爱吃甜食的你当然不会放过巧克力但你知道这些食用禁忌吗(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-04-29 12:08责编：采集

导读: 吃多巧克力的坏处 1.巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;2.日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，

吃多巧克力的坏处

1.巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;2.日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的;

3.糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力;4.女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;5.喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。

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