舌尖上的家乡盘点五种百吃不厌的家常菜(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-18 16:04责编：采集

导读: 炒南瓜丝南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，它营养丰富，还有着不可忽视的食疗作用，能润肺益气，

炒南瓜丝

舌尖上的家乡盘点五种百吃不厌的家常菜南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，它营养丰富，还有着不可忽视的食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。

舌尖上的家乡盘点五种百吃不厌的家常菜可预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜不管是蒸的还是煮的、炒的，吃起来总是感觉那么香甜，从家常菜的角度来说可以说是相当的美味虽然特色不强但是也是大多数人都爱吃的一道菜。

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