一头雾水，被室友笑话没有女友；娱乐场所，看到长得好看的，身材好的就往上凑；经常叨叨朋友给自己介绍对象。不管你是属于哪一种，告诉你第一步你就输了。把妹毫无章法终究惨败，接下来，聚男网让你如何理清把妹头绪，让她快速上钩。
一是什么让她爱上你
“你喜欢我什么？”
这估计是恋爱中的女孩最喜欢问的问题了。她这样问，代表你最近说的甜言蜜语太少了。不过，今天我要谈的是另外一个问题—“是什么让她爱上你”。
我们总觉得感情“来如春梦，去似朝云”，神秘莫测，让人捉摸不定。其实也是有迹可循的，下面一一道来。关于提升把妹的技巧方法，可参考相关文章内容《男人泡妞——如何利用催情快速实现关系进阶》
首先是第一印象。有一部分的人，尤其是恋爱次数极少的人，非常在意“眼缘”。而赢得她眼缘的方式，无非就是外表和气质了。不需要非常帅气，但有很多细节需要注意的：在衣着上，由于商务成熟类型的男人基本上能通杀所有女人，服装挑款式简单、白灰黑等深色系的；在发型上，要露出额头；避免一切女性化的肢体动作，譬如兰花指、嘟嘴、翻白眼；另外，眼神要坚定、笑容不能猥琐、胡子牙齿要整洁、脸部皮肤包括嘴唇不要有死皮。至于气质这种东西，就更复杂了，更多气质分类和修炼的方式你可以在聚男网找一下。简单来说，成熟干练的、干净可亲近的、阳光热情的、神秘（无法一眼看穿的）、雅痞等气质类型的男人，对女人而言都是有吸引力的。关于提升把妹的技巧方法，可参考相关文章内容《泡妞宝典：如何做到欲擒故纵 收放自如》
其次是相似又互补。如果你能让她觉得你们俩是“同一国”的人，譬如都喜欢猫狗而绝对不吃狗肉、譬如都是很喜欢一位小众歌手或作家的，这能让她产生熟悉感和认同感、感觉你是可亲近的，同时能降低她的戒备心，相处时也就更自在。而且共同的爱好和话题也会让聊天事半功倍。另一方面，女人却不希望找一个和自己完全一样的男人。她不擅长的，你得懂，譬如一些生活常识；女人几乎都懂的，你可以不用懂，至少不要比她懂，譬如给20岁的妹妹应该挑什么礼物。只有两人具有互补的素质，才能让人生过得更有趣而完整。
然后是高价值。对于女人而言，寻找伴侣就是在寻找依靠。除了心灵上的契合，为了保障自己和孩子以后的生活，女人必须在最美好的年华、最具有挑选余地的时候，着重考虑男人的价值——收入、能力、财产、基因。这样说可能有点现实，但是从远古时代，我们的祖先为了保障后代的生存，就是这样的，形成了一种人性本能的考虑。其实男人也一样，会更多考虑女人的后代繁殖价值——身材、外貌、生育能力等。而高价值之于男性而言，与吸引力是直接挂钩的。
最后是理解她的情绪和需求。我们常抱怨，为什么女人在思维以及沟通方式上难以理喻？！但你如果想让她喜欢你，你就不能以男性的思维去追求她。如果你不能换位思考，懂得女人的思维方式和沟通习惯，你会发现她是“无法捉摸”的。所以，如果你的恋爱等级太低，就不要贸然的表白示爱，因为你是无法交流。
二阻碍你把妹成功的几大要素
最大的感悟就是阶段。不管是新手也好，还是老鸟也罢，最大的误区在于在正确的阶段做错误的事情，我也深知，很多情况下，尤其当我们没有女人的时候，那种极大的需求感，需要极大的控制力才可以。而我的经验告诉我，做为一个男人，不应该是整天就知道把妹，而应该有自己的事业，应该有属于自己的精彩生活。记得好像是谁说过，我们是用我们精彩的生活去吸引妹子，而不是拥有妹子之后我们的生活才更加精彩。可以说，M3教给我们的，最核心的就是告诉我们，正确的阶段做正确的事情。
其次就是自信。有人用钱来建立自信，在比他穷的人面前他很自信，不过在更有钱的面前他就自卑了；有的人用权力来建立自信，在他所管辖区域内的人面前他很自信，不过在权力更大的人面前他也就自卑了。而我们，不管是在把妹，还是在社会中，我们第一步要做就是打破社会价值排序，比如说，在比你更有钱的面前，你会不会这样想“如果我到他那个年纪，我会比他更牛X”，在比你权力更大的面前，你会不会这样想“他也只是个可怜虫，在他上司面前听话的跟孙子一样”。或者你在一个10分女人面前，你发现不了外貌上的缺陷，那你能不能发现她精神上的缺陷，从而不断放大，我的经验告诉我，很多很高分的女人，其实脑袋里根本没什么东西，整天就知道疯玩儿，估计这就是“花瓶”老拿来形容那些漂亮妹子的原因吧。总之，你要学会换位思考，或者是把对方的缺点不断放大，把自己的位阶放的比对方高，次一点也是持平。而这点，在搭讪的时候体现的最明显不过了。
再次就是控制，你可以说是原则也好，规则也罢。作为一个男人，你应该有能力去控制你的生活，而不是一出点问题就自乱阵脚。在和妹子的游戏中，你会发现，她们会不断地挑战你的底线，而一般男人，往往就妥协了，结果就是，女人把他征服了，然后玩完把他甩了。甚至更有甚者，本来和女人好好的，一联系妹子，好久没回他，自己就开始胡思乱想了，岂知，妹子也有她的生活，我们不因为外在的变化而影响我们心情，这也可以说是极强的心态吧。
可以说，做好以上三点，我不敢说你会是多牛X的把妹高手，最起码，你也算是半个高手了，更多的，在去补充一下细节，你就会迈向把妹高手这个层次了。
三怎样从宅男变成把妹达人
力量与理性的关系
其实都是这么一种情况，每个人（PUA，天生好手）的心理历程，再会泡妞的人你让他去宅一段时间，他同样也不会跟女孩子说话，也需要一个热身的时间。但是我要跟大家讲的是一旦原来你有过训练的话，就好像骑单车一样，你学会了一辈子都不会忘，但是这个技能什么时候你能用出来？关键在于你的自我意识是大还是小，所以说为什么有人学了约会学之后反而不会泡妞了？
原因就在于你本能就会的东西，你把它放弃了，你用理性去替代，这就好像你的理性是皇帝（不会打仗），你的身体，本能是一个臣子，你学了约会学之后你就专门用你的理性指挥怎么打仗，然后你本来的那部分本能就不发挥作用了，就全部靠理性了。
上面这些东西听懂之后有人会问如何用？这就是我下面要讲的下学而上达，下学就是你要学会让你的发型变得漂亮一点，你要学会如何去打理你的头发，你每天去弄自然就会打理你的头发，跟女生交往也是一样，你要从一个宅男变成一个把妹达人，首先你要做的就不是每天来看我的这些文章，你每天要做的就是出门跟女生搭讪，去跟女生接触。
我们的人天生是一张白纸，我们的感性，身体，我们能成为什么样的人其实是环境塑造的，如果说你的环境里面你的生活就是没有去泡女生的意识，问题就在于你身边没有这个资源，第二你有这个资源，但是你不去征服，所以说你这个能力等于0.
如何做到下学而上达？
所有的我们关于能力的锤炼，你们要接触很多很多的女生，
你需要提升的能力是愉悦女生的能力，让别人跟你觉得愉悦，你所有的事情都是去考虑如何别人跟你在一起很愉悦，什么是愉悦？是刺激别人的感官。
我们的人是有理性和感性之分的，你跟女人在一起的时候，不要讨论哲学，科学，人生社会，讲道理，但是愉悦别人是你搞笑，幽默，体贴，温暖，霸道，比如说给女人好感的第一步是形象，只有这个印象分满了之后才会有后续。愉悦女人不止是让她开心，还有一种方式就是等你吸引到她之后，然后突然你消失一段时间，不理她，这时候你出现的话，她会很开心。
其实男人本身你去追一个女生就是一个愉悦女生的过程，就是让她们感到愉悦的过程，这个愉悦的过程你也是愉悦的，这是一个双赢的事情，而不是你要去牺牲，所以你去跟女生接触，你抱着的目的是做事，说话让她觉得舒服，你做的所有事情都是让女生觉得舒服，你抱的目的就是要搞定这个女的，目标非常明确，然后去跟她打交道，除了这个泡妞事情以外，我们在做其他的事情也一样，我们一定要有一个向上，搞定一个事情，增强自己能力的心态。所以把妹前首先要有良好的把妹心态。
第二个能力就是自我觉察的能力，别人做了一件事情让你心里很舒服，那这个事情你可以学习，比如以前我有一个朋友，见谁都带个礼物去，我觉得心里很舒服，所以我下次见别人的时候我也带个礼物去，你生病了是不是希望有人来看望你啊，在你烦恼的时候，你要搬家的时候，是不是特别希望有人来帮你啊，这都是平时自我觉察，发觉有哪些事情别人能够取悦我，我可以去学习这种事情，然后去积累这种小习惯，日积月累这个习惯如果你积累一年的话你想想这个威力有多大，所以很多时候做正确的事情不是哪本书能教你的，而是你的自我察觉习惯有没有保持？
第三个是关于心态，心态是跟前面的有关系，你的形象改变了，能力提升了，你的心态自然改变，当然你的心态首先改变的话，你的形象和能力就会跟着改变，我们管这个叫生物奖励机制。
1.改变自己的认知，比如说你做程序员久了，你就会感觉我就是一个理工科男，会给自己下一个框：我在别人面前就是不活泼，不善于跟人家打交道，所以你跟人打交道的时候我需要去想各种方法。
2.需要有自我提升的意识，不要自满，不要觉得自己什么都好，不要觉得别人这个是SB，那个是做作，人要改变自己，就要把自我打碎重建，比如我有一个朋友，特别喜欢小资文化，我说你如果一直是追求这方面的东西，那你的人生可能就是这样了，因为你对自己的自我认识就是我就是想要去成为这样的人或者我追求这方面的人，然后我按照这方面的标准去做了，那你这个人永远就是这样子了。
3.需要修行定力，尽量少被自我意识干扰，你去考虑事情的时候，面对一件事情的时候，成败得失这个就是自我意识。当局者迷旁观者清。
四把妹的真相都在这里
我经常能听说这样几件事
1.很多人会告诉你，要价值匹配，比如你是5分的男人，你只能把4分以下的女人，如果你精通约会学，可能会帮助到你把到5分或6分的女人，而7分就是极限，绝不可能把到8分的女人
2.然而我们现实生活中，经常能看到或听到这样一些现象，一个男人即不帅又没钱却泡到了美女，并且美女非常粘着他，爱他死去活来。
3.传统观念里也是讲究门当户对，从小我们的父辈就教育我们，要认清自己，不要做那些遥不可及的梦，如果你要泡到美女，除非你很帅，除非你很有钱
4.你会发现在你没学过约会学之前，几乎所有的人都会告诉你，包括你自己也是这么认为，泡女人靠什么，钱，帅，然而真相真的是这样吗
5.那么现在的PUA会告诉你，女人关注的是男人的价值，对男人的外貌是没那么在意的，所以他们一而再再而三的强调，让你要做展示面，反应价值
6.然而你发现了很多人有钱了，依然没有女人，很多人长的很帅，依然没有女人，很多人展示面做的相当好了，依然没有女人，很多人现实中的价值非常高，依然没有女人，这一切到底是为什么
