爱情是甜蜜的，失恋是痛苦的，但是有些人会因为失恋带来的伤痛很久都无法从中走出来，严重的甚至会影响自己的下一段感情，既然会分手，说明还是不合适，今天聚男网的小编就来教你如何走出分手，继续你的生活。
一和平分手是什么感觉
●不知道如何回答身边所有人的“为什么”。
●大部分和平分手都是因为有许多难以克服的难题吧。不管是见面还是想念，反正你知道，你和他永远不会在一起，但这不代表不喜欢他，希望他好，希望我好。
●就像跟老朋友说再见，虽然很可惜虽然很不舍，但总算舒了一口气，终于我们都放过了彼此，希望我们在以后看不到彼此的日子里熠熠生辉。
●刚开始没感觉，过了两三天反应过来开始难受。
●你的前任是个什么样的人? 很好的人。
●如释重负，又若有所失。
●就陪你走到这了，给你包里放了你爱吃的牛角包，路上吃。
●我们都明白这段关系早该结束了，拥抱过后就是陌生人了。
●就在刚刚，他和我说分手了，他说不爱我了，我怎么挽留都没有用。就这样异地。连面都没见就分开了。
●想起来还是会疼，但也确实没了感情。
●宁愿是吵了一架才分手的，这样就不会那么眷恋了。
●表面平静毫无波澜内心风起云涌。
●我会记得你，然后爱别人。
●分手后每天晚上躺在床上想着他眼泪就流出来了，真的好想穿过人海站到他面前打他，然后抱紧他。
●想做朋友又怕控制不住还想在一起的心。
●很遗憾不能最后牵你的手，隔着手机屏幕我说好。
●在那一刻，我感觉整个人都沉浸在黑暗之中，冰冷的世界里独留我一个在那哭泣。只是我并没有表现出来，就让大家以为我都很好吧。
二分手之后，你需要遵循这6个原则
1、绝不能做朋友
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合。
就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?
2、不能自暴自弃
以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。
这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
3、不要见面
分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
4、不要随便恋爱
有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。
对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
5、不要接电话
分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。
不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。
6、不要找相似的
再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
三分手后如何开启新篇章
1.断绝一切跟对方有关的消息
交往时，对方的行踪和状况你总视为理所当然地轻易掌握。分手后，这一切消息似乎都变得弥足珍贵。你会特别想知道对方在没有你的日子裡，会有着怎么样的心情，过着怎么样的生活?于是天天点进她的脸书页面，看她点了哪些人讚、又加入了哪些新朋友?或不时看她的LINE有没有更新状态?这些行为都是可以理解的!但分手后，一直追踪跟她有关的消息，对你而言并不是好事，你只能不断活在有她的影子裡，一直被她的动态给牵绊住了。因此，不听不看她的消息，就是你疗伤的第一步!
2.将对方的相关物品收拾乾净
刚结束一段感情时，是最容易触景伤情了!为了避免时常看到这些会勾起你回忆的物品们，最好找个时间把它们都好好收藏起来，放置在一个你不会看到的地方，随着以前的记忆一起尘封。让这些会惹你伤感的东西不再出现在你的视线範围裡，这样你才能减低难过的频率。把旧的回忆清理乾净，才能有多的空间容纳新的生活!
3.找件自己有兴趣的事物投入
这时候的你，必须要有件感兴趣的事物来分散的情绪。过去因交往而没时间做的事，或没空能参加的活动，现在通通都可以去实现了。如果你想多充实自己，那就去报名英文补习班;如果你想多赚点钱，那就去找份兼职的工作;如果你想培养其他才艺，那就去学音乐......总之，不要让自己的时间閒下来。把自己的时间都安排好计画，你就不会觉得内心空荡荡的了。
4.多找朋友吃饭聚会或閒聊
除了情人，你还有其他朋友，此时他们就是你的最佳精神支柱，假日没情人可以约时，可以跟朋友约啊!相信他们有空时，都会很乐意出来陪你吃饭解闷、聚会閒聊，尤其在你最需要他们的时候。
5.为自己订定一个目标
很多人在失去另一半后，不知道该怎么一个人过生活，也不知道自己生活的意义在哪裡?从现在起，你必须把眼光放回你自己身上，好好疼爱自己。毕竟，自己过得不好，对方根本没差;让自己过得精彩，未来才有更多无限的可能。你要改掉为对方而活的惯性，为自己订定一个短期目标，例如:学好英文、职场升迁、考到证照等，好好投资自己才是最值得的!
6.转换新的环境
如果你现在是租屋状态，不如考虑一下搬家到别处;如果你们是同事关係，或许也该考虑一下是否转职。可以的话，尽量远离你们常共处的环境。从新环境开始出发，才能开启人生的下一页故事。
四4个方法让你忘掉失恋痛苦
忘记该忘记的，改变能改变的
恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这些点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己能够改变的事情。
善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。
相信下次邂逅更美好
失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。
失恋不算什么，重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。
五会被失恋影响爱情的星座
巨蟹座
对巨蟹座来说，失恋后的他们明知道事情已经成为定局，无法挽回，但是内心仍有一丝小期盼，希望能够等到自己的想要的结果。正是因为这种自欺欺人的想法，使得巨蟹座轻易不会开启下一段感情，甚至会拒绝新的恋情。
天蝎座
失恋对天蝎座来说如天塌了一般，你会认为自己是最悲哀的人。不管是不甘心，还是不认命，你总是沉浸在自己失恋的阴影中无法自拔，给自己营造一种悲伤的氛围，甚至会对自己做出不理智的行为。这种自怨自艾的情绪，让你常常无法走出来。
金牛座
金牛座十分爱钻牛角尖，在感情中也不例外，如果失恋了，会一直沉浸于其中，无法自拔。同时不懂得如何去解脱自己，也不敢面对过去的自己，总是对过去耿耿于怀，却不去改变。使得这种负面情绪一直萦绕着你，无法走出来，更无法开始新的生活。
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