这一辈子中遇到让我们激动的女人的机会不多，不抓住机会去勇敢的搭讪，最大的可能就是我们再也碰不到她了，你真的心甘情愿看美女从你面前匆匆而过吗？如果不想，就尽快掌握搭讪技巧吧，下面聚男网的小编就来教你搭讪美女要敢为人先，不要让她从你“指缝”中溜走。
一男生搭讪前做好这些准备
在我们和妹子搭讪之前，除了打理好自身的形象，做好心理和语言上的准备也是必要的。下面就来看必须做好搭讪前的准备工作。一起来看看跟女孩子搭讪要做什么准备吧。
1.进入健谈的状态
健谈是非常重要的。当你到达一个场所时，如果你不去搭讪、交流，那你完全可以把这些宝贵的时间花在别的更为有意义的事情上，而不是浪费在这边。我推荐两个让你快速进入健谈状态的方法：
a.如果你和你的朋友一起出去的话，那就从他们身上找谈资。把你从同行的伙伴身上找到的谈资，练习成一种套路。这是一个绝佳的进入健谈状态的方法。事实上这是一个一举多得的方法，因为你在侃侃而谈的同时也能得到你朋友们的反馈。
b.如果你是一个人赴约，那就先给聊得来的朋友或者亲人打个电话，跟他们说上几句，谈谈他们的生活。这也是一个能让你快速进入健谈状态的方法。
2.准备好谈资的小抄：
这一点是非常重要的，它能确保你说的话始终是新鲜的。没有什么比你身处在人堆里却词穷得没话说更能破坏当时的氛围了。这样的结果只能是你被晾在那里，然后失去了在人群中的价值。聪明的你，在出门前应该再次温习一下小抄的内容。你越是熟悉你准备好的谈资，那你说的才能越吸引人。但是，在表达过程中尽量避免机械式地说话，这样同样也会能毁掉浪漫的气氛。
3.记住你常用的开场白：
假设你已经到了一个会场，但是却什么都没做。你并没有遵循什么三秒法则，走上去搭讪，因为你感觉自己没话说。这是大多数人都有过的经历。一些人选择了转身就走;还有一些人选择走过去;另外一些人则大胆地豁出去却发现一句话都说不出来。归根到底，这些问题都是因为你没有熟记你的开场白。
如果你能记住自己常用的开场白，那你肯定可以避免这样的尴尬。同时，当你身处类似的窘境时，你也能迅速地圆场，让气氛调节过来。坚持练习，当你能够自如地驾驭你的开场白时，你就是一个搭讪大师了。关于搭讪，可以参考《街头搭讪就是要稳准狠，千万不要认怂》
4.保持三分钟的微笑：
当你微笑的时候，你会感觉更好。这是因为微笑能释放体内的内啡肽。保持微笑，你的身体也会释放内啡肽，让你心情大好，在去把妹之前，这样的好心情和放松状态是很重要的。所以尽最大的努力去微笑，那你在进场时的微笑才能最灿烂!
5.呼吸练习：
没有什么比简单的呼吸练习更能让身体放松了。大多数人都低估了练习呼吸的作用，因为这个动作是如此平凡而又熟悉，练习时，先完全用鼻子吸气，然后屏住呼吸，在心里默数4下，再用嘴巴慢慢地把气全部呼出来，不留余地。重复练习四次或以上，直到你感到放松。
6.做20个俯卧撑：
做俯卧撑是缓解你出门前额外紧张很好的一种方式。它能消除你体内的负能量，同时能促进全身睾丸素和内啡肽的释放，如果俯卧撑对你有难度的话，你也可以做一下跳跃运动或是原地跑。这样做的目的是为了抑制所有的负面情绪和紧张，让你有一个更好的精神状态。
二搭讪女孩子的常见5种开场白
想要搭讪成功，首先你要会说搭讪开场白，只有你的开场让女孩子感兴趣，她才会停下脚步跟你交谈。
1.要我帮你……吗?
内心话:第一眼就看上你了!但不知该怎么跟你认识，你有没有什么地方需要我帮忙的呢?
分析:趁火打劫必用，会给人真诚热心的感觉，而且绝对会当你是个好人。虽然是老招，但其实还蛮好用的，尤其是外国人最喜欢使用。不过你要先确认对方真的需要帮助，否则会被贴上“瞎子”的标签。
替换用词:“需要帮忙吗?”、“要不要我帮你?”
开场白示范:“你手上的东西好像很重.我帮你拿吧!”、“你是不是在找什么?需要我帮忙吗?”
注意:当对方好像需要协助的时候，要赶紧走上前询问，这样一切才会有自然的感觉。
2. 可以借我……吗?
内心话:其实借不借都可以，我只是想要认识你，如果你愿意借我，我们就有机会继续攀谈下去了。搭讪技巧推荐《搭讪时掌握好分寸，不要引起女生的反感》
分析:不管对方想借什么东西，如果借的东西没有什么必要性，就表示这只是一个搭讪的借口。这招看来平凡，但是女生使用最棒了!通常在还东西的时候，就可以开启闲聊的话匣子了。
替换用词:“可以借我一支笔吗?”、“可以借我看一下吗?”、“这个是什么?”、“这个好用吗?”
开场白示范:“你这支笔好写吗?可不可以借我试试看?……真的不错耶……你是在哪里买的?……你在这附近工作吗?……”
注意:尽量不要借钱。而且要尽快将话题兜到对方身上，最好是可以很快交换号码。
3.以前好像没见过你。
内心话：为什么直到现在才让我遇见你?真是相见恨晚啊!
分析:你们当然没见过，否则对方哪有可能放过你?不过这句老式台词用起来算是蛮便利的，也颇为自然。本句多半会出现在酒吧、餐厅、咖啡厅……这样的场所，讲的时候要装得很像“常客”，对方看起来越寂寞就越容易成功。
替换用词:“以前好像没见过你.这里的招牌酒你试过吗?”、 “你以前是不是来过?我好像见过你……”
开场白示范:“你常来吗?以前好像没见过你……你是跟朋友来的吗?……”
注意:若你本身不是一个“找话题高手”，就不要使用本句，否则扯到后面会变得有点尴尬。
4.可以认识你吗?我觉得你很有气质……
内心话:我蛮喜欢你的，虽然知道说这种话很笨，可是我想不出其他的方式可以认识你了啊!
分析:最拙劣的搭讪用语，通常是男生使用，条件不错的男生比较容易成功。女生使用的话，虽然会有点笨，但只要本身的外形条件有基本水平，男生几乎是不会拒绝的。
替换用词:“我可以跟你做朋友吗?”、“你好，我很想认识你。可以跟我交换电话吗?”
开场白示范:“可以认识你吗?我觉得你很有气质……我知道这样说很冒昧，如果可以的话，能不能给我你的QQ呢?”
注意:有时直接要电话女生会害怕，所以可以改要QQ。不过，若女生想对男生用这招，倒是可以直接向男生要电话哦!
5.你的小狗好可爱!
内心话:狗可爱但你更可爱，如果我们交往就能一起遛狗了。
分析:以动物当做借口最容易成功了!宠物主人最开心自己的宝贝宠物被赞美，从这一点切入，很快就有能延续下去的共同话题了。
替换用词:“它一顿吃得多不多的啊?”、“它好可爱哦!我也很喜欢狗……”
开场白示范:“你的狗真可爱，我可不可以跟它拍一张照片?你可以用我的手机帮我拍吗?等一下你给我QQ 或电话，我可以把照片传给你。”
注意:尽量以宠物开始话题，也可以大胆约对方一起遛狗。
三搭讪女生的注意事项,千万别犯这些错误
在美女众多的大街上，你是不是也春心荡漾，想上去搭讪美女呢？下面小编就告诉你搭讪的注意事项。
一、给女生讲道理
很多新手都喜欢用自以为“正确”的观念去教育对方，并且认为是“为了对方好”。姑且先不论对方是否需要，你的态度就是错误的!“人之患，在好为人师”!下回遇到你觉得错误的事情，不妨管好自己的嘴，你没你自己想象的那么厉害，对方也没你想象的那么傻!
二、误解框架的含义
舞步学院表明，屌丝在追女生的时候，往往没有一个正确的态度，处处跪舔女生，但是在他们刚刚接触约会学，知道“框架”的作用的时候，又会误解“框架”的含义，以为“框架”就是自己要“拽”、态度要强硬，每每被女孩子拉黑。
三、言辞猥琐
猥琐嘛，屌丝饥渴久了之后，看见路上飘着个红色塑料袋都能联想到女性内裤，好不容易有了和女生接触的机会，便迫不及待的想把话题往性的方面扯，但是又怕女孩子反感，想聊又不敢聊，遮遮掩掩的，猥琐的态度便露出来了!
四、想当然，把女孩子往最恶意的方向想
有时候不是对方对你不好，而是你总是把对方往最坏的那一方面想!有句话是这么说的，“一个人，你想她是什么样子，她就是什么样子”这句话不单适用于把妹，还适用于所有的方面!
五、一上来就邀约或表白
屌丝常犯错误，没必要解释。
六、习惯性跪舔
跪舔表现在聊天上其实和上面差不多，其他方面的就不一一尝试了，反正结果都是一样的。
七、不停探索信息
一问一答的对话模式，俗称“查户口”。以前经常见，约会学开始流行起来之后，这种现象已经很少了!
八、过份炫耀
这个测试的是过分炫耀，因为在约会学流行起来后，很多人开始建设自己的展示面，都喜欢把一些虚假的高价值放在上面。跟女孩聊起天来之后也不停的提到自己多么多么牛逼多么多么厉害。
四搭讪技巧帮你快速搭讪心仪的女孩
一、生活中如何搭讪转瞬即逝的美女
生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已久的她。不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过;上呢，上了该说什么?她不理我该怎么办?多没面子?而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，这一想，你就更不敢上了。
二、为什么要学会
我们要明白，我们这一辈子中遇到让我们激动的女人的机会不多，不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了。而我们想认识的佳人，自然成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。
不要被社会错误的观念所误导，把搭讪当成是一件不正经的事。搭讪是社交的众多方式之一，并无任何不妥，社会越文明进步，搭讪文化越是发达，受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同搭讪的行为，但是在他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你的。和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。
三、如何克服心理压力
搭讪最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。
但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。舞步学院提醒，同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应 ，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。
所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。
四、如何克服这个心理障碍?
A.开始练习搭讪时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
B.你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。
C.即使是搭讪高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但搭讪次数越多，显然成功个案就越多。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。
D.对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心;要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。
E.即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。
F.不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪习惯为目标。我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她们建立友好的关系。
G.搭讪时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对搭讪。
总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续搭讪的动力。要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
