绿豆菊花茶
材料：绿豆沙30g，菊花10g，柠檬10g，蜂蜜一勺
将菊花放入水中煮沸，柠檬榨汁待用，过滤出绿豆沙和柠檬的汁液，然后放入到煮好的菊花水中，最后待温度可以喝的时候再加入蜂蜜，这样是为了不破坏蜂蜜的营养成分，让蜂蜜的营养成分可以充分
玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵
这款茶水的制作是非常的简单的，将5朵玫瑰花和2朵金盏花放在杯中，用开水冲泡后焖上3-5分钟就好了。玫瑰可以养颜美容相信大家都知道，同时它还可以调理身体内部血气，促进血液循环，从而达到降火气的作用;金盏花具有消炎杀菌的作用。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。
将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。茯苓可影响体内代谢，健脾胃，提高人体的免疫能力;白茅根是清热利尿的一味药材，可以很好的促进肝排毒。如果是肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。
将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。牛蒡茶可以清热解毒祛湿、润泽肌肤、美容养颜;枸杞有养肝、润肺、补肾的功效。这款茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。
发挥作用。菊花一直以来都是清热解毒的代名词，绿豆汤也是夏季去火排毒的好物，加在一起可以加速身体的新陈代谢，祛除痘印，收缩毛孔。
