好吃又省事 4个步骤就能完成的营养早餐

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-03-29 13:22责编：采集

导读: 早上起不了床，来不及吃早餐，这可怎么办呢?总是吃路边摊可不大好，小编这就给你送一份营养早餐，4个步骤就能完成，快学起来!"

早上起不了床，来不及吃早餐，这可怎么办呢？总是吃路边摊可不大好，小编这就给你送一份营养早餐，4个步骤就能完成，快学起来!

奶香红薯饼

奶香红薯饼

食材： 红薯2个、面粉60克、玉米淀粉20克、牛奶适量、白糖1汤匙、植物油适量

红薯饼

做法：

1、红薯去皮切丁上锅蒸熟，蒸好后稍放凉用勺子捣成泥。

2、慢慢加入牛奶、面粉(含淀粉)和白糖，和成稍有一点点稀的面糊。

3、平底锅放少许植物油烧热，手上粘少许水，取适量面糊团成球状后压扁，放入平底锅。

4、小火两面煎成金黄色，取出装盘即可。

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