冬季的男士护肤是非常重要的,大家都知道冬天的气候非常的干燥,会导致人的面部皮肤和身体上的肌肤非常的干燥,所以冬季护肤最主要的就是补水保湿,还有唇部的护理,冬天唇部会起干皮的,下面聚男网的小编就来教你男士护肤顺序你知道吗?别被时尚out了。
一冬季护肤小常识
随着冬季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的冬季,空气中的水分含量本来就少,加上皮肤本身缺水、干燥,很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至;下面小编就来告诉你冬季如何护肤。
1、及时补水
冬季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。除了补水,冬季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养增强储水能力。所以冬季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要要。
3、防晒护理
很多MM以为冬天不用防晒,但是这个步骤还是不能少的哦,即使没有阳光,肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了,不需要用太高的,因为冬天的紫外线相对于夏天来说要温和点,而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。
4、睡眠护肤
要想皮肤好,睡眠很重要。因此秋乏时节,更要保证睡眠。保证睡眠,皮肤新陈代谢快,皮肤中的垃圾才得以及时排出,同时皮肤分泌油脂的能力才能加强,滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间,因此,建议能在22时前入睡。
5、用对洗面奶
每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入冬季,皮肤干燥了许多,夏天强去油力型的洗面奶已经不适用冬季干燥的皮肤。冬季要做到为肌肤补水,用对一款洗面奶很关键词,此时不再适用那些控油型的洗面奶,过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥,还可能导致干裂脱皮,所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。关于男士护肤,可以参考《男士如何选择面膜,让你重回颜值巅峰》
6、远离过敏源
如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
7、洗澡时间不要长
冬季洗澡时间不要长,否则容易导致过多水分蒸发,可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡后一定要涂抹润肤乳液。冬季护肤除了直接补水,还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择,或者是简单的牛奶浴,但是水温最好控制在37°以下,时间不要超过20分钟。
8、肌肤的保湿
可使用凝乳、凝胶,既能达到保湿的效果又能水油平衡。冬天气候干燥,可随身携带一瓶保湿喷雾,随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库,可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间,清洁好面部后,使用保湿度较高的晚霜,配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。
二男人香皂可以洗脸吗?
香皂洗脸,很多人是排斥的,为嘛不用洗面奶呢?香皂这种只适合洗手或是洗澡吧?香皂会不会伤害我们娇嫩的肌肤呢?香皂可以洗脸吗?硫磺皂真的那么神奇吗?今天小编为大家一一解答吧!
《一》用肥皂洗脸好不好
1、任何的皮肤都在进行新陈代谢,排出脸部的废物,只有适当的进行清除才不会像枯落的枝叶一样残留在皮肤的表面,时间久了就会影响皮脂分泌。
2、我们都应该知道,面部的清洁是非常重要的,清洁的产品有很多,有些香皂也是含有碱的成分的,用来洗脸也是能够伤害脸皮的。
3不过我们可以注意使用香皂洗脸去污的方法,并且选择不那么刺激的脸部专用的香皂,我们可以选择每日早晨用香皂洗脸一次,清除污垢之后,在人类皮肤的缓冲作用下,就能够中和碱性。
4、使用香皂洗脸之后,经常会感觉到皮肤有干涩的感觉,这是因为在香皂去污的时候,将表皮表面分泌的用来抵御外部刺激的皮脂膜洗坏了,皮脂一旦失去皮脂膜,就等于失去了保护层,我们的皮肤也很容易受到损伤。男士护肤的技巧推荐《拿什么拯救男人的邋遢形象?干净整洁才是硬道理》
5、不过这种皮脂膜是能够再次分泌出来的,两个小时之后就会重新出现,不过在这段时间内我们应该立刻涂抹乳液,保持水分。在清洗的过程中,我们一定要将面部的香皂洗净,残留的香皂液很容易使我们的皮肤形成小皱纹,有些甚至严重到皮肤爆裂。
《二》香皂洗脸的好处
1、软化角质
香皂洗脸有软化角质的好处,大家不用担心碱性状态的香皂会伤害到肌肤,即使是正常肌肤使用带有微弱碱性的香皂,也能够保持肌肤的光泽状态。经常泡弱碱性的温泉,温泉水会慢慢的软化角质层,因此会使皮肤变得晶莹光泽。
2、清理污垢、抗氧化
由于天气在不断的变化,特别是炎热的夏天,肌肤上的死角质细胞、油脂、灰尘等酸性污垢非常容易堵塞毛孔的,然而香皂洗脸的清洁能力是一般洗面奶不能够达到的。但是值得大家注意的是,舞步学院表示如果你是过敏性的肌肤,那么你就应该使用弱酸性香皂。由于皮肤的抵抗力比较弱,无法靠本身的力量由碱性回到弱酸性,所以使用弱酸性的香皂是过敏性肌肤最好的选择。正常的肌肤则没有使用的必要。
三春节期间的五大护肤指南
一家人在家和和美美多开心!春节期间,相亲可以说是一部分人的头等大事了,但是,春节期间少不了要熬夜,熬夜的人皮肤受损会非常严重。春节期间的美容护肤同样不能少,春节护肤小窍门,一起来看看吧。
1、注重深度清洁皮肤
春节期间,正逢假期,又赶上过年,人们一定都是特别欢喜的,东家逛西家逛,又是大鱼又是大肉的,很多美眉过了一个春节,发现上火了,皮肤也变得油腻了,这就是贪吃鱼肉的后果。因此,想要保养好皮肤,就要在春节期间做好皮肤的清洁工作,早晚要彻底清洁皮肤,还需要每天敷保湿面膜,避免皮肤油腻和缺水。
2、多吃美肤食物
春节期间,几乎每家每户都有丰盛的食物享用,如果你想要让皮肤依然水嫩细滑,你就需要挑准食物来食用,最好是多吃一些美肤嫩肤的食物,例如瓜子、花生、核桃等富含维生素E的食物,还有苹果、香蕉、橘子等富含维生素和果酸的食物,多吃护肤食物,可以通过饮食来达到美肤的效果。
3、保湿喷雾不能少
春节假期期间,正值冬季向春季过度的季节,天气依然干燥无比,可不能光顾着玩就忽视了皮肤的保湿工作,随时拿保湿喷雾在脸上喷一喷,再顺势按摩按摩,促进皮肤对保湿喷雾的吸收,从而为皮肤补充水分,锁住水分。
4、外出做好隔离工作
现如今,雾霾实在是太严重了,严重的雾霾非常可怕,可怕在它其中含有多种有害的颗粒,对人体的皮肤和身体都会造成非常大的影响,美眉们如果外出后有害颗粒吸附在皮肤表面,会导致有害颗粒进入到皮肤毛孔深处,从而伤害皮肤。因此,你需要外出前做好皮肤的隔离与保护工作,外出前一定要戴好口罩,涂抹好隔离霜,可以多涂几层,做好隔离工作,确保皮肤不会受到有害颗粒的侵袭。
5、坚持有氧运动
春节期间,美眉们大多都是在家里休息,“吃饱了睡、睡饱了吃”,舞步学院表示身上不长肉才怪呢,不仅身上会长肉,而且面部皮肤也会变得非常松弛,美眉们需要每天都坚持有氧运动锻炼,让自己的身材维持苗条的状态,更可以让皮肤维持弹性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和面部按摩操,来为皮肤排毒和保持皮肤的弹性。此外,美眉们还可以补充胶原蛋白,多吃一些富含胶原蛋白的食物,一个春节假期过去,你的皮肤会非常有弹性哦。
四男士护肤顺序,不懂你就out了
相信现在很多男士的“化妆台”上都不止一种的护肤保养品了,可是买那么多的护肤品,你知道护肤品的使用顺序吗?如何正确按顺序使用,今天小编就来好好教教大家了,让你天天坚持护理,养出好肌肤。
第一步:洁面乳或洗面奶
1.洗脸用的水温非常重要
洁面时不是只有洗面奶才最重要,洗脸水的温度也要特别注意。温水太热或者太冷都容易刺激肌肤,温水洗脸才是正确的,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2.注意洁面乳的用量和充分打泡
在使用洗面奶时,要把握好量,不宜使用过多。在洗面奶涂抹在面部之前,一定要把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多MM都忽略这一步,而这一步也是最关键的一步。因为洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,也可以借助清洁工具。
第二步:爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
第三步:肌底液
肌底液,大多含有既亲水又亲油的成分,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的,就像“开胃菜”一样,能打开肌肤的胃口,增加肌肤的吸收度,让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
第四步:眼霜
其实眼霜的顺序不是很讲究。眼霜只抹在眼睛周围,乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的,两者的使用范围并不重叠。
第五步:精华液
精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品,在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份,精华液有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。
第六步:乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养,面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
第七步:防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。一般防晒乳都有一定的隔离紫外线的作用。如果不出门的话,在家可以不用涂防嗮乳,等要出门的时候再涂也可以。