吃苹果的最佳时间吃苹果的好处有哪些(4)

来源：未知时间：2016-04-06 21:19责编：chaoduo

导读: 吃苹果的最佳时间一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科

吃苹果的最佳时间

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？

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