如果说一段感情来之不易，那一份婚姻更是难能可求的。可是就因为有些男人的不珍惜，让女人在婚后失去信心，难过不已。所谓亡羊补牢，现在还来得及。接下来聚男网告诉你方法。
一夫妻性爱4行为让感情越来越淡
一.霸王硬上弓
女人更希望和伴侣能够拥有一些心灵上的交流和语言上的分享。但有些男人脾气大又不善于表达，吵完架之后为了弥补错误竟然伸手去摸女人或直接搞上了。
你想一想，正在生气脸上还挂着泪滴的她被你压在下面，还能尽情舒展肢体享受你的温柔体贴吗？所以，就算你想用这种方式谢罪或表示友好，也要礼貌的说声：“亲爱的，我想要!”或先用温柔的动作抚摸一下她的手臂，看下她的反应如何再说。
二. 性子太急
有些男人以为只有他的那个东西才能令女人高潮不断，翻云覆雨。事实是这样没错，但过于急切走入正题有点太马虎了吧！人都是有感情的，又不是搞猪肉。如果是这样，那跟用性工具做爱有什么两样。关于提升长期关系的技巧方法，可参考相关文章内容《男人在婚姻中藏私房钱会让妻子不信任吗？》
所以，和爱人一起时先搞点创意的骚动、轻咬等打情骂俏动作，等她完全放轻松后再进入鼎沸的状态。但要注意火候，不要太久了。像煮饭一样，糊了就不好了。
三. 过分温柔
做爱的时候温柔体贴一点当然是最好，但有些男人也太温柔了。经常一边做一边问：“这种姿势好不好？”“这样会比较舒服一点吗?”这种话语虽然体贴，但这个时候问只会让她突然回到理性思考问题而顿时散失性欲。
两个人做爱的时候本来就属于激情狂起、失去理性的时刻，你突然来几句一本正经的言辞，一下让她清醒过来而做不下去了。关于提升长期关系的技巧方法，可参考相关文章内容《经营幸福的婚姻要点，把爱维持下去》
四.并不是什么都越多越好
大家应该都听说过什么叫“一夜七次郎”吧！它是用来形容一个性能力很强的男人。许多男人都认为做爱的次数越多、时间越长越好。这样既能满足女人的需要，还能增加自信程度。虽然大部分女人都不拒绝男人的这种行为，但并不代表她们就喜欢这样。她是因为考虑到你的感受，才选择委曲求全。
实际生活中，有些女人会苦不堪言的向性方面的医生请教，她们的老公要得太多怎么办？老公总是不顾我的感受粗暴而为怎么办？倾诉着老公这种种行为让她们苦不堪言，长此这样要么麻木了要么就是拜拜另找他人了。所以，男人在性爱方面还是要彼此做好协调，让双方都性福美满。
二婚后男人学会8点让婚姻保鲜
1.别因小事而吵架
这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼；不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。
2.男人对老婆要诚实
男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。
3.巧做“妻管严”
适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。
4.不指责老婆的唠叨
女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。
5.男人要承担养家的责任
男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！
6.纪念日一定要记牢
老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧。
7.对老婆要心细
在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，她一定会感觉自己很幸福。
8.双方共同进步
女人要学习充实自己，男人一定要鼓励。这样能长期保持二人的某种平衡，不至于差距拉的过大。你能想象一个研究生和一个小学还没毕业的人生活在一起吗？其实女人要哄，但不要宠——这是男人们从长期生活中积累起来的经验！
哄，不是骗，虽然哄和骗这两个字常常连在一起，叫哄骗。但哄和骗毕竟还是有区别的。男人哄女人，其实也就跟大人哄孩子差不多是一样的。聪明的男人知道女人身上的弱点，也知道“女人好哄”的道理，往往会用一张嘴巴把个女人像哄孩子一样，女人就是永远都需要恭维滴，永远需要你的美言，需要你夸大的赞赏。
三7个妙招让婚姻时刻温馨刺激
1. 晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。
2.笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。
3.每天都问这个问题：今天过的怎么样?
这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。
4. 明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用"我，我们，我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。
5. 和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。
6.庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢?研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。
7.聆听，不要仅仅交谈
男士总是不是最好的聆听者，聆听时婚姻建议以下三点：做面镜子，如"让我看看你是否听懂了，你觉得。"重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。
以上这7点看似容易，但要坚持做下去却是难事，只不过这些却是非常的管用的，能让男人真正的非你不可。
四10个秘籍让爱情时刻保鲜
1. 让每天都像第一天
假如能像电影《初恋50次》里那样，每天都像相爱第一天，所有事都让人感到新鲜、激动，爱就永远不会死掉。爱的感觉时间久了以后会慢慢淡去，但通过努力可以找回来——比方原谅彼此对对方的疏忽，忘掉过去，重新开始再追（或让他再追你）一次，全心关注对方做的事，忽略对感情无益容易引起争吵的那些事。虽然不容易，但真的会帮你找回甜蜜的激情。
2. 爱情是夸出来的
几年前，我在网络论坛里看到一个给老公发短信的试验，短信内容如下：‘老公，一直以来，你都像一棵伟岸的大树，为我遮风挡雨，从不抱怨苦和累；我知道你工作辛苦，在外奔波不容易，我只想让你知道，在我心里，你永远是我最踏实的依靠。’我试着把这条短信发给老公，好奇他会有什么反应。结果当天晚上，老公下班进门一把抱住我，眼睛红红地说他在开会时收到这条短信，差点当场哭出来。从那以后，我学会热情洋溢地表达感情，夸奖老公，这总能唤起我们心底被生活琐事压抑的激情，更珍惜在一起的时光。
3. 做一本爱情奖券簿
自己订一本爱情奖券簿，每页是一张20分钟按摩券，当然是送给老公用的。当他有天忙到下班拖着疲惫的身体进门，你就可以让他使用一张。假如你每次都能忠实履行奖券上的内容，并且毫无怨言，你俩的爱情肯定会在短时期内迅速升温，而且要不了多久，老公肯定会回报你比按摩更温馨的礼物。相信我，我们就是这么做到的。
4. 每天做一件让他开心的事
买张他爱看的电影，哪怕不是你喜欢的类型，晚上陪他一起看；他洗完澡，递给他一条刚刚洗净晒干的浴巾；他出差时，洗干净车，然后开着光洁如新的车到机场接他，给他惊喜；周末不再非要他陪你去逛超市，让他安心在家打游戏；睡前为他熨好第二天要穿的衬衣，虽然他自己会熨；花点时间听他发牢骚，讲讲工作上遇到的烦心事……其实不用太多，每天做一件，爱情就会一直新鲜。
5. 成功的夫妻都走中间路线
吵架时非要争出个是非对错吗？其实完全没必要。聪明的夫妻不喜欢非黑即白的判断法，而是找出折衷方案。比方我和老公在做家务这件事上，就是谁有时间谁多做点，不会争多嫌少。当然我们也不是从不吵架，只是我们都接受并承认，再爱的人也有不完美的时候，而且要记住他从来也不是完美的。
6. 偶尔把对方当作‘陌生人’
过于介入对方生活，不但会失去自我，也让对方不堪重负。偶尔把老公想象成‘陌生人’，比如可以过问对方一天的感受，但不过问详细行踪；可以主动关心他工作中遇到的问题，却不过分关心他身边出现的异性；可以在兴趣爱好上提出建议，但不要挖苦或否定对方的趣味。从‘陌生人’关系重新进入对方生活，感情也会因此进入新的境界。
7. 偶尔像个孩子
别总是一本正经，没有任何人规定夫妻不能像孩子一样互相挠痒痒，或是在地板上摔跤。别让你俩的关系变老变乏味。要知道时不时犯回傻，互相搞笑一下，对感情有益无害。假如你俩周五晚上没什么特别安排，不如拿出Play Station或是Wii，来上一局。输的绕屋子爬一圈也无妨。
8. 最重要的五句话一定要常挂嘴边
早上各自奔赴公司，别忘了互相说‘我爱你’，晚上进入梦乡前，用最后一点清醒跟对方说‘我爱你’；当对方需要帮助时，毫不犹豫地说‘我就来’；当一方遇到困难、出现失误或为某事犹豫不决时，真诚地说一句‘我相信你行’；当伴侣遭到误解，被冷言冷语或流言蜚语中伤时，大声说‘走你的路，让别人说去吧’；发生分歧，争执不下，眼看就要演变成大吵大闹时，只一句‘也许你是对的’就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使分歧的意见趋同。日复一日的平淡生活中，学会在不同的情境下说这五句话，感情就会在不起眼的细里逐渐升华。
9. 提前设定情绪开关
国外有研究证明：吵架时高分贝的吼叫是导致双方情绪愈发失控的最重要因素。生活里大多数人感觉情绪最难控制的时候，基本都是在吵架时。天下没有不吵架的夫妻，既然争执在所难免，让情绪不失控最关键。每当我在争吵中情绪失控，即将说出伤害对方的话时，丈夫就会突然来一句：‘火车出轨了！’我听到后，立刻会收敛。这句‘火车出轨了’就像为我设置的情绪开关，听到它我就明白再吵下去会伤害对方。这么多年来，我对丈夫说过最恶毒的话就是‘不要脸’，就为这句，他伤心了好久，跟我说：‘你是个老师，怎么能这么骂人。’每对夫妻吵架都有口出‘恶言’的可能，事先约定，设置一个独特有效的情绪开关，才不至于因口不择言而后悔。
10. 找个盒子装进所有记忆
我有个盒子装着所有与爱有关的纪念品——看过的电影票存根、话剧演出宣传单，旅行时留下的小册子、飞机登机牌，插在鲜花上的小卡片、互相写的便条和书信、生日贺卡或周年庆祝卡……任何与我俩共同做过的事有关的小东西我都会收藏起来。这些爱的纪念品都带着我们相爱的热度，把所有特别日子都深深藏在心里，时刻提醒我们珍惜彼此。
