当两人相处的时间久了，感情就没有了当初那样的激情和浪漫，爱情开始变得平淡，有些人认为平淡就是已经不爱了，其实这时候才是感情开始进入稳定时期，你们需要共同为感情投入， 维持长期关系，才能让感情更加和谐，下面聚男网的小编来教你维持长期关系不可懈怠，让生活处处有惊喜。
一保持长期关系稳定的要素
每个人都希望和自己的爱人能永远相爱在一起，而维系一段稳定的长期关系不是一件容易的事，需要彼此有着共同的价值观、共同的预期、共同的目标等，这些是可以在不断了解和沟通中互相契合的，而有些则需要你自身的努力，下面小编来教你维持长期关系的要素。
一、保持框架对稳定爱情的重要性
如果在两个人相处的时候，其中一方是没有原则的，任由对方侵犯。那么他的框架也就会越来越弱，感情维持也会变得很困难。
那该怎么保持自己的框架呢？最重要的是，无论做什么事情，都要坚持自己的原则，给对方立下一个底线的标准，如果对方触犯，将会给予惩罚。因为面对着对方的错误，如果你容忍了第一次，那么对方就会有着第二次和第三次乃至无数次的重犯，这种一犯再犯的行为，是在一次次的挑战你的框架，让你的容忍底线降低。而对方，也在一次次的挑战框架行为中，越加的忽视你的感受。
二、如何维持长期关系的稳定——提高附加价值
维持长期关系的稳定发展，单纯只靠直接吸引力明显是不足够的，所以，你要提高你的附加价值，让对方觉得你是一个金矿，他每次对你挖掘，都能挖掘出你的闪光点，让对方爱不释手。
培养良好的生活习惯能为你的附加价值加分。由于社会的发展，生活中可以玩乐的选择太多，因此导致大多数人都有着不良的生活习惯，而且生活作息也不规律，从而影响到身体和精神的健康。往往是这些恶习，会直接影响你的附加价值，因为无论男人或者女人，都不会喜欢满身恶习，并且生活习惯不好的人，通常这种人会容易被认为是无所事事或者不健康的人。所以，培养良好的生活习惯是提高附加价值的关键条件。
三、潜意识对接是维持爱情稳定的关键
在恋爱中，女人经常抱怨男人不够关心自己，总是忙碌于工作而忽视了自己；而男人则抱怨女人总是无理取闹，太贪心，不懂得温柔和体谅男人等。其实，这并不是代表对方不爱你，而是两个人的潜意识对接不上，导致了双方产生了理解上的偏差。
通过多沟通。常言道：“沟通是通往心灵的桥梁”，想要多了解对方的内心想法， 就要和对方多进行交流和沟通，善于聆听对方的内心真实想法；同时，要学会换位思考，多站在对方的角度想问题，就算在交流过程中产生有差异的想法，也要学会包容对方，做到求同存异。所以，通过有效的沟通，能更加了解对方的真正需求，从而去满足对方的内心诉求，让感情更加稳定。关于长期关系，可以参考《长期关系如何保持吸引，避免被挖墙脚》
二长期关系需要注意的细节
我想大多数正常人需要的是一个能够长期交往的对象，正式的女朋友也好，互相默许的长期P友也好，抑或是双方都不忍点破的情人。对于推倒，只要不是太差的操作，几次之后都会成功。所以，相较于速推，长期关系需要注意的细节更多。
一、处理好联系的频率
一个女生，如果你对她的定位已然是“长期关系”，那你们俩肯定已经建起了联系感与亲密感。至于亲密接触，也是已经经历或者终将经历的一件事。而男生对长期关系的投入，往往最容易在最后一步亲密后有所下降，甚至懈怠。
与之相反的，女生对待一段感情，往往会在建立亲密感后投入更多精力。双方对感情不同的重视程度，是导致一段长期关系破裂的重要因素。相信你们也听到过女孩子们类似的抱怨“我感觉你没有从前那么爱我了”、“你是不是追到我就不重视我了”、“你以前不是这样的”。
那么怎样才能防微杜渐，不被抱怨呢?控制好你们的联系频率是至关重要的一点。只推妹，不付出是不可能的。可以在交往初期就商定好你们联系的频率，比如每天睡前的亲吻。如何维持长期关系，推荐《如何打动女人心，让长期关系自然而然的升温》
但这也是比较生硬的做法，更高明的处理方法是，你们根本不要就这种事情做讨论，只需在睡前给她打一个电话就ok了，如此坚持两周，她自然形成了习惯。如果你贼心不死，在白天约会了其他妹子，而她的电话不期而至，你也可以自然而然地说“正在忙，晚上打给你”，至于忙什么……这种方法虽是最简单易行的，但是贵在坚持。
在形成了一个稳定的联系频率后，不要轻易打破这种频率，因为女人是这个世界上最敏感的动物。无论你是突然无故献殷勤，还是突然态度转冷，她都会有所察觉，形成怀疑。So，保持好你们正常的联系就OK了，当然，surprise制造除外。先抑后扬，这样的惊喜会更大。
二、让平淡的生活有惊喜
在我们解决完第一个问题后，堵住了女孩子想要对你说“你没有以前那么好了”的嘴，但是问题也随之而来。毕竟都是年轻人，如果现在你们的日子就如此枯井不波，那50年后又要怎样呢?难免她会抱怨“我感觉跟你在一起太无聊了”。所以，在保持好适当的联系感之余，我们也要适时地为生活加点料。也就是我上文所写的“surprise”。
这里所谓的惊喜当然不是说你要在什么所谓的纪念日给她包下一间餐厅，大摆什么蜡烛玫瑰之类，在我看来，这实在是最最无聊的一种方法，劳民伤财还没有创意。你只需要稍微花点心思，创造更多属于你们二人的回忆。
比如，找一个周末，确认她没睡的夜晚，出现她家楼下，载她到郊外，去看星星以及xxoo;把她带到PUB，装作毫不认识，假装第一次搭讪她，与她喝酒调情，带回酒店以及xxoo;去城郊的温泉私汤，一定不要带泳衣，而且要无辜地说“不小心忘记”，与她裸泡以及xxoo。
这样时不时地给她一点点小惊喜，女人总会期待下一次你带给她的又是什么样的与众不同，还怕她会抱怨与你的生活无聊吗。
三、给女生“我们关系很好”的心理暗示
女人是感性动物，总是容易被周围的气氛或言论等等感染，要想让她感到幸福，最简单的方法就是告诉她“我们在一起的生活很幸福”。
我有一个男闺蜜，丫虽然天天忙着泡妞儿，但是每次给我打电话总会提及一句“你真是比我交往的那些女生好太多了，我们一周两周不联系感情还是这么好，不像她们，一天不联系就会瞎猜”一句话堵得我想爆粗口的心情都有。明明是重色轻友，却还是让我哭笑不得，回他一句“谁跟你有感情啊!”
所以对待你们的长期关系，也只需要在刷卡之后、xxoo之后、给她买好姨妈巾之后，时不时贱贱地说上一句“我感觉你实在是太幸福了，有一个这么会体贴人的我，简直是上帝的宠儿”。只要不断给她灌输她很幸福这个思想，久而久之，她真的就会认为自己与你在一起是正确的选择，当然不会离开你了。
三和女人发展长期关系的10个技巧
长期关系在约会学里的解释是指和一个女人发展长期的亲密关系。顾名思义，以结婚为目的或者长期稳定的恋人。走肾容易走心难。很多恋人都曾有过从相见恨晚到不如不见的体验。不能怪时间让人心改变。下面小编就来教你维持长期关系的技巧。
1、一见钟情也要从朋友做起
就算第一面两个人都互相有好感也没有必要马上展开攻势，发展暧昧。或许利用吸引、推拉、惯例等技巧能让你在短时间内抱得美人归，但是长久看来，或许这也将成为不定时的炸弹。
感情快速升温的两个人或许会度过一段非常甜蜜浪漫的时光，但是整个了解对方的过程都蒙上了感情色彩，不能客观评判。扥激情褪去后冷静下来，很多事情都容易成为矛盾的导火索。
2、表白没有浪漫攻略，水到渠成才平等
女生对感情很少能不作的，花时间精力展开猛烈的攻势只会膨胀女生的优越感，在恋爱后的很长一段时间内居高不下，索取和付出不平等，稍有怠慢便会产生情绪。时间久了。你不累吗?
和谐的关系要其自然地发展，互相喜欢。大多时候你哄她开心，她惹你生气后会紧张。你有权力吃她的醋，她愿意让你管她生活中的一些小事情。然后缺的只是一个合适的时间，合适的气氛。定下你们的约定。
3、沟通是打开一切的万能钥匙
即使恋爱了，也要能像个朋友一样闲聊。真诚地倾听和诉说。不管是开心或者不爽，都要能够客观的告诉对方，不是炫耀不是抱怨不是伤害，是有目的性的沟通，从认知上达成共识。
做错事情及时道歉，并解决。对方有什么让你很不喜欢的行为，直接提出来就好，可能说完她改起来很容易，不说，对你们的感情带来的伤害很大。当然，如果你觉得她新买的裙子很丑还是不说的好。
4、欣赏与赞美是最大的礼物
很多时候在一起久了，对方的一切都习以为常，欣赏变得很难。其实恋爱是一件会让人变得更优秀的幸福事情。你是她努力的理由，也是她努力的动力。多用欣赏的眼观看你爱的她，当你发现惊喜的时候请告诉她，她会很开心，很开心。并且会更用心去改变。
走心赞美她，不是拍马屁。为了和你约会化的淡妆，新买的包包，亲手做的早餐，或者甜甜的一个笑，甚至是床上一次优秀的表现。所有她的美好，都是为了吸引你的注意，赞美她并且感谢她。不用想多华丽的词汇，随口的一句来自内心的赞美，是对她努力最大的礼物。
5、相处融洽也要各自独立
爱情里有女生沦陷被抛弃肝肠寸断，也有男生沦陷被抛弃刻骨铭心，更有一起沦陷天天鸡犬不宁，沦陷算不上贬义词，却是一个让人难受的词。它代表着一个人失去理智和方向，让原本美好的感情变得糟糕。
健康的恋爱关系是都有着各自的生活圈子和追求，你们可以互相介绍自己的朋友，带对方展望自己的梦想，但是没有必要参和进来。你告诉她周末约了朋友踢足球时，她可以叫上朋友一起喝茶逛街，晚上向你分享她新买的鞋子，并送你一个偶然看到的小礼物。
6、相濡以沫更不忘相互尊重
尊重她的家人，尊重她的朋友，尊重她的爱好，尊重她的原则。毕竟相对她的世界而言，你是那个突然闯入的人。她可以为你改变，但你没有权利改变她。
同样，即使老夫老妻了，生活中的一些小细节也要保持尊重。并不能因为太过熟悉，就可以用玩笑话来嘲笑她的努力，讽刺她的梦想。不好笑，多一些支持会更好。
7、信任
没在一起时不觉得，谈了恋爱却发现她身边总有很多让你看不爽的人存在，有事没事发条微信打个电话。然后你会变得很烦那些无聊的单身狗，你再清楚不过男人的内心，你也很珍惜你来之不易的漂亮女朋友，无时无刻都想知道她在哪在干嘛和谁在一起。你有权利并且也有必要关心，但只限于关心，表达你的在乎。不要因为这些小事真的去计较去生气。给她自己的空间。
8、更加优秀的你才能给她更好的爱
无论是工作还是生活，任何一个有责任感的男人都不会去懈怠。特别是有了一个你想守护一生的她。多一点正能量，未来就多一点美好的憧憬。没事反省一下自己，改改那些单身时落下的坏毛病。
9、框架，你自己的
简单来说，就是要有原则，有原则，有原则，重要的事情说三遍，即使你们结婚了。这点决定了你们爱情的质量。在原则范围内可以尽量地宠爱她包容她，但你一定要有清晰的框架。
女人总喜欢以挑战你的框架来确认她在你心目中的地位。一但你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，直到你接受不了，然后发生争执。只有你定好自己的框架，适度地合理化，然后让她去接受你，接受这个模式，而非你去忍让她。当她熟悉你的框架，并且当做理所当然的相处准则后，你们之间会减少很多不必要的麻烦，相处也会更加和谐。
10、和谐的性生活
长期关系最重要的还是走心，真心可能不能替你得到一份感情，但能帮你维持一段感情。愿所有爱情都如期待的那样美好。
