男人如果颜值不够，那么还不懂得提升自我形象的话，那你的女人缘惨淡也正常。很多男人闹着说自己是单身，也不看看自己的那副尊容，有谁会喜欢你，你自己都看不上眼吧。今天小编就为您分享聚男网男人形象提升的方法和技巧。
一男人形象提升的方法
1、发型
经常梳理吧，不要太个性，短发为宜，方便打理，不要染发，清爽干练。
洗脸要先洗额头，有人洗脸的时候喜欢用毛巾快速的擦一下脸，甚至用水拍拍脸颊即可，这样的做法是错误的。额头在人的五官面相中，代表天。如果洗脸的时候，不用洗脸毛巾清洗额头，那你一天的好运气还在沉睡中。要想好运气从天而降，那么洗脸时就不要忘记先清洗额头，这叫天庭饱满，事关运程。
2、要知道自己适合什么风格
很多时候你喜欢的的衣服并不一定适合你，很多衣服别人穿着好看，你穿上未必就帅。
根据人的量感和线条曲直，男士人物风格分为6种：阳光前sao卫nian，自然，古典，新锐前卫，浪漫，戏剧。
下面这张图来自西蔓的很老的一本教材，里面只分了5种风格，没有阳光前卫型，跟现在的区分方法已经有些不一样了。
3、锻炼
身体是革命的本钱，所以努力锻炼，去掉你的啤酒肚，站如钟坐如松，最好能锻炼出腹肌来。坚持养成锻炼的好习惯。只有这样你的精力才能旺盛起来，你的思路才能活跃起来。你天天神采奕奕，怎么能不交好运呢？
4、配饰
男人腕上戴的手表是品位与身份的象征，也是男人为数不多的可以用来奢侈一把的机会之一。男人天性喜欢机械，手表当然首选厚重坚固的机械表，清脆的走时声、精美的表形和手工，无处不透露着男人成熟与稳重的魅力。不过手表款式一般宜简洁为主，皮带表链的比较休闲，再配上方形的表面，是非常高贵的搭配！选择手表可根据个人喜好与需求而定。
皮带对男人的重要性是其它服饰配件无法取代的。皮带的花色同着装的整体搭配密切相关。正式场合，穿着笔挺的西服时，腰带的花色应和皮鞋保持一致。同时，皮带潮流的变化，很大程度体现在钩扣上。纯金钩扣代表高贵、优雅，其造型、大小也表现出男人的魅力。
男士钱包以深色的真皮料为主，款式以简洁大方为宜！如果是随身带包包的男士可以选择长方形的钱包，如果是随身放在裤袋里的钱包，可以选择横着放钱的钱包！舞步学院建议男士们在选择钱包的时候应该选择黑色或者棕色的钱包比较适宜，与服饰搭配更协调。形象提升的技巧《改变个人形象，提升自己的魅力》
5、沉稳自信
不要像个话唠似的讲个没玩没了，话不在多，但是要经过深思熟虑，能够直言要害。不怒自威，锻炼自己，让自己拥有一个强大自信的气场。
6、鞋子
好的鞋应该是美观与舒适兼备，轻巧而富于弹性。典雅传统的黑色牛筋鞋，是商务应酬和写字楼先生们上班的最佳选择，它与各类西装都能配合默契。最好是绑带的黑色宽头头鞋，忌尖头皮鞋，宜深色哑光，黑色鞋和棕色鞋是男士鞋柜中的必备物。
7、刮胡须
老话说嘴上无毛办事不牢，但是留着胡子未必能做成什么事的，反而给人一种邋遢的感觉，所以每天都要刮的，不要搞的到哪里都像个艺术家，多数人不吃这套。
8、香水
许多男士不太注意自身的气味，经常身上不是浓烈刺鼻的烟酒味道，就是汗泥的臭味，试想有哪位女士会勇敢地与这样的人亲近呢？其实，男士身体本身已具有一股生理气味。所以应适当地选择一些男士香水。清新健康的活力男子，适合海洋型、柑橘香、草香，或略带点阳光味道的。对于深沉睿智的知性男子，有辛辣前调混合着薰衣草、茉莉花或者烟叶的沉郁尾香的香水是再适合不过了。
9、服装
正装或者衬衫当然最好，也要看你公司的整体着装要求，如果没要求，自由了你更是要注意。因为太随意反而会给自己失去印象分。拖鞋和沙滩裤最好不要往公司穿了，尤其是你的臭脚丫，搞不好会成为生化武器的。另外，建议每月消费工资的20%为自己购置新装。人靠衣装马靠鞍，你会发现服装能提升一个人的精气神。
二男人气质提升的方法
1、保持低调，懂得幽默的人是受欢迎的。
一个懂得在适当场合和适当时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。但要明白，自嘲永远比嘲讽受欢迎，因为你毕竟不是曾志伟。
2、沉稳
不要随便显露你的情绪；不要逢人就诉说你的困难和遭遇；在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；不要一有机会就唠叨你的不满；重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；讲话不要有任何的慌张，走路也是。男人形象提升《形象提升:如何成为禁欲系男神？》
3、诚信
做不到的事情不要说，说了就努力做到；虚的口号或标语不要常挂嘴上；针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法；停止一切“不道德”的手段；耍弄小聪明，要不得；计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本
4、不要惧怕失败，要有较强的自控能力。
不要因为一点点事情就惊慌失措，记住天永远不会塌下来。有困难时，应该向朋友求助，有错就要承认。不要碍于面子。
5、细心
对身边发生的事情，常思考它们的因果关系；对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结；对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议；做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯；经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端；自己要随时随地对有所不足的地方补位。
6、要有宽大的胸怀
不要为一些琐事大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难看而下不了台，这样会令人讨厌的。
7、胆识
不要常用缺乏自信的词句；不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事；在众人争执不休时，不要没有主见；整体氛围低落时，你要乐观、阳光；做任何事情都要用心，因为有人在看着你；事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
8、不要自视清高
在社交中，不能因为别人和自己的脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因为自己的职务，地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要自然大方，不卑不亢。要记住每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点，一定要学会自信。
9、大度
不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手；对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）；不要有权力的傲慢和知识的偏见；任何成果和成就都应和别人分享；必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
三男人形象提升要点
1、打理胡须要得体
国外有个关注男性健康的公益组织，发动男性朋友将他们的胡须梳理成各种造型，来募集资金进行男性健康方面的研究。
不少男性为了参加这项公益活动，特意留了胡须还做出各种各样的造型，帮助组织募集到了更多的资金，这是一件非常有爱而且挺好玩儿的事儿。
但是在日常生活中，尤其是在和重要的亲人朋友或者商业伙伴会面时，要尽量把胡须修剪成适合自己脸型和气质的样式，这样会给别人留下一个非常好的印象。
2、定型发蜡要巧用
为了让发型看起来更屌，定型发蜡少不了。
但发蜡这种东西毕竟是化学产品，过度的使用会严重损害你的头部皮肤，而且挠头发时干燥的发蜡会像头皮屑一样四处乱飞。
其实这种光可鉴人的发型护理已经不符合2015年流行的趋势了，不过如果你的发型一定要搭配上这样光亮的视觉效果才能更有型的话，那么我们建议你可以在头发还没干的时候就抹上发蜡，这样同样能够起到定型效果，而且不需要再用吹风机的热风吹干头发，以免对毛囊造成二次伤害。男人形象提升的方法《形象提升：发型很重要》
3、运动鞋
现在女性都比较喜欢阳光型的男人，而且从中医的角度来说，男人比女人更需要运动。所以这个时候一双运动鞋就很有必要了。一般品牌的运动鞋从设计到做工确实非常有优势。还有一点就是自己穿在脚上更实在。所以像鞋子这种东西小编还是不推荐大家到网上去买的。到实体店去试穿更合适一些。
4、牙齿美白要合理
大家都不喜欢一张嘴满口大黄牙的人，有些牙齿不是很白的朋友会选择去牙科诊所做价格昂贵的牙齿美白的理疗，其实完全没有必要，只需要家用漂白剂或者美白牙贴这种经济实惠的小道具就完全可以在家美白自己的牙齿。
电影明星们往往为了在电影里的形象会把牙弄得非常白，不过其实这种白得过分的白牙在现实生活中也会让人觉得怪怪的。
至于该怎么把握牙齿的亮白程度，可以参考一下这个方法：因为大部分人都认同牙齿的亮白程度和白眼球的颜色相仿时视觉效果最好，所以看看你的眼睛，就知道你的牙齿需要白到什么程度才更搭你。
建议你如果不是遵循医嘱使用漂白剂美白牙齿，那你必须要注意你买的漂白剂的成分剂量表，因为市面上流通的漂白剂大部分呈酸性或者含有过氧化氢成分，这类漂白剂在祛除牙齿表面牙垢的同时，还会损害到牙齿表面的珐琅质。
所以，如果你选择这种方法做牙齿美白的话，建议你先向专业的牙齿美白牙医咨询漂白剂的选择和用法用量。
5、西装
每个男人其实都应该有一身好的西装。我们都知道在结婚的时候，大多数男人都是要穿一身比较好看的西装的。而高品质的西装可以立马提升男人的形象。当然西装和皮鞋是比较好的搭配。我们可以从材质和做工上来考量这两种配饰的搭配。而且品牌的西装从手感和外观上还是有很大的不同的。
6、修理眉毛要慎重
男人的毛发比女人的毛发更茂密，大部分男人的眉毛都有杂眉太多或者眉毛离太近这样的困扰，但是又不像女人一样能够合理掌握修眉的技巧，然而胡乱地修理眉毛，只会让眉毛的形状看起来更糟糕。
很多人都看过C罗做的阿玛尼内裤广告，大多数人都只关注到了他性感结实的肌肉，但是却没注意其实他的眉毛修理的非常糟糕。
在这套写真里，他的眉间距太宽，眉毛修得太细，而且形状弄成了非常女性化的拱形，影响了他面部棱角的视觉效果。
所以各位男性朋友在修理自己眉毛的时候，一定要注意，特别明显的杂眉要拔掉，但是不要轻易变动眉毛本来的形状，一个不小心你就要悔到恨不得没长过眉毛了。
所以舞步学院建议找专业的修眉店给修理，之后自己按照他给修出的眉形进行修护就好了，或者找个修眉技巧高超的女朋友，这是最好不过的。
7、手表
一个有品位的男人就要有一块手表，这个在男人形象打造中是比较经典的一句话。如果你不是土豪，那么就不要买太贵的手表。一般大气的石英表比较适合商务人士佩戴。但是也不要买太差的手表。毕竟能够代表男人身份的东西不多。花大几千买个好一些的手表其实并不为过。
8、喷涂香水要适量
不管你的香水有多么昂贵，不管你的香水闻起来多么让人陶醉，也绝对不能让香水的味道彻底掩盖住你与生俱来的男人气息。
网上有很多关于男士喷香水技巧的文章，在这里就不再过多赘述。
唯一要强调给各位朋友的就是，在喷香水的时候千万要控制好量，不能太多，否则不管多昂贵都会显得廉价；也不能太少，不然不会起到应有的效果；对于这个量的把握，要反复的练习才能彻底掌握。
