在茫茫人海中，两个人能相遇，相知，相爱，到最后的结成连理，实属不易。因此，每段感情都值得我们去珍惜，去呵护，去守候。我们想守护自己的婚姻，不是要让离婚变得更容易，而是要用婚姻生活中的点滴幸福去感动对方，使其不再轻言离婚。今天聚男网的小编教你理清分手原因，轻松挽回前女友。
一为什么你的挽回会失败
“冷冻”是在挽回爱情的过程中经常使用到的一种处理方法。很多人不明白挽回爱情为什么要冷冻？冷冻了不是更会使对方疏远自己淡忘自己吗？其实分手后死缠烂打低声下气的挽回才会使对方更加疏远自己；关于挽回小编推荐你看看这个《挽回爱情，让你们的爱不再成遗憾》
《一》对“冷冻”的理解有偏差
很多人认为冷冻就是断联，以为就是断开与对方的所有联系，给一段时间双方平静。其实冷冻真正指的意思不是要断开所有联系，你不找对方对方找你也不回应，而是指冷冻自己的情绪，冷冻自身的需求感，封住双方的矛盾点，让矛盾点随着冷冻的时间而逐渐下降。就如著名情感专家康纳曾说过“在挽回的时候，当你的需求感过高，对方就会觉得你随手可得。”而人性本贱，人对于随手可得的东西是不会珍惜的。所以采取冷冻的目的就是要降低需求感，而不是仅仅的不联系。
《二》错误的挽回方法
第一，以死相威胁。
用自己的死亡来恐吓对方不要和自己分手，这是一种非常非常极端的方法。是想用可以为对方死来显示自己是很爱很爱对方的吗？这是一种多么幼稚的想法！是怕对方离开自己后自己一个人活不下去吗？这是一种多么狭隘的思想！关于挽回可以看看这篇《女友闹分手，怎样挽回她的心》
第二，让对方没有期限的等待。
一定不要让对方在一个遥遥无期的等待中生活着，因为谁都保证不了下一秒会发生什么，给对方一个期限，也是给自己的一种动力。也不要长时间不联系对方，这在爱情中是非常忌讳的，也是很容易让人趁虚而入的。
二想挽回，你要知道分手的原因是什么
当你和女朋友走到了分手那一步，你是否回想过自己当初有哪些做得不足或者不够好的？如果你思考了还是不清楚，那希望下面这些分析能够给你帮助。
1.习性恶劣
你身上有某个特点，个性上或习惯上的，她无法接受。例如你喜欢在公众场所吐痰，你烂赌或酗酒，你邋遢完全不顾形象，你兰花指，你吃饭吧唧嘴……等等。她和你说了很多次，一开始藏着掖着的说，怕伤你自尊或者引起争吵。但是你反应剧烈，觉得“我就是这样，爱我就要接受我全部，否则你去找别人吧”。
2.大男人主义，不尊重她
这个我不用多说吧，亚洲男人多多少少都有点这个的，但若是表现为不太过分的“霸道”，还是挺讨女孩子喜欢的——“我去接你”“病了不准去上班，在家休息”。
但你千万不要把大男人主义等同于有主见，这样太污蔑“有主见”这个词了。人家还没过门，你就这样不让她做那样不让她去，控制欲强而且不懂得修饰；言语中完全是上对下的语气，不尊重她。你是身价过亿，还是她是你家的童养媳，你哪来的底气和自信？正常点的姑娘都会跑啊。
3.内心自卑，一直打压她
在她面前总是一副很跩的样子，要在两人间每时每刻都占主导地位。而实际上，你的某些条件可能不如她，你心知但是不愿意承认，所以你总是自觉的或者不自觉的在言语、行为上打压她。她压抑、不开心，你有成就感、内心满足了，再给予她安慰。或者平时相处很隐忍，一到吵架就像个娘们似的把几百年前的旧事翻出来说她，那时候你还不是怎么怎么样……姑娘要是性子烈点要分手，你又死缠烂打、疯了似的。
4.不信任她
不信任有两种表现方式。有些男人防御心比较强，需要做很多测试、经历很多事情后才会对女人信任。但是，不是每个女人都有这个耐心等待你放下防御心的。而且，女人是敏感的动物，容易多愁善感，她能轻易的从日常相处中察觉你的防备心。足够爱你又具有一定情商的，可能会耐心等待你一段时间。但是，如果你以此为借口，一直不愿意投入，妹子只好心灰意冷的离开了。这是一种。
另外一种，可能她曾经做过某些事伤害过男人或者两人相识的方式是一夜情、在酒吧、通过陌陌等，让男人觉得她PU很高，所以不信任她，总是猜忌，查短信、通话记录，干涉她的交友、经常查勤。女人觉得自己人格受到质疑，生活没有自由，而且这段恋情里每天都在传递着负能量。
5.不善于沟通，不懂得如何化解误会
你相信吗，很多感情就是栽在男人不善于沟通、不愿意表达里的。尤其是在闹矛盾或者有误会时，女人希望男人能主动解释，然后让事情就此结束。但很多男人却在这时候保持沉默。这样会有两种结果：一种是如果事情不算太严重，不涉及女人的原则问题，那么女人会因为爱和包容而主动的把事情合理化掉。但这可能会让男人认为，以后当女人因为某些事不开心时，保持沉默就行了。第二种情况是，女人无法合理化掉这件事，她认为必需有个解释或者道歉，并且希望男人主动。在等待了一段时间而男人毫无表示时，女人真正的怒火爆发了，觉得男人做错了不仅不思悔改，而且什么表示都没有、一点也不在乎自己。于是争吵爆发了。
6.不愿意聊天，不愿意表达
也许你是信任她的，但是你习惯了所有事情都不跟她说。甚至于，你的事她还要从别人嘴里得知。我虽然很赞同男人不是什么事都要跟女人说，更不需要把事情的来龙去脉都交代得清清楚楚。但是，这不意味着你不跟她说话。你可以讲一些事的大概，工作上的家庭上的，让她对你的生活有所认识。偶尔的，可以向她倾诉一下生活烦忧、共同憧憬共同的未来，表达你对她的感情，缩减你们的心理距离。
7.你仍像个单身汉一样花钱
你和她在一起，刚开始你像个铁公鸡一样，和她AA制。或者，你和她在一起一段时间了，感情稳定，也逐渐接近适婚年龄，但你花钱还是大手大脚，没有储蓄习惯和理财观念，做个潇洒的“月光族”。
前者，会让女孩子觉得你小气，觉得你对她不上心、投入少，她会把事情归为：你不够爱她。后者，会让女孩子觉得你不成熟，没有和她结婚的准备，她会把事情归为：你不适合结婚。
三7个小招数，帮你轻松追回前女友
很多人因为一些矛盾或者其他因素导致分手，但是彼此还是有着一定的感情，特别是你还是喜欢着对方，想要重新追回前女友。按照以下七步走,你就能达到目标,让前女友再次爱上你:
1.让自己重新投入恋爱场中。
当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。
2.不要太在意你前女友的需求。
让你自己对她若即若离，这表示你现在拥有了新的生活，一种不再依赖于她的新生活。不要等着她给你打电话，享受你的自由。那么，你会惊讶地发现自己如此快就能听到她说的某些话。
3.照顾好自己，精神上和肉体上都发展自我。
为自己找到新的美食，换一份工作，如果你从没去过，那就去健身房。保证自己每天的行程都排得满满的，让自己生活充实而忙碌，晨起慢跑或是练练瑜伽。有太多事情可以做，来改变你的生活方式。
4.忘记过去。
我们中很多人总是沉溺在过往，这根本毫无益处，只会让你更消沉更沮丧。抛开所有扰乱你的思绪，你感情才会更成熟。
5.对你所拥有的怀着一颗感恩的心。
当你拥有生命中的每一件事，旁人也想拥有它。怀着感恩的心，你发现许多以前你也许未曾在意过的东西。感恩的人拥有的特性，会更有吸引力。而你的前女友，会像其他人一样，想要了解到底是什么让你发生转变。
6.真正欣赏自我。
这一点非常重要，证明自己的价值，即使在生命中最黑暗的阶段。要相信自己，永不放弃。你可以是你自己想要成为的那种人，不管你身边的人怎么说、怎么做。当你不需要从别人那里寻找爱意时，你的前女友就会来找你。
7.不惧怕改变。
应势而变是很自然的，也是我们生活的一部分。坐以待毙是很丢人的。不要惧怕做点什么改变，在这个过程中你的自信心也会大大提高。
四男女分手后挽回的最佳时间
一、分手一周以内是黄金期
一周时间内，彼此还刚处在恋爱的状态，而且没有第三者介入，无疑是分手后挽回的最佳时间。这时候，你可以主动向对方解释你只是一时冲动，说了些许气话，还爱着对方之类的话。表达的语气一定要委婉，态度一定要诚恳，必要时说些道歉、服软的话。比翼鸟挽回专家认为只要你们之间还有情愫，对方就很有可能回心转意，甚至会被你勇于承认错误的态度所感动，关系会变得比从前更亲密。尤其对于男性朋友，主动大方地向女友道歉，往往会赢得对方的赞赏。
二、在对方遇到困难的时候
如果错过了一周黄金期，那么就需要先冷静下来，时刻关注对方的动态，寻找合适的机会。分手后千万不要马上删掉对方的联系方式，因为这是你关注对方，了解对方的重要途径。就算做不成恋人，也可以做朋友，你可以通过QQ、微信、微博等关注对方的生活以及近期发生的事情，一旦了解到对方遇到什么困难，立马出击，施以援手。比翼鸟挽回专家认为人在经历困难和挫折的时候，内心往往会变得脆弱，这时候真心的帮助会让对方心存感激，对你产生依赖，当然也就成为恋人分手后挽回的最佳时间。
三、在对方心境愉悦的时候
人在心境愉悦的时候，往往会对这个世界以及周围的人事产生美好、乐观的想法，内心会充满正能量，比翼鸟挽回专家认为这又是一个分手后挽回的最佳时间，时间是修复感情的良药。
如果分手后挽回的最佳时间都错过，也别灰心，也许时间会成为修复感情的良药。时间可以冲淡矛盾和争执，让那些美好的记忆在脑海中加温。你可以选择暂时离开对方的视线，出去旅游，多结交一些朋友，多看书提升自己的气质修养。待到时机成熟，你以崭新的姿态出现在对方眼前，加上长时间的分离，肯定会引起对方的好奇，会有很多可以聊的话题，一旦产生吸引，就离复合不远了。
