夫妻在一起时间长了之后，就会出现各种的问题，俗话说“三年之痛，七年之痒”，每对夫妻都会经历这件事，那么，如果到了七年之痒的时候，如期该如何同心协力的躲过这一遭遇呢？主要是需要两个人共同维持婚姻，互相爱护、呵护，今天聚男网的小编来教你解决婚姻中七年之痒的最佳方案。
一七年之痒是什么
“七年之痒”名词来历：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换是同时进行的，不是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。
七年之痒：许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，爱情当然也不例外。“七年之痒”一般是指人们爱情到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验。
这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，只是七年最为关键。
“外遇”代名词，由于美国性感女星玛丽莲梦露曾主演过一部电影《七年之痒》，英文名称：The Seven Year Itch，剧情就是以此为主题，随着电影的卖座，七年之痒也成了外遇的代名词，衍生而成的西方谚语。现时此谚语已广泛用于中文当中，甚至比它的起源电影《七年之痒》更为华人所熟知。
常说：三年之痛七年之痒。其实婚姻就是这样。试想一下，同一件衣服穿久了你会不会觉得没有新意？同一道菜每日吃会不会觉得无味？婚姻的七年之痒就是这个道理，试想一下，每天都对着同一个女人，久了，新鲜感还会有吗？当然了，既然有七年之痒，那自然就有解决七年之痒的方法。经营婚姻，可以参考《被第三者插足的婚姻该如何细水长流》
七年之痒并非情感的魔咒，很多情感之所以会在七年这个坎上出现了质变，无关乎时间，而是关乎情感内的两个人。无数曾无比美好感情之所以难以经受7年时间的考验而分崩离析，不是因为经受不住，而是不愿意用那么长的时间去承受。人的一生可以有很多个七年，在这一个又一个的七年之内，很多人是不甘心一辈子就和一个女人平淡的度过。
二七年之痒如何让婚姻保鲜
很多在度过了七年之痒的夫妻，会慢慢审视对婚姻的到底还存在着多少感情，如果想让婚姻继续保鲜，那就一起来学学经营幸福婚姻的保鲜原则吧！
1.就事论事
吵架在夫妻生活中是经常的有，重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，同时夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。
2.细节上给予爱
不管是经过七年之痒的夫妻，还是结婚了二三十年的夫妻，要记得在当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到她身上。就算是因为工作事情而不开心，造成对方心情不好，不妨先给对方冷静几分钟，这时再给对方一个安慰和安静的拥抱会带来不错的效果哟！用细节上给予爱，更能感受到对方的贴心和温暖！经营婚姻的技巧《经营婚姻：男人必知的为夫之道》
3.互相赞美
夫妻之间进行赞美，这不光是恋爱时需要的，就算结婚了很久也不能忘记。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我，我真感动！”比“你对我真好!”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来，想牵手就努力去做到。让对方感受你的爱意和关心，有时比送上一些昂贵礼物还要让对方动心！
4.学会倾听
良好的交流不仅在于分享观点和感受，学会倾听也非常关键。尝试着与对方换位思考，这样才能真正理解伴侣的所思所想。这样也避免了吵架，还可以更清楚的了解到对方的想法，用心倾听和转换角度思考，一起找到解决方法，才是明智选择。
三七年之痒背后的真正原因
正常的男人在婚后三年、七年、十年的时候，总会有“出轨”的想法，或主动、或被动，所谓“三年之痛”、“七年之痒”还是很有道理的，如果婚后十年出不了轨，基本上男人就没有所谓出轨的可能了，因为出轨的大好时机已经过去，出轨的念头也只能无情的被平淡的婚姻所埋葬。已婚男人容易出轨的原因是什么呢？
1.性生活不和谐
孟子老先生说过：食色性也。所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：人是铁，饭是钢，一炖不吃饿的慌。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。
有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
2.工作压力太大
现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。
而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的利用。
3.只因为太寂寞
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，因为工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人这个时候，就不要再幻想男人守身如玉？
因为守身如玉对于在外地出差经常有应酬的男人来说是不现实的，不利于工作，当然也不利于团结。男人本来在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有道理的，如果让男人守身如玉那还不如直接把他阉割了得好。男人为了家不容易，女人也应该懂的理解。
4.缺乏理解关怀
大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
5.家庭经济纠纷
一般情况下，男人挣的钱，大多都是女人管着。女人心里想着，这挣的钱本来就是照顾家的，当然掌握家中的经济大权，就能掌握住男人的命脉，没有钱，看你怎么出去鬼混。而男人也要为自己的权利智斗一番，动不动也会留点私房钱，不过最好藏的隐蔽一点，被抓到可就不好了。
这个问题很烦人，钱多了出事，可要是没钱，会出更大的事，够郁闷的。女人看钱看的紧不要紧，不过千万要注意个度，把握不好了，钱是留住了，可是男人的心越跑的更远了。
6.思想观念差别
男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，男人的思想观念会发生翻天覆地的变化，而女人则往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多问题就来了。
距离可以有，但绝对不能拉的太开，否则，就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟，所以思想原地踏步的女人们一定要努力与时俱进才行。
四夫妻如何度过“七年之痒”？
很多夫妻因为“七年之痒”而选择离婚，因为觉得过不下去了。那么夫妻如何度过七年之痒呢？接下来为大家介绍10个妙招，帮助夫妻们安全度过“七年之痒”，和谐婚姻。
1、多沟通多交流
当两个人不知不觉走了七个年头，你是否发觉彼此间沟通越来越少，有问题出现经常是吵，没有结果后就是冷战。其实夫妻间沟通是门艺术，沟通能使彼此知己知彼，但切忌吹毛求疵。只需要在闲暇时光，两个人静静坐着，聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，快乐的事情一起分享，不快乐的事情一起分担。
2、创造仪式
生活是需要有些仪式感的，生活仪式能够让婚姻生活日久弥新。例如结婚纪念日，相爱周年纪念日等，每个节日都是属于小两口的生活小情趣，也是增进情感的助力。
3、冰释前嫌
“今日事，今日毕”这句话，不仅能用在学习、工作上，也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾，尽量在最短时间内解决，否则容易加深裂痕。
4、暂时别离
小别胜新婚，短暂的别离会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让丈夫跟兄弟到外面玩一下，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
5、学会换位思考
矛盾出现时，千万不要固执已见，不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应该就事论事，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，才是解决矛盾的最佳方案。
6、多给彼此空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间，让彼此在婚姻之外有属于自己的生活，自己的朋友圈，在这个生活中可以不断提升自己、调整自己，更好的适应婚姻。
7、制定家规
婚姻中的男人与女人总喜欢用自己的标准来要求对方，可是对方哪会那么容易接受你的标准啊，因为人家有自己的标准，所以夫妻之间最好是制定一个双方都可以接受的标准，要不然会因为谁应该听谁的而容易吵架。
8、和谐的性生活
女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛，这一点在有小孩之后尤其重要，很有夫妇因为有看孩子，而忽略了对方，要牢记婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。
9、意外惊喜
婚姻最可怕的是平淡如水，因此可以为单调乏味的生活增添点乐趣。偶尔给丈夫一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是丈夫做晚饭，妻子可以抽出一天的时间显露身手。
10、体贴入微
“随风潜入夜，润物细无声。”这样的体贴入微的温柔正是婚姻和谐的润滑剂。时常为丈夫做一些事情，哪怕是很微小，也要让他能时刻感受到你的爱意。例如早点起床准备好早餐，丈夫出门前为他打领带，等他下班回来准备好热腾腾的晚餐，也不要忽略了关切的问候话语。
