分手后，心里难免会有点伤心的感觉，感情破裂当然不是每个人多想要的结果，因而，心中要是有对爱情的不舍，就应该用行动再次打动爱着的那个人，至少比现在这样自怨自艾的样子好，至少自己为爱努力了，接下来聚男网告诉你挽回爱情的方法，挽回爱情看这里，奇迹就会发生了。
1如何挽回失去的爱情
分手了，你会伤心欲决，这个时候你就开始去死缠烂打了，说不是你的错。或者说你开始去承诺，承诺以后永远爱她，以后会改变现在的自己。重复着说你多么的爱她。然而，你所做的一切都是你在表达自己的需要，你根本没有找到问题的所在，你们分手的最核心原因是，她想要的是什么。你更应该的关注点是放在她的身上，找到她的最核心需求，然后通过行动让自己变成她的需求，这样才能真正挽回你的爱情。
1、 学会倾听，从语言中提取出她的需求
现在不是你该发脾气的时候，也不是要死要活的时候，你这样去做的话并不能够把她留住。你要清楚，她之所以选择离开，肯定是她对你们之前关系的某些方面存在着不满意，或者着你身上有什么她忍受不了的地方。这个时候你就要学会当一个好的倾诉者，找出真正的原因，这能够为你们之间的爱情打下基础。
2、 要想挽回，你首先要成长
不管结果已经是什么样的，你都要保持一个坚强的自己，不断地成长。乞求和纠缠是不能够让一个人回心转意的，只会暴露出你更多的毛病。也不要去当没事，失恋的感觉是非常痛苦的，但同时也是非常能够让人成长的。你要学会去承受，成长起来。
3、 暂时减少与她接触的机会
你们都需要先冷静一会，尽管让你暂时不联系她可能会让你非常难受，但情绪化的行为并不能让你挽回她，你需要慢慢一步一步来。减少与她接触的机会，是为了让她和你自己都冷静一下，思考你们间存在的问题，整理一下思绪，你们间相处一段时间了，这是有感情基础的，她也不可能说放就放的。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，在这个过程中你要让自己成长起来，准备迎接你的可能就是重新开始，这样你才能更好的挽回。
分手之后，如果你们之间还保持着交集，那么你就有很大的可能挽回爱情。因为只要有交集，你就可以更好的展现你自己，你就可以更好的去沟通，你才能够进行二级吸引。一旦她人间蒸发了，你们间已经没有任何联系了，那么你也将不再有可能去挽回了。
2男生挽回女友的方法
两个人的感情破裂了，女生提出了分手，但男生依然爱着对方。原因可以是双方的性格不合，也可能是因为一些小事，或者说有第三者出现了，你该如何挽回前女友？哭过了，也痛过了，但于事无补，是不是分手后就不可以挽回了，其实不然，只要运用正确的方法，还是能够挽回女友的。
一、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
二、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
三、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
四、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你”，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
五、打造一个自信的自己
任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。舞步学院告诉你如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。
六、展开二次吸引
通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。如果你真的想要挽回女友，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。相信自己，挽回曾经的女友是有可能的，重点是你要先做好自己。
3挽回爱情让前任重新爱上你
你可能没有意识到，其实你很有希望让她重新爱上你，想想看---只要你真的拥有她过心，她对你的爱就不会死，不论她是否承认，无论过了多久，你在她的心中的都会有一个位置。但你要知道如何去重新点燃那些火焰，让她的热情再次燃烧！所以看这里：
一、改变自己的表达方式
你的前任已经意识到你很爱她，让她重新爱上你是很难的，因为她知道你会一直等她，人们只会想要得到她们没有的，所以要让自己变得对她来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。
二、让你自己变得与众不同
千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，所以在挽回爱情的里，想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了！
三、照顾好自己
重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
四、学会感恩
当你感激生活中的一切的时候，你会有非常惊人的收获。通过简单的感恩，你周围的人都会觉得你拥有他们不曾拥有的东西。当你表现的拥有一切的时候，每个人都会想要你拥有的东西。你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心，他会想到底为什么你会有这么大的变化！
五、坦然接受过去
我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。
六、先爱自己
我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”。一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。例如，你的前任说了一些会伤害你的话，但是因为你爱自己，你相信自己过的很好，所以你不会在她说什么乎更不会难过。当“爱”就在你心里的时候，你就不会去寻求别人给与，当你不再需要你前任来给你这份爱的时候，你的前任就会给你他的爱。
