经营异地恋已经够辛苦的了。如果再遇到问题，就更烧脑了。当异地恋到了瓶颈期，吵架冷战等不断袭来，我们该怎么去解决这些问题呢?接下来小编就为您分享聚男网解决异地恋矛盾的各种方法。
一异地恋吵架怎么办
1、学会谦让
也许都说撒娇是女生的专利，适当的撒娇是可以的，如果过了火，那就不好了，作为女生，要懂得给男生留面子，适当的服软，对两个人都好。男生更要学会包容女生，毕竟，在你面前，她还是更喜欢依靠你。双方都谦让一点，关系会更好一点。
2、千万不要相信”让她一个人静一静“
一定一定要保持笑脸，不断地哄她，哄人的话可以是”宝贝对不起，是我错了“、”我会改正的，以后一定不惹你生气了“、”我会用实际行动来证明，好好爱你的！“。千万不能她生气你也不爽，或者哄一会儿就放弃了。如果这么做的话，不仅当时不能够哄好女友，还会为以后留下后患，以后女友估计会时不时得把这件事拎出来当作你不爱她的把柄。大忌，切记。经营异地恋的技巧就看《如何经营异地恋，这些技巧让你们的爱不再输给距离》
3、坦白从宽
语调和语言的选择同样重要。如果你并没有对发生的情况真的觉得很糟糕，不要做出这样的道歉：“哦，顺便说一下，我糟糕的……”这并不能说服她--甚至可能将她越推越远。当你准备好了，把你即将和她说的话当成头等大事来对待。舞步学院建议你暂停游戏，关掉电视，盒上电脑，将手机放到触碰不到的地方。然后看着她的眼睛，对她说：“我为我的行为向你道歉。”
4、给她讲幽默的话
她在生气的时候给她讲一个好笑的笑话来引她发笑。只要她笑了，说明她也开始慢慢原谅你啦。然后再以诚恳的态度和她沟通交流，慢慢的生气原因弄清楚。
5、及时沟通
因为一两句话说不到一起的原因，很容易给两人造成矛盾，沟通是异地恋维持关系的最好也是必须要有的办法，所以，要及时的沟通，注意方式方法，注意语气语调，这样，才能有更好的效果。
6、“谢谢”比“对不起”更适合
说“对不起”会觉得自己示弱？不如就试试“谢谢”吧。当你想跟对方和好，但又不想说“对不起”的时候，说句“谢谢”能让两人责怪对方的心情变淡哦。
7、增进了解
吵架多半是双方对于某件事的看法不同而导致的，所以，要更加了解彼此的各种观念， 尤其是爱情观，这对于两个人的结合是有一定的影响的。其次，多方面的综合了解也是必要的，这也是两个人能够长久的相处下去的条件。
8、准备ta喜欢的礼物
和好不只是言语上的表现，一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物，让ta知道你在乎ta！
9、学会道歉
与别人争吵，都必须道歉，何况是你心爱的人，所以，学会道歉，让对方知道你还在乎还爱他，这样，他会更加的珍惜你。
10、给对方冷静的时间
如果是一次大吵架的话，那就要给对方足够的时间冷静了。只有在乎才会对对方生那么大的气！好好冷静下来想想，火气也会消失得特别快哦。舞步学院建议别忘了还要检视一下自己到底为了什么事情发火哦。
11、不要找借口
她想知道你为什么这么做。现在，你可能对为什么这样做一无所知，但是你要找出原因，并把它加进你的道歉中。找借口是没用的，你的防御姿态只会重新引发同样的争吵。相反，你要接受批评，做出解释。可以试试：“我知道这个理由站不住脚，但实际上我们就是多喝了两杯，我就忘了时间了。”
二异地恋冷战怎么办
1、理性分析两个人的感情，决不能冷战
我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。
2、避免吼女友
所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。
3、尽早结束异地恋，去到对方身边
即使心累了，两个人对彼此都有爱，我们要一起努力尽早结束异地恋，因为异地恋短时间内距离产生美，但长久的距离产生就是分离。异地我们要自己承受所有烦恼，心难免会累，尽快想办法来到对方身边，以后遇到什么事情都有了依靠。处理异地恋矛盾就看《如何经营异地恋，常见问题的解决方法》
4、必要时保持沉默
并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。
5、主动承认错误
没什么不好意思，想让女友回来就直接打电话或者找他，没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。男人不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。
6、如果对方表现出无所谓，那就放手
感情是两个人的事，需要双方共同付出才能维持，如果对方已经无视你的付出和存在，你难受对方没有了一丝安慰，那这份感情已经走到头，对方已经不是你最初相爱的那个人，不管你怎么付出怎么心累他都不会在乎，那就只有放手。
7、避免摔门而走
当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台抽烟，或者是到厕所待去，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗?
三异地恋无话可说怎么办
1、沟通
人的思想会随着时间跟认知而有所改变，如果两个不经常在一起，而且各自的交际圈也不一样，就会导致缺乏共同语言，继而变成无话可说。所以平时要多沟通，每天的电话是不可少的，还可以不时的发短信、扣扣来了解对方的生活，还要拥有共同的爱好。
2、把你的朋友变成他的朋友
如果可能，尽量把他的朋友变成你的朋友，把你的朋友变成他的朋友。像我的话，我们寝室有俩妞都是他的大小老婆（囧），他的那些大学朋友有很多也都成了我的好朋友，而我们高中又是一个班的，所以话题不怕没有，就怕太多。异地恋吵架就看《异地恋怎样度过感情中的瓶颈期》
3、要懂得男女思维差异
其实不管是不是异地恋，谈恋爱还有个大前提大家必须必须！去领会，那就是——男人来自火星，女人来自金星！！！！
异地恋会把这种思维天生的差异性扩大N倍，所以你一定要把这一点想通！
中国教育有一点几乎是空白的，不管是爹妈还是老师，从小到大，似乎从未像孩子灌输过“男女思维方式差异极大”这个观念——或许他们自己也不知道。因此我们成年以后，需要和异性共同营建出宇宙间最亲密的关系组合时，往往把对方当成和自己同属一个语言体系，然后很多矛盾也就因此发生。
4、享受自由空间
恋人不在的日子是孤独的，但是如果能完美的利用起来，也是对自己的一种提升。想想那些每天黏在一起，想做私人的事情都很不方便，这种状况不是很好么？可以收拾起心情，在对方的生日，精心制作一份小礼品，给他一份惊喜。也可以在这个时间里，让自己的能力得到提升，为共同的幸福奋斗。
5、治本的方法。就是一定要是心灵沟通
心灵沟通啊心灵沟通！！！！！也就是说沟通要重质量！！！不要一天到晚讨论吃吃喝喝睡睡，得讨论到你们彼此的心里去。其实这个不光对异地恋重要，对什么恋爱都重要的吧！
6、礼物
再远的距离也抵挡不住相爱之人的思念。不管有多么忙，每年总要在几个特殊的日子见面。也可以不时的准备几个小礼物，表达对对方的想念之情，让对方一看到就能想起你，自然就忘记不了你啦！
7、懂得制造惊喜
制造惊喜无关物质，也无关距离，主要是你肯用心，邮寄自己挑选的小礼物、突然去看TA等等，都可以展现你对对方的爱。而这些点滴关怀和细小的惊喜也会促进你们的感情发展，让异地恋同样甜蜜。
