王力宏的《我们的歌》里有一句歌词特别契合恋爱中的情侣，就是“情人总分分合合……”，情侣在恋爱过程中，总会有很多事情发生，你们相互磨合，历经曲折最后有人经不住就会分手，但也有人跨过挫折一直坚持在一起，最终走向婚姻的殿堂。今天聚男网的小编想要和大家谈谈如何挽回爱情，让你爱的她重新爱上你。
一恋爱时吵架必须要注意的事项
恋爱的人都知道，感情是需要磨合的，而磨合的过程少不了吵架......有的人越吵感情越深，有的则越吵越淡。情绪积压到一定程度，发泄下也无可厚非，但是要把握尺度，了解 到以下的吵架法则，让你不再纠结怎样挽回爱情。
1.尽量不要让误会过夜
要清醒地记得，吵架不是目的，目的是为了沟通和解决问题。心里的疑问最好一次性讲完，不要留到以后，能今天解决的事，就不要拖到明天。
2.不提倡冷战
偶尔短时间冷战也可以接受，毕竟大家都需要时间。但是不提倡冷战，冷战不仅解决不了问题，而且会恶化情况。否则，你们冷战的后果，可能就是要考虑怎样挽回爱情了。珍爱彼此，远离冷战。
3.吵架不涉及亲人
年轻人的事也许只是需要一场情绪发泄，但在父母看来吵架就是一件大事，他们会担心，从而影响整个家庭氛围。而其他人，也没必要涉及他们，一是不理解，二是会越帮越忙。孩子是最不应该被干扰的，一定要给他提供和谐而温暖的环境。总之，吵架是两个人的事情，别人千万别插手。
4.不要翻旧账
就事论事，不要翻旧帐，陈芝麻烂谷子的事都翻出来，并不利于解决目前的问题；如果不涉及原则性问题，不要说伤人的话，不把话说绝，也给自己留条后路；理性吵架，给对方说话的机会，认真倾听。
5.吸取经验教训
吵架不是说说而已，吵完要有行动，要针对对方不满的地方进行改正，不给下次吵架留下理由。最好是吵后双方能一起总结经验和教训，共同努力，避免消化不良。
6.选择合适的场所
无论是想认真交流还是发泄情绪，建议选择一个合适的地点，尤其是和老人合住，可以和颜悦色的出门，发泄完了顺便买个菜一起回家。当然出了家门也不能在大街上随意宣泄，两个人的交流还是属于比较隐私的事情，不顾及对方的感受、面子随心所欲，往往会更加糟糕。
相爱时要知道感恩和珍惜，学会理解和包容，感情出现问题需要及时沟通。怎样挽回爱情这个问题，最好在大家的感情之路上都不要遇到，为了避免这个问题，希望大家都能了解到这些吵架法则。
二挽回爱情的方法
在分手的时候有的男人会不停地挽回对方，而有的会果断的分手，那么如果分手后你还爱着她，那么挽回爱情的方法是什么呢?你也可以参考《挽回失去的爱情，用对方法才能成功》。
1.不要过多纠缠
若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。
2.不要只顾道歉
当男人做错了事，道歉是理所应当的，但是再怎么道歉也得讲究方法啊，不是全部的道歉都是在闹分手时管用的。首先，你要明白自己错在哪里。若连自己错在哪里都不知道，就只是一味地向对方道歉，这种举动只会让对方觉得你根本是在敷衍她，觉得她无事生非而已。因此，你道歉得越多，她对你的反感也就越大。而且作为一个男人，这种哀求的道歉和挽回是最不应该的。因此，在男女闹分手时，男人最应该要做的就是尊重对方，保持沉默，等对方的气消了后再好好沟通，这才是解决问题应该要做的。
3.让对方开心
挽回女友的你往往忽略了一件重要的事情，那就是让对方过的开心。过的开心的定义有两个层面：你不要做的事情和你可以做的事情。不惹对方生气，不提起过往不开心的事情，不採到对方的地雷，不能又犯了同样的错误，不让对方很讨厌你的嘴脸，不再让自己脾气发起来，不再朝三暮四，这些都是你不要做的事情。不论是否见到面说到话，你都要试着改变，也是维护了挽回后的长期关系。
你先不打扰对方的生活，热恋期的前女友就先让别人先看管着，计划对方想要去的地方旅游，不经意买她喜欢吃的食物，努力工作让生活品质提高......这些都是你能做的事情。不论对方当下是否跟你存在联系，领情不领情，你都要做得很开心，对方也开心就是了，久而久之，对方也会期待你这样做。
4.假装联系
毕竟电脑现在很普遍，相信你们还在一起的时候也常常会利用网路的社群来分享生活，包含共同的朋友。挽回前女友时候也能好好利用这些平台。想方设法让对方知道你的改变你的生活，一定要好好纪录下来，不论对方会不会看，你都要保持亮丽的生活一面，对方才有机会对你好奇，也有机会对你有意见，甚至跟你互动。不要小看这样的力量。
当然你会认为这样的做法太被动，也可以主动出击。比如在不经意的某一天你不经意在她公司楼下，家附近不经意地见面了，比如制造机会让共同朋友在同一个群上互动，刺激她回应，这都是一步一步把联系夺回来的办法。但值得注意的是，这个操作对个人需求感的把控有很高的要求，见面后有很多不可控的情况，控制得好，好感度会马上上升，但稍有不慎或处理不好反感程度将会加倍，恶化严重的话，前期的铺垫都会白费，至少冷冻3个月以上才能重新测试联系。建议先在导师指导下测试联系再操作见面，毕竟导师有很强的应变能力和有处理突发情况的实战经验。
怎样挽回爱情不是说方法有多好久能成功，关键是你要真诚，只有真诚才是挽回爱情的唯一方法，再多的方法也还是辅助。
三挽回爱情自我调整需要注意什么
没有人会喜欢一成不变，想要挽回爱情并不是在口头上说说对方就会回心转意，而是要靠你的行动去重新吸引对方，让对方心甘情愿地和你复合，那么挽回爱情如何自我调整呢？
1.坚持自我
当你们在一起的时候，你是否会为了迁就对方而放弃自己曾经的梦想，甚至在生活上、工作上都依赖对方，失去了一些自己一直坚持的原则，这样的人是没有魅力的，想要挽回爱情，你要把迷失的自己找回来，不要凡事都依赖对方，你要让自己成为一个有追求的人，只有这样，你在他眼中才会有魅力，你的挽回才有成功的一天。
2.提升自己
在挽回中，有些学员很容易犯一个错误，就是没有去努力提升自己，你希望对方会回心转意，你靠什么来吸引对方呢？没有人会喜欢一个一成不变、价值低的人，想要成功挽回，你就要不断提升自己的价值，才能重新吸引她。
3.互相冷冻一段时间
情感冷冻就是在你们分手后，先断联一段时间，让大家有一个冷静的空间，这样能有助于调整情绪，待恢复联系的时候能以更好的状态去挽回。如果不进行冷冻，就不利于后续的挽回工作，因为当对方还处在愤怒阶段的时候，无论你说什么对方都是不接受的，不先进行冷冻，就会很容易使双方矛盾加大，使挽回更加困难。
如何挽回爱情不是说要死缠烂打，而是要改变自己，分析自己的缺点。以上是挽回中容易出现的误区，你要尽量避免这些误区，如果在挽回中有出现以上的那些情况就要及时采取修正方法，千万不要着急，而是要更好的改变自己，让自己的生活更加丰富更加精彩，让对方被你重新吸引，才能让挽回成功。
四挽回爱情应避免的误区
挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。你不能按照你的情绪来做事情。在挽回的时候，很多人都无法衡量自己的举动是对或错，导致挽回出现很多困难。下面几个常见的挽回误区，请熟知谨记。
1.没有及时调整心态
失恋是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感觉中无法自拔，因为此时失落难过的情绪占满了她整个思想。固执的人会不愿意接受分手的事实，总觉得还有希望复合；痴情的人会一直悲伤下去，为了换得前任对她的怜惜。他们都有个共同点，就是仍然把自己当做是前任的恋人，他们通常都会为了复合做出一些过界的举动：纠缠对方、跟踪、观察对方，发现有新恋情就去搞破坏等。因为他们的心态还停留在恋爱期，认为对方是自己的，不肯正面事实。
2.没有及时发现自己的问题
很多人都难以做到这一点。一段关系的结束，肯定隐藏着一些无法解决的矛盾。一段感情可以长期发展，肯定会经过许多的磨合，才找到平衡点。不要认为对方无情狠心，居然能放弃多年的感情，你要挽回首先还得从自己身上找原因。挽回讲求的同样是吸引，她清楚地了解你，知道你的身上有她不认同的缺点，知道你们相处会因为你这些问题而容易闹矛盾，那么，她还可能跟你复合吗？只有改掉，把自己改变成她“不认识”的一个你，才可引起她对你的好奇心，这对挽回行动才有利。
3.主动展现一切想复合的举动
没有及时调整心态，就会主动地做出想复合的行为。你会任由自己的情绪来操控你的举动，想给她发短信就发，想见到她就去跟踪，不停地向他发出你要复合的信号，认为只要坚持她就会感动。可惜，对方不会这么认为，你的坚持就是一直给她增压，她需要时间来理清她的思绪，因为分手也会给她造成影响，她还需要时间来重新审视你们的过往。所以，停止一切复合的行为，你也需要时间冷静自己，才可以理性清晰地思考如何挽回会更成功。
