想要挽回已经分手女友，不是一件简单的事情，很难成功。但是，凡是要努力行，这样才能不给自己留下遗憾，毕竟自己努力过了，用心过了。两个人相爱过，有过深深的感情，当然不会说断就段。其实想要挽回女友并不需要想太多，你只需要挽回女友该做什么就行了，下面聚男网告诉你如何挽回女友，才能挽救你的爱情。
1挽回女友的方法
1、尽快摆脱震惊
不管是也好，还是她和别的女人男人有了暧昧关系，总之那些只有情侣间才能分享的事情，她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢？但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
2、坦诚相对沟通
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
3、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
4、改变自己并让她看到
也许她对你变心是因为对你太失望了，像是你一直不关心她，身上有很多小毛病如爱打游戏等。这种情况下想挽回一定得先改变自己原先不好的状态，同时改变后也要让她看到你的改变。
5、求助专业情感专家
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。可是，专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而有针对性地找出有效的解决办法。
6、重建信任感是关键
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对她加以斥责，非要她跪在你面前请求你的原谅，这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。
7、为以后的生活注入新鲜感
七年之痒在现在的社会大幅度缩水，甚至出现了两年之痒。所以，在之后的生活中，你要学会注入些新鲜感，比如多去参加活动，享受生活，偶尔制造一点小浪漫。
2如何挽回爱情
1.对方的脾气
如果对方属于那种非常倔强的人，也许你失去对方已经根本没有机会再来。尤其是在恋爱阶段你深深地伤害了对方。那么想挽救爱情，比登天都难，所以，想挽救对方，就要懂得对方的脾气，这样的话你才能很好地和对方相处。有时候我们经常会感慨于我们走过的路，但是多年以后，我们才发现我们对别人的伤害，最终伤害的都是我们自己。所以，你不能抱怨对方的脾气，而如何适应对方，这才是人生的必修课。
2.换一种方式或者换个人沟通
虽然说两个人的事情还需要两个人来解决，但是如果没有其它人的参与，有时候信息传递就会局限。如果你爱对方被别人转达过去，那么这个效果一定比你自己口述要好的多。所以，你想挽救爱情，你就要学着去换个人，换个方式去说这些事情。有时候我们往往会钻进自己思想的局限，总是把很多事情和很多问题想的非常消极。其实很多时候我们不需要想的太多。只有当你懂得了这些，你才会有机会挽救你的爱情。
3.不要顺其自然
顺其自然就是放弃的代名词。如果你真的想挽回对方，你就要行动起来，而不是停留在看一看的地步。只有这样才会让对方懂得你的好，知道你的心情。也许你曾经伤害了对方，但是一旦失去对方，你的行动也许会再次唤起对方对你的认识。所以，努力在哪里，希望就在哪里。不要放弃争取对方原谅的机会，以免将来你自己后悔。很多爱情的错过就是因为放弃和放任，结果就没有后来，只有遗憾和后悔。
4.要懂得放下面子
要知道挽救爱情，不在乎什么面子。你和对方之间还计较那么多面子干嘛？又不是当官，所以要懂得放下面子，才能做到极致。面子其实都是自找苦吃，当你在自己心爱的人面前，不需要过分的压抑自己，而只需要不断地释放自己。当你懂得所有的一切都是因为放下面子而强大时，你才有更多挽回对方的可能性。
挽救爱情，需要你重新审视你的内心感受。但是又不要过分的太在意自己。如果你把思考问题的重点放在对方那里，你就会明白，这一切都是因为心动而已。既然爱对方，何不就忍让一点呢？对于挽救是否有结果，你要记得一句话：努力在哪里，信仰在哪里，结果就在哪里。
3分手复合后如何调整心态
1、释怀过去
分手复合后的爱情，肯定夹杂着对过去的一些埋怨，甚至委屈的心态在其中。无论什么原因导致的分手，都告诉自己和对方一切从头再来。
2、不要旧事重提
分手之前的原因，本身就是无法说得清的“矛和盾”，所以不必总纠结已过去的旧事，既然重新开始必然是经过内心的一翻衡量，代表着崭新的开始，不然只会是过去矛盾的延续。
3、不要强求对方改变，先改变自己
爱情影视剧里会有这样的台词：曾经不懂爱情，现在懂了。分手本身就是对自己固有想法的一次洗礼，而不是继续的计较对方的缺点，我们都知道“投之以桃，报之以李”的道理，要想别人改变，首先需要改变自己。
4、给对方信任
既然重新选择复合，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，而保持感情稳固最重要的一点就是大写的“信任”。
5、保持正常姿态
无论是哪一方要求复合或分手，都应该保持正常的姿态，不要始终纠结是对方提出分手而郁闷，或是自己提出分手，对方想复合而高傲。因为爱是平等的、相互的，而不是施舍与被施舍。
6、别隐藏内心感受
有一些分手又重新在一起的情侣，怎么努力也找不到曾经的感觉，却又不愿意再次分开，于是勉强自己接受，并努力说服自己。抱着这样的心态，不仅自己难受，对方也沉重。爱情需要甘心，不是做作，更不是伪装。
挽回爱情的锦囊妙计你了解吗？
挽回爱情：让她再次对你产生心动的感觉
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