俗话说床头吵架床尾和，但是生活中的一些情侣夫妻大多数不能做到如此，仅仅因为一点点的小矛盾，一言不合就离婚。其实主要的原因在于爱情遭遇阻碍，到了婚姻的瓶颈期这也是感情最尴尬矛盾的阶段。那么如何解决婚姻的瓶颈期？聚男网为你解析。
一婚姻遇到瓶颈 怎么积极解决问题
《一》、如何度过婚姻中的瓶颈期
1.当其中一方丢掉了工作时：
不幸福的夫妇：另一方会为此挑刺、生气和责难，觉得对方拖累了自己。不仅不为对方减轻心理负担，还时不时的泼冷水。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《相濡以沫：幸福夫妻的相处之道》
幸福的夫妇：他们是彼此感情的依靠。首先，他(她)会告诉伴侣理解他(她)的感受，并给予心理上的安慰;其次，他(她)会向对方提供某种形式的帮助，如尝试承担更多责任，并鼓励和帮助爱人找到新的工作。
2.有异性对你的伴侣表示好感时：
不幸福的夫妇：这相当于触及到了他们的雷区。如果夫妻关系不和谐，很可能因为此事引起对方的猜忌，进而责怪伴侣对婚姻关系不够忠诚，甚至恶语相加。
幸福的夫妇：看到别人向自己的伴侣调情感到不舒服，但他不会指责爱人。相反，他们会把这种情况当做契机，进一步增加自己和爱人的情感亲密度，或简单的一笑置之，告诉爱人“为他(她)的魅力骄傲”，提升夫妻间的信任度。
3.父母不支持你们的婚姻关系时：
不幸福的夫妇：这一窘境更有可能把他们分开。例如，当男方的母亲不喜欢女方时，男方很可能忽视爱人的感受，站在母亲一边;他会对女方提出不合理的期望，以满足母亲的要求。
幸福的夫妇：他们会以团队的方式来应对这种窘境。如果男方的母亲出言不敬，他会为母亲的粗鲁行为而道歉，并代表女方的利益与母亲推心置腹的深谈。
4.如何对待最好的朋友：
不幸福的夫妇：如果你认为他(她)最好的朋友是个小气鬼，就会限制他(她)与朋友相处的时间，并公开表达不希望这个好朋友出现在你们面前。
幸福的夫妇：如果你无法忍受他(她)最好的朋友，会诚实的表达出来，但表示理解，大度的给对方与朋友单独相处的空间和时间。对方的好朋友来家做客，你也能热诚相待，不掺和伴侣与其好朋友之间的私密事。
5.没有时间性爱时：
不幸福的夫妇：如果一方对性生活不满意，就会将责任归咎于另一方;受到责难的伴侣通常会自责用于性爱的时间不够充足。
幸福的夫妇：如果无法从身体接触中得到满足，他们会表达出失落感，找出具体原因，共同商定解决办法。
6.其中一方是工作狂：
不幸福的夫妇：要求工作狂早点回家，如果不这样做，你会甩脸色给对方看，并在言语中表达出怨恨之情。
幸福的夫妇：如果你过度追求职业生涯的成功，伴侣可能会为此失望，但会理解你的苦衷，为你付出的艰辛感到骄傲。夫妇会制定出一份计划来享受额外的放松时间。
《二》、婚姻瓶颈期哄老婆的绝招 只要多一些温柔
1、用赞美诱导老婆宽心
女人不但喜欢甜言蜜语，也喜欢赞美，哪怕她知道老公的赞美并不符合实际也会乐此不疲。女人在某件事情上获得的赞美越多，就更乐意去做好这件事。男人哄老婆应充分利用这个特点，通过赞美而不是批评去宽慰女人心，调动女人支持老公事业的积极性。比如：当男人无暇顾家招来抱怨时，处理不好容易引发夫妻争吵，男人只需要对老婆说：“我整天忙工作不着家，咱这个家多亏了你，谢谢老婆的理解和支持!”老婆得到老公赞美后，即便心里有怨气也无法说出口。
这种长时间的引导是给女人自我暗示：与其抱怨惹老公不高兴，不如自我宽心赚几句赞美更实惠。男人纠正老婆不修边幅或不善理家务，也可以通过赞美她的点滴进步而获得事半功倍的纠正效果。
2、用关爱告诉老婆安心
女人的内心比男人脆弱，需要有足够的婚姻安全感，没有安全感的女人不自信也不幸福。随着社会发展和婚恋观的不断更新，滥情出轨的男人越来越多，女人需要花不少心思防范男人沾花惹草，自然会觉得身心俱疲，导致脸色差，心情糟，脾气暴，实践证明，对婚姻充满自信的女人会尽心尽力支持男人的事业，男人要想让女人死心塌地辅佐自己，就必须用关心换老婆安心。
男人关心老婆的方式很多，小恩小惠和重要日子有所表示都是爱的传递，这种关心会女人觉得老公时刻把自己装在心里。比如：老婆生病时陪在床前嘘寒问暖、老婆开心或不开心时给个拥抱、做饭时给老婆递杯水或打打下手、出差时给老婆买件喜欢的小礼物、情人节给老婆送束花、过生日邀请朋友给老婆庆生等，这些关爱都会让女人觉得无比幸福。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《当激情退却，如何才能挽救濒临破碎的婚姻？》
3、用表扬激发老婆孝心
现在的夫妻多为独生子女，需要照顾多位老人，女人嫁人实际上是嫁给了男人家。由于传统观念根深蒂固，把对方不当自家人，导致婆媳关系成了最难搞的家庭关系。虽然婚姻幸福取决于夫妻感情基础，但婆媳不睦对婚姻的影响却很大，男人婚后协调好婆媳关系显得尤为重要。虽然和谐婆媳关系的方法很多，但由于多数婆婆要的只是儿媳的一份尊敬和孝心，男人与其在婆媳发生矛盾后被动协调，不如防范于未然，从结婚那天起就激发老婆的孝心，调动老婆孝敬婆婆的积极性，通过以心换心，引导婆媳搞好关系。
4、家不是讲理的地方
这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼;不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。
5、要诚实
男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。
6、巧做“妻管严”
适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。
7、不指责老婆的唠叨
女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。
8、男人要承担养家的责任
男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱!看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧!”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大!
《三》、保持爱情新鲜度 度过婚姻瓶颈期
1、经常回忆热恋，热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”
结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
二三招教你如何度过婚姻瓶颈期
1、改变空间,转换角色
一个女人最令男人欣赏的地方,就是她的弹性。
在工作中,认真的女人最美丽;在两人独处的时光,温柔的女人最美丽;在与男人朋友的聚会中,会撒娇的女人最让人羡慕:在逢年过家人聚会中,贤慧的女人最美丽;在私密的闺房之中,若隐若现的女人最性感。
女人性情的千变万化,是之于男人的最大优势。因为男人转换的角色很有限,但女人能够转换的样貌却是无尽的。
不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变,都可以马上扭转男人对这个女人的观感,马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。
2、调整过高的期望
有时候,在进入爱情之前,每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想,当恋爱开始后,现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错,而是源于你过高的期望。
所以当时间一久,女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望,不要替男人开出各科的考卷,每天都在算他今天到底得几分。
3、预留换气的时间与空间
当我们在水中游泳的时候,也需不时地脱离水面换个气,和另一个人的相处与生活也是如此,不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动,时间一久,他就会想要夺门而出,呼吸自由的空气。
所以,当男人与球友在外面激战太久,不要一直打电话催他。就当作忘记这件事情一样,自顾自地过好你的生活,不论是出门与姐妹聚会或是在咖啡馆发呆,就是不要把全部的心思二十四小时都放在男人的身上,让你们都可以到别的空间换换气。
三婚姻瓶颈期夫妻之间怎么调情 调情的正确技巧与姿势
第一招：着装
对着他搞次突然袭击吧，怎么做最好?那就试试，身上只穿着他的衬衫，下面什么都不穿，就这么突然出现在他面前。最性感的着装?性感内衣的吸引力，对于男人 来说是致命的，你可以穿上一件让对方不好脱的内衣，由难度吊足其胃口;也可以套上一件能迅速扯下的内衣，直接冲破欲望。将床变成你的欲望伸展台吧!或者， 你只需要一双非常高的高跟鞋!
第二招：诱惑
如果你想像法国女人一样学会调情，不妨从这条开始：对于在男人面前该暴露什么、不该暴露什么，要分得清清楚楚。因为奇怪的是，有时不露，反而格外能够勾起男人的欲望。沐浴之后，一定要用漂亮的浴巾裹住你的身体，沐浴时必须关门(但你可以决定是否需要锁上)。
第三招：前戏
前戏是性爱的开关。在前戏中，在探索刺激的敏感地带千篇一律时，千万不要忽略男人的毛发，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。
另外，千篇一律的过程是否早已乏味?而就像我开头说到的，“独食”并非是难以启齿的癖好，合理享受一点“自助餐”，除了可以自我满足，也可以挑逗对方的感 官!预先制定游下戏规则，在TA面前宽衣解带，自我爱抚，让对方在一旁只能观赏不能行动。尽情享受被注视时欲望升温的快感吧!
第四招：气味
曾经有位心理专家研究说道，“人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度”。所以不要总忙着去洗澡，因为你身体的体味，或许正是他的迷恋所在!
女人需要有固定一种类型的香水，作为你自己的“性感签名”，他会把这种性感而愉悦的芬芳和你联系在一起!麝香型香水，是法国女人的性感推荐。麝香是雄麝的分泌物，包含浓烈的性欲信息，让他停不下对你的疯狂追逐。
因为很多的夫妻发现，生活在一起的时间越久，激情就会逐渐的减退，所以想要找回夫妻当初的激情和快乐，那么当然还是的学会一些调情的技巧，让你的他或者她，都可以为你为激情澎湃。
四如何提高夫妻双方的幸福感
1、学会表达感激
不要以为都是老夫老妻了就不需要那么客气了，但是我认为情商最高的行为就是即使是面对你最亲近的人，也要保持足够的耐心和尊重，在婚姻中我们要学会表达自己的感激，不要吝啬自己的赞美之情，这对于对方来说也是一种甜蜜的体验。
2、像对待自己的家人那样对待他的家人
近些年来，婚姻最大的杀手无疑就是婆媳关系，要想化解婆媳之间的尴尬，我们就要学会平淡的对待彼此的父母，像对待自己的家人那样对待你伴侣的家人，和睦温馨的家庭才能孕育出浪漫的婚姻。
3、拥有独立的社交圈
结婚并不意味着两个人必须什么事情都在一起，每个人都应该拥有自己独立的社交圈，人格往往是因为独立才更能彰显出魅力，夫妻两人应该有自己独立的社交圈。
4、就事论事地吵架
俩个人生活在一起，出现一些争吵是在所难免的，但是吵架的时候要掌握好一个度，不要触碰对方的底线。小吵怡情，大吵伤身，如果没有底线的吵架，难免会对彼此的感情造成伤害。
5、制造惊喜
美好的婚姻往往是毁于平淡，柴米油盐酱醋茶的生活难免会使人感觉到厌倦，所以我们要尝试着做出改变，不断的制造一些惊喜出来。
良好的夫妻关系是需要双方共同来维持的，所以无论是谁，在婚姻中都要学会付出，而不是坐享其成，懂得付出才能有收获。
