有一种爱情叫分手别把锅带走，跟女朋友分手大口吃肉大口喝酒，脸上没有了那些忧伤，让我想起了那个抱着我痛苦，一起醉酒的人是这个脸上什么表情都没有的人云淡风轻，他说日子还是要照过，今天聚男网 教大家分手后如何走出阴霾。
一、分手后二次吸引技巧
1、知道你是错在哪
要弥补一个错误，第一步是要知道你做错了个什么。坐下来仔细思考。分析你的感受，当你想到的感情开始下降。然后问自己愿意去拯救的关系。如果你想成功，记住，你必须知道如何妥协和改变。
2、不要有压力
既然你已经决定，你希望你的前男友回来，应该怎么办？告诉你什么不该做。不要停下来给他打个电话，发短信，留言在MSN上。这会让他远离原来的。谁不希望和绝望的人在一起，特别是当你们分手太久。
3、不要有心结
中国的男人和女人的任何分手的时间，这是非常重要的。给对方喘息的空间。不要打电话给他，不要短信给他，不管他多么想见到他。问题的关键是，如果你仍然有愈合伤口，那么你就不会成功。此外，在此期间，你可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你习惯了没有他的生活。建议花三个星期的时间考虑清楚，只有到那时，当你做决定，而且，当他举行了会谈。在这之前，在第一等就可以了。沉浸在自己的利益，没有时间做，利用这段时间来做到这一点。如果与你的前男友，并礼貌地回应，不要说太长时间。告诉他们，现在他们分开一段时间，等到一定的时候，你会回到自己身边。
4、等待三周的时间重新建立
感觉好叫他，而不是发短信，发信息，因为这是很难判断的基调。此外，即使是最好的给他打电话时，他无法接听电话。在离开一些冷漠，仿佛在告诉他的语音信箱留言：你喜欢去便利店的便宜货，我来告诉你。你要让他知道你想要他，但你不能说出来。但是他给你回电话，你要积极，诚实，热情。简单地结束对话，告诉他我挂了，而不是下午喝咖啡。
5、积极的态度
给自己一点信心，因为也许他很喜欢你。无论是电话，或什么的，他说，一定要保持积极的态度。这是没有时间来讨论你分手的痛苦。如果你们两个人变得尴尬起来，然后找借口离开。时间越长你的时间与他，危害更大。尽管你现在有机会和他复杂的，你有很多事情要做的。
6、深情卡
一旦你们两个见过几次面，身体会逐渐吸引回来。你们两个可能有一个很长的时间亲热，你想念他的怀抱，但我建议你不要和他ML的直接原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他盯着时间越长，他越想要得到你。这时，你可以继续做赢回他的心脏。但是你知道，在感情的世界里，输和赢的总是一些界限，你不能在长期感觉总是在一个位置取胜。等到你们两个重新建立感情，不只是你们两个**的关系，而这一次给他最好的爱。
7、如果没有成功
我们可以做的是尝试，如果不成功，那么我们抬起头来向前推进。请记住，如果你的意思是，总是有命运。而你需要做的是做一个聪明的女人，并完全理解上述建议和勇敢的尝试。可以关注《分手攻略：离开前请叫醒我》
二分手后复合的最佳时期
一般来说，有这几大因素主导你们是否还有机会复合：
（一）挥之不去的感情
在诸多因素之中，他是否依然爱你，是复合的主要原因。MLGB!我跟你一样，看到这一条差点没把计算机砸了。我当然也知道爱与不爱是最终的理由，这说跟没说不是一样吗？不过，在你砸计算机之前，可以先砸室友的，嗯…我是说，可以先稍安勿躁静下心来想一件事情：我怎么知道，他还爱不爱我？
分手之后我们总是以为要多做点什么，让对方看见自己的改变、发现自己的努力，急于将对方追回，试图用各种方法留住对方，却发现越是用力抱紧，他越会离你而去。为什么会这样呢？因为在选择伴侣的时候，我们只对一种人有兴趣，就是“别人得不到，但自己稍微努力一点就可以得到”的那种人，心理学上称做“最适挑战”。
人类是少数犯贱的动物之一（噢，主啊，请原谅我用这个字），太难获得的不愿意争取，太容易到手的又不屑捡取，拼死拼活地放下身段迎合对方，并不能重新获得宠幸，只会降低自己的格调与价值，让对方觉得厌烦难耐，快步离开。雪上加霜的是，历经情伤让我们更脆弱，对自己更没信心，变得更丑更低落，这时候的你不论贴上任何人，对方都会逃之夭夭。
另一方面，甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己？关系的结束是很奇妙的一件事情，人总是习惯了拥有而不懂珍惜，失去才明白拥抱的美丽。
“分手之后，我才发现我爱她的程度比想象中还多。我几乎每个夜里都会想起她，想起她的笑容，她的陪伴，还有我等她等到火起，她从后面冲过来抱住我肥肥的肚子，我立刻就没办法生气的那些时候。没错，有时候她很黏，甚至黏到我几乎无法忍耐，可是，如今她不在，我又有些不习惯…”当原先的亲密变得疏离，我们会重新开始思考、并检视这段关系，看看自己是不是真的需要对方，还是只需要一个人陪伴？
以上这些都需要同样的一样东西：时间。他需要时间去感受你不在身边的不方便，了解你对他有多重要，发现自己有多需要你，甚至发现小三不如你一般善解人意。你需要时间去沉淀，去升华，擦干眼泪，走出哀伤，让自己变更好，让他知道你就算没有他也能快乐地笑，这样他才有可能再次看见你，再抱着你一起重拾甜蜜。所以，不论你甩人或是被甩，第一项建议是：给彼此多一点空间和时间。
（二）觉得关系改善了
“可是，我已经改变了很多，我不再一天到晚打给他，克制自己的思念，也不再疑神疑鬼，说服自己要相信他，要好好爱他，我变得很不一样，他说的所有缺点我都‘改尽’了，为什么他还是不回头？”
一件需要被澄清的事情是，你当然可以变得更好，但他“不一定要看到”，而且，你也不必然要“只做给他看”。当你的生死存亡，喜怒哀乐都紧紧也仅仅系于一个人身上的时候，你就会像吴宗宪一样，为爱变得患得患失，可是当你的改变是单纯为了你自己，不计较他是否会回来爱你的时候，就给自己，也给对方更多的弹性与可能。
你不妨问问你自己，如果有一个人因为你爱得活来死去，没有你就活不下去，你会重新喜欢这个人吗？
一段关系里本来就得失相随，牺牲奉献有很多种形式，如果你是发自内心，像光良一样心甘情愿，就算是最后他仍然蒙起眼，假装听不到、看不见，也无愧于心。相反地，如果你在乎的是牺牲的多少究竟换来多少成效，那么很遗憾的是，在乎的越多，最后得到的越少。爱情的所有效果几乎都得透过彼此的眼睛，是否能挽回的重点永远不在你做了多少，而在对方感受到了多少。
“在分开的那两年里，我学会如何感恩。他变得上进努力，为未来打拼，不仅仅是为了我，为了我们的关系，也为了他自己。我很高兴有这样的一个人陪伴我，也谢谢他始终没有放弃。”
如果对方发现这段关系的确跟以前有所不同，她的离开的确让你更懂事，他的**的确让你更重视问题，就能替一切开启契机。但如果你用尽其极，千方百计，他都无动于衷，又何苦强迫一个心不在的人和你继续再一起？
所以，第二项建议是：如果你是甩人的那个，请多花一点心思去观察与比较，相对于其他身边的莺莺燕燕花花草草，这个人是不是真得能有所成长，且是长期而稳定地成长，毕竟你的一生中，很少人愿意为你做强大而剧烈地改变；如果你是被甩的那一个，记得时时提醒自己，紧紧相逼的心只能Say Good Bye。可以参考《分手不要怕，昂首挺胸和过去告别》
三没有新对象
时序更迭，季节交替，物竞天择，魂归来兮（再乱写嘛你），进化论主张，不论是在一起或分手，我们都在跟别人竞争。如同你早就猜到的，如果她交了新的男/女朋友，你的希望就变得相当渺茫了。我们都相信爱上一个人要看缘分，却常不知曲终人散是否该了，得看其他人在你生命里的戏份。
第三者或新对象的出现，并不一定会宣告爱情走到终点，因为这些“替代对象”只提供一种功能：比较。
对方会比较自己在哪一个人的身边获得比较多的爱，哪一个人比较爱自己，又是哪一个人比较能提供自己想要的东西，不论是关心、呵护、面子，或是心灵相通。遗憾的是，我们都懂爱情不能做比较。比较的后果，就是我们可能做出错误的决定。
Benjamin Franklin曾说，激情消退后便是后悔的开始，一时的热恋的确可能使他鬼遮眼、色迷心，但毕竟过了这村就没了这店，下了这辆车就没法子回从前，如果他当初真的错过了你，或许你还可以安慰自己，错过的大雨才有资格被拍成电影。
当然，并不是坏人才有另结新欢的权利，你也可以选择自己的路，重新找另一个爱你的人。所以这里的第三个建议是：再找一个人好好爱你，可以让你早日走出那些伤痛的回忆。
复合的要求究竟是谁提的
憨人都明白在一起需要两个人同意，分手却是一方点头就行。类似的逻辑是，如果两人是协议分开，那彼此也没有什么好谈的了。可是如果其中有一方还依恋着这段爱，这场戏就比较有可能藕断丝连地演下去。
不知道该哭还是该笑，虽然我们对外总是说彼此个性不合，可事实上我们很少协议分手，大部分的分手都是由某一方提出的，也就是说，必然会有一方比较伤心难过。
