俗话说小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵吵闹闹总是必不可少的。两个不同生活习惯的人生活在一起难免会有因为一些磕磕绊绊鸡毛蒜皮的琐事吵架甚至吵得不可开交，以致分手、离婚。一时的冲动总是会酿下永久的悔恨。今天聚男网为大家分享分手挽回如何重新吸引前任的方法。
挽回技巧之你不知道的快速挽回女友绝招
一挽回爱情的技巧
（一）、爱情是互相吸引，不是乞求来的
爱情不是乞求来的，而是相互吸引。你要做的是展示好自己的高价值，自己相信对她有绝对的吸引力，从不担心她和其他男人来往，从不担心她的小性子，也从不担心分开十天半个月被其他人追走。
（二）、男人要以事业为基础
事业是男人立足的根本，你空有一腔爱她的热情是不够的，你还要具备给她好的生活条件的能力。不要觉得女人现实什么的，你在择偶时可以完全做到不在乎她的外貌吗，即使她是个丑八怪也无所谓？女人喜欢多金的男人和男人喜欢漂亮的女人是一个道理，只是侧重点不同而已。如果你们是因为经济问题分开的，那么你就更加要重视增强自己的经济实力。
（三）、不要整天围绕她转，你要有自己的生活
一天发好多个短信，打好多电话的蠢事最好别做。女人并不是认为你打电话多才觉得你爱她。女人要的不是男人爱不爱他，而是她爱不爱。女人爱不爱你和电话数量短信数量，毫无关系。恰恰相反，你的不断的骚扰，只会让她离你更远。相反，你要有自己的生活，把自己的生活安排的充实和丰富一些，不要整天宅在家里玩游戏。
二破坏挽回的最可怕的两件事
第一、自暴自弃，让自己处于悲伤的世界里
很多人在分手以后，都不能接受这突然的噩耗，整个人都处于一种精神崩溃的状态，觉得好像自己的世界变得灰暗了一样。但是，如果你想挽回，你就必须意识到，在挽回中如果你一直抱着这种心态，你是不可能理智的去面对挽回的。
其实在爱情中，双方是存在着一定的价值的，如果你更多的在你们之间显示出你的高价值属性，那么这种高价值属性就会吸引对方，也会使你在爱情中掌握着主动权。但是，如果在挽回中，你所表现出来的是极其悲观的心态，整天自暴自弃。他看到你的状态后，就会大大降低你存在的价值。所以，你对他的吸引力也就会越来越低。
当你的价值降低到一定程度时，他的潜意识就会去合理化分手这件事。也就是说，他会觉得跟你分手这件事是正确的、合理的，你所呈现出来的这种状态也是理所当然的。这时候，你的挽回就会往相反的方向发展，挽回成功也会变得遥遥无期。
第二、苦苦哀求对方，死缠烂打
当一段感情破裂时，被分手的那一方会觉得自己失去了全世界一样，这时他们只知道自己不能失去对方，想尽快的让对方回到自己的身边。所以这时候往往很多人都会选择去哀求对方回到自己身边，当哀求不成功时就开始失去理智，从而对对方死缠烂打。
但是，每个人都必须意识到，真正的爱情从来都不是哀求得来的，就像挽救感情行业创始人康纳所说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”我不能否定有人会用哀求换来对方的回头，但是这种方式获得的爱情，我也不敢却能它能持续多久。如果你的挽回方法是向对方死缠烂打，那么这种行为就会到位你对对方的需求感急速上升。那么，爆表的需求感为挽回带来的是什么呢？
需求感的高低，其实就是在这段感情中你的个人价值的体现，当你对他的需求感过高，你的价值也就更低，如果你是处于一种低价值的状态，那么，你对他的吸引力也就所剩无几，再加上你的死缠烂打给对方带来的压力，或许会使对方对你越来越厌恶。
三挽回爱情绝招——重新吸引！
1，女人天性就是不负责任自我保护的，两性交往中男性必须负起全部责任。如果你们闹矛盾的时候，你还是把责任推卸给对方，还没了解到女人和男人情感电路上的不同，那么你确实该好好学习了。
2，卡耐基曾经说过：“世界上只有一种办法能让一个人去做任何一件事情，那就是他自己心甘情愿的去做。”你需要了解为什么你们生气她会主动认错，为什么有时候她会屈服于你的框架。这是由前两条神经链的强度大于后一条的强度决定的。
3，负面能量为什么会是你们关系最大的杀手？这是由女人不负责和自我保护的天性造成的。当负面神经链的强度大于前两条的强度，她就会离开你。
4，如何处理女性IOD和调教，你需要了解避开女人本能自私反应的重要性。主动认错和哄她之后再给出你的IOD和直接给IOD有着本质上的不同。 长期关系分手的直接原因，是因为你犯了我第二章所说的错误——由于负面神经链的影响大于了前两条神经链所能产生的影响，造成了对方对你产生了绝望。这个时候，只要你和她联系或者她想到你：自己付出之后得不到回报的累;你们吵架之后那种心碎的感觉;你不会哄她的那种伤心;这些心锚全部都会释放出来。
1，挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现。
2，三大情况同时登场必死定律，以下三种情况同时登场，她的负面神经链将会占据绝对主导地位。你挽回的几率将小于1%。它们分别是：“挽回的时候准备给她的感动，当她没给你预期的反映而生气（例如送玫瑰的那个案例）；挽回阶段生气的形式冷冻，她联系你的时候你用生气高调登场；挽回的时候和她建立舒适感联系感，你突然表示爱意，她拒绝你，你开始生气，并装逼通过删掉和她联系方式想和她最后一赌，让你们没有交流的通道。”此时，我以我的经验告诉你，你可以安心的开始下一个了。 你们之间的关系，将以如下形式发展，直到彻底灭亡。
我将给出不同阶段的具体操作方法：
1，当你们某一次聊天的时候，她突然让你不要叫她老婆了，或者说要离开你了。你没采取行动。
2，你这个时候开始装逼或者变成疯狗拼命发动攻势去挽回。
3，疯狗攻势失效之后开始知道这样做她无动于衷，于是开始假装心平气和和她沟通，希望通过各种技巧挽回她。(这个时候她还愿意和你聊天，而且你们的聊天也能比较和谐，但你一谈到挽回的话题，她就会逃避拒绝）
4，当你黔驴技穷之后，开始实行冷冻，告诉她，你彻底放弃她了，然后想让她来联系你。
5-1，你冷冻没坚持住又主动联系她，告诉她你忘不了她，提出想做好朋友。
5-2，她主动联系你，告诉你祝你幸福，然后你又从3开始进行循环直至5-1。
6，她答应和你做好朋友，但你却一直想挽回，她对你越来越冷淡。直到你又告诉她，你彻底放弃。然后删掉QQ等一切联系方式，准备彻底冷冻。
7-1，没忍住，主动开始发短信，她还理你，继续做5-1和6循环。
7-2，忍住了，她在一个月之内主动给你发了一条短信。但是你假装以为自己放弃了，不回或者反应恶劣，继续装逼。或者继续回到5开始做循环。
8，你再不主动联系她。
心态建设：
1,男女情感电路是不同。女性天生就是慢电流，并且天性是跟着感觉走的，不负责任和自我保护的，是需要被引导的。
2,男人必须要付起全部责任。你需要避开她的负面神经链，不断增强她的第一第二条神经链。
3,决定你们挽回成功的机会，不是由你决定的。当女人给你机会的时候，你要做的就是做出正确的引导。
4,女人如果选择了离开你，最有可能的直接原因是另外一个男人。她离开你，你一定要想办法知道，是不是她和另外一个男的在一起或者她的心已经在另一个男的那里。如果他们之间没降到5，理论上你不可能有机会。
5,黄金挽回操作时期是1个月之内。1个月之内使用正确的方法未挽回，80%的可能是由于原因4。1个月之后，你的操作空间将越来越小，难度将越来越大。三大必死情况同时登场，挽回概率在一年之内，小于1%。
6,挽回真命是一个艰巨而漫长的过程，下定决心了就应该义无反顾。犹犹豫豫，前后不一致，无法坚持，是不可能成功的。
选定方法：
情况1：这不叫挽回，这叫重新把真命，你需要了解女生的想法和如何制造吸引的技巧。具体参考第一篇第一种情况的操作方法，爱拓上大部分技巧都对你适用。
情况2（或者犯了三大情况同时登场必死定律）
情况3（尤其是在阶段8之前）：使用放慢电流情绪共鸣法——失败。如果她开始觉得你很烦，使用反撇（先表现出你的哀求，然后突然告诉她你彻底放下了，剥夺她觉得你很烦的框架。继续保持框架到她主动联系你，然后继续放慢电流情绪共鸣。慎用！）——走入朋友区，保持你们的联系，等待机会——确定是否有另一个男人出现。如果是：1，根据情况，使用柔中带钢的方法给那个男的巨大压力，必要时可以请人威胁恐吓；2，在MM的朋友面前表现出你的后悔和坚决挽回，让朋友去劝她；3，MM那边继续使用放慢电流共鸣，不要给她你要挽回哪怕做朋友压力；4，设计圈套，制造你们的相遇。用放慢电流，让她产生负罪感——>如果没有成功，安心做好你的备胎，将朋友关系发展深入，不要越权。等待她们出现5分以下的情况，这就是你转正的时候。 最后，我想说的是：我的观点还是和其他的PUA一样，不建议大家挽回真命。如果你们能走出真命情节，开始和下一个女人发展关系，那是我最愿意看到的情况。 只要你们决心做一个真正的男人，从现在起，开始负起全部的责任。 你一定会遇到下一个更好的真命。
四挽回爱情误区：过于在乎对方的弊端
（一）、 挽回爱情时，如果觉得对方不够在乎你，多半是因为你太在乎了。
因为你们的爱情在你们分手的那一刻就变成了回忆，分别是好的回忆和坏的回忆。那么既然分手了，对方短时间内脑海里面萦绕的一般都是你们回忆里面比较不好的部分。如果你太在乎她，一直想要讨好她，希望你们马上可以和好如初，那几乎是不可能的。因为这时候，坏的回忆会提醒她，绝对不可以再重蹈覆辙。所以最后你只能换来的是她的拒绝，甚至是反感。
（二）、 在挽回爱情时，我们应该做的第一步是抽离。
简单的来说，就是不再那么在乎她：不要再在人家每次发了一条朋友圈之后就忙着屁颠屁颠的去评论、点赞；不要在刚分手就急着每时每刻要跟人家打电话、发微信；不要人家有什么困难你就要说“我来帮你解决”。这种行为，在热恋时，是一种无微不至的爱；但在刚分手时，在对方的眼里，只是无穷无尽的烦扰。所以在感觉到对方不太想联系的时候，就别联系了，反正你再付出获得的可能只是对方的反感，先别联系却能减少你们之间关系的压力。让双方情绪上都缓一缓，相信她以后对你的态度会好很多。起码不会厌恶，能像普通朋友一样有交集。这对于你后来的挽回会有很大的帮助。
每次我在挽回学院看到有这种情况的都会建议他们暂时冷处理。但很多人又会说，压抑了自己的情绪很痛苦，怎么办？
（三）、不在乎不是让你忍住自己的情感不发泄出来，而是你要让自己的情感转移到别的地方去。
如果你每天习惯了跟她聊天，那么你可以另外多找几个朋友，最好是异性朋友去聊聊天，甚至可以约出来一起玩。不是说让你移情别恋，而是要和朋友一起去丰富自己的生活。可以多去关注周围的美食，在朋友要聚餐的时候随口能说出几个很好的推荐；多去旅游，了解当地文化，增加你的见闻。当你的生活可以过得很精彩的时候，或许你就可以习惯暂时不再那么在乎她了，对吗？而且每个人都向往精彩的生活，如果她关注到了你的动态，是不是就瞬间对你的印象非常好呢？也许她自己主动跑来跟你联系都说不准。
所以说，要挽回爱情，在刚分手的时候，首先要学会用丰富自己生活的方法来尝试减少自己向对方的投入，让自己不再那么在乎对方。这样在关系缓和之后，你在以后的挽回关系处理中就会更加无往不利。
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