当爱情逝去的时候，你才发现你最爱的只有她；当爱情不在的时候，你才开始后悔当初的不珍惜；当她挣脱了你的手，你才发现那双手其实你想牵一辈子。今天聚男网的小编想要和大家谈谈挽回的攻略，教你把逝去的爱人快速找回。
一女人提出分手的原因
往往她在分手表面上说得最多的话，就是我们不合适，我对你没感觉了，其实果真如此吗？其实她跟你说这些客套话，仅仅是为了让你的内心更好受而已。分手往往是在恋爱恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。好了，下面就开始说一下，女人提出分手的原因有什么？
1.生活品质差
生活品质往往是最能吸引女人的一样展示，而在你搞掂她之前，她看到的只是表面上的你，对于生活品质，多数情况下都是在相处的时间越长就越了解！
如果一个男人的生活品质比女人差，那么除非她是没体验过差的品质，不然，你们会更容易分手！
2.爱玩
一个星期去夜店玩得不多，5晚而已。
每两天去一次打麻将，其实不单单会让女人反感，还会给自己种下病根。玩乐没有什么不好，但一个大男人，天天玩乐，像个什么？当然如果说你已经事业有成，为社会为世界做了足够多的贡献了，这时候你想怎么玩，我想你的女人都不会有意见。但在些之前，量力而为之吧！
3.没有共同话题
没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，貌似神离不快点解决问题，你们的关系最终会还是会分开。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开。
4.没爱心
残忍的对待小动物，打骂小孩子，对待老人都没有半点礼节，其实会让她联想到将来你们的家庭，谁愿意找一个天天虐待自己小孩的男人？
5.没上进心
潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股！
而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下。所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧！而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！
6.不积极
未来在你眼里就是一片黑暗，没错，是的，她会安慰你，看到你这样消极她会展示出她的母性！但你总不能每次她开开心心的找你见面，然后你就哭丧的脸对着她吧？
热血奔腾的阳光男人，相对来说，对女人的杀伤力还是非常强地！
7.压力过大
没有什么比让女人承受大压力，更让男人觉得耻辱了！作为男人，你可以不想负责任，但跟女人在一起，你最起码要做的，就是让她跟你在一起的时候开开心心的！
而你给她家庭、工作、生活等等方面都施加压力，那么她还有什么理由跟你继续下去？跟你在一起没有什么理由，或许仅是因为喜欢你，喜欢跟你在一起。也因为这种喜欢，所以更加开心幸福，如果你给她压力大过给她的开心，那么喜欢就变成不喜欢了！
8.不尊重对方
不尊重对方，让她的价值得不到提升，其实就等于不认同她！我们都是没有太多安全感的动物，一直都在寻求更大的认同！如果你让她在你这里一直得不到认同，当她失落时，她会去找一个认同她的人！
二挽回爱情的注意事项
如果真的走到分手那一步，面对分手后的不舍，想要挽回，却又不知道怎么做的话，那么就一起来看看挽回爱情的注意事项吧。你也可以参考《不肯放手，就大胆的挽回爱情吧》。
1.正确的心态
一个人的心态很重要，对于挽回来说更是重中之重，有好的心态才会有的情绪去做出对的事情。既然分手了，就要坦然面对，逃避是永远解决不了问题的，只有弱者才会选择做逃避者。分手了并不可怕，可怕的是没有坚定的挽回信心和毅力。所以在分手后，第一件事就是要调整好自己的心态，不要让负能量影响自己的情绪和心情。
2.提升自己
在你突然消失的那段时间里，不是什么事情都不做，而是要找各种办法去提升自己。让自己变更加有价值。首先形象要过关，好的外表会给人带来好的印象和焕然一新的感觉，其次是内在的改变，尽量改变自己的坏习惯，坏脾气，坏毛病。
3.爱自己
有些人遭受失恋的打击后，走不出来，就会选择用自暴自弃，或者用自虐的方式来寻求解脱。这是对自己，对家人严重不负责任的行为，身体发肤授之父母，这样只会让父母更加痛心。我们作为一个人，首先要懂得爱自己，只有懂得如何爱自己的人才会懂得如何去爱别人。一个连自己都不爱的人，还有什么资格去爱别人呢。人生在世，要懂得爱自己，更要懂得享受当下。
4.适当的离开
我们这里所说的离开不是一般的离开，也不是真正意义上的离开。而是在对方的世界里消失一段时间，不做任何事情，不去打扰对方的生活。让对方对你的突然消失产生兴趣，也好让时间把你留在对方心里的负面东西慢慢淡化掉。
在挽回的道路上，为了避免不必要的错误，少走弯路，就要多注意一些细节，因为一个小小的细节，小小的失误都会影响挽回的进度。所以在挽回的时候，多留意一下以上说的注意事项，或许对你的挽回起到很好的帮助。
三如何成为真正的男人
你爱在你女人面前抱怨，会觉得她不够好等等之类，我想告诉你的事，这些都不是你该做的事情，说明你还没能成为真正的男人。那么，成为真正的男人如何提升自身的魅力呢？
1.想成为一个真正的男人，首先你要勇于承认错误并且同意你女友提出的错误以及对你的看法。作为一个男人，你必须赶快地让自己由一个幼稚的男孩心理成长为一个很man的男人，很多人会说，我已经30岁了，我很男人。可能有些人20岁就已经很有男人味了，可是有些男人到了40岁还是一个男孩，虽然他的外形已经进化到了一个男人，可是内心还没。所以，想做一个真正男人，当你女朋友跟你说什么抱怨的话，比如说觉得你这个方面有问题，那个方面做得不好，然后你就回答说，是的，是我做得不好，这方面我该改进的，因为只有这样，你不反驳，她的心才会对你打开，而不是紧锁，作为一个男人，我们必须要勇于承担在爱情中出现的问题，而不是像一个娘们一样，一直在这里抱怨，所以请你做个男人，去接受娘们的抱怨。
2.成为一个男人之正视自己的成长。我们终将会从一个男孩变成一个男人，不要像一个娘们一样怕成长，不可否认，国内的教育使我们变成一个懦弱男孩子！因为减少冒险能让我们更好的适当身边的环境，因为不承认错误我们可以减少受罚，因为逃避可以免受处罚，因为装可怜会让我们减少处罚，也因为这些，我们成为了一个娘们！所以，我希望你是真真正正地成为一个男人，正视自己已经不可以再像男孩一个怕事怕受罚，由男孩变成男人意味着什么?
你应该要让自己去承担所有的责任，自己一个背起压力并解决问题，任何对你的指责，你都得学会去承受，因为你是一个男人，不是一个娘们，你要做的是解决问题，而不是抱怨，是让你的女人过得更好，同时，我们要学会成熟稳重，从容淡定，展示出自己的男性本质来，别懦弱，做一个男人自己该做的事情。
四挽回应避开的误区
挽回，并不是你去做了一些事就可以成功的，而是要在对的时间地点去做对的事，不然你做再多的事，尽再多的努力都是于事无补，甚至使自己更加痛苦。那么，挽回中的致命误区又有哪些呢？
1.分手之后不断讨好对方
很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。总之各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做？”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
2.分手之后试图说服对方错不在自己
有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗？两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
3.分手之后一直纠缠对方
很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢？就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗？对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。
