当你精心策划准备了一个最终只感动自己的表白活动时，是不是觉得心里很不是滋味，觉得好可怜好痛苦好不知所措，不知道生活该如何进行下去？纠结了可以，但是最好不要整个人一直陷入痛苦当中，生活还得继续下去。聚男网如是说：
一表白被拒绝了，好伤心，该怎么办？
很多男人都有你这种毛病，猜不透女人的想法时，表白的话语，总是会把女人的话琢磨好久，然后陷入无限的苦恼之中。
其实真的不用这样的，如果你真的琢磨不到她怎么想的，那就不要瞎琢磨了。女人说什么不重要，重要的是她怎么做，以及她对你是什么样的态度。想知道她怎么想的，就去做一些试探。
虽然你表白她没有接受，但也没有明显的拒绝，不代表她真的不喜欢你。
女人如果不喜欢你，你向她表白，她肯定不会说你坏，她会说“你是好人”，“我不值得你这么好”，“一直把你当朋友”。
她觉得你很坏，会欺负她，可是你“总是”欺负她，她也没说什么，说明她就是喜欢你“欺负”她。
她这句话不是拒绝，她是在和你调情，你觉得呢？关于表白话语，也可以阅读参考《浪漫的表白：为你爱情添砖加瓦的利器》
接下来你要做的不是继续表白，也不是晾着她不理，你应该制造机会和她独处，那就是单独约她，约会时大胆的做一些试探，看看“她是怎么想的”，也不要自己独自猜测她的想法了，如果她默许你做男朋友才能做的事情，她就是喜欢你的。
二表白被拒绝怎么办？
我向女孩子表白，被拒绝了。感觉很伤心，怎么办?
表白失败很让人沮丧！但是，这是恋爱的一部分，也是生活的一部分。可是，为了你的爱情，被拒绝又算得了什么呢？ 天下那么多树，总有适合你的那一棵，被拒绝得越多，你成长得越快！
而且，在找工作的时候你也有可能被拒绝，在面对客户的时候，你也可能被拒绝，你必须习惯被拒绝！
所以被拒绝也不是什么大事，也并不代表一定完全没可能了，今天我来分享一下如何处理表白被拒绝！
如果被拒绝，一定要马上停止直接表白。对方拒绝你肯定是有原因的！有的是真的拒绝，有的是象征性拒绝，这个待会我们会具体讲，我先来分享下为什么拒绝让你那么沮丧，那么难以接受！
第一种情况是：一棵树上吊死
首先，你会那么难受是你觉得她一定适合你！你觉得她就是你的真命，在初恋的时候特别有这种倾向！一开始你会觉得她好，什么都好，没有缺点
纽约大学心理学家阿瑟·阿隆博士研究发现，恋爱如吸毒，会让大脑兴奋，让人无法自拔。另外，菲舍尔博士也从解剖学的角度证实了诗人们论断的正确：当你遭到遗弃的时候，感情只会更加强烈，这就是所谓的真命天女症！舞步学院建议：关于表白话语，也可以阅读参考《帮你提高表白成功率的话术惯例技巧》
但是实际上是这样子吗？这个世界上有完美的人吗？你现在只见树木不见森林呀！
第二种情况：你觉得都是你不好，都是你的错
你可能会躲到角落里痛哭，抱怨：她拒绝我了，为什么她不喜欢我，为什么会这样，到底是我哪里做的不好！
如果你是这样的，你需要先调整一下，不要连续表白。打起精神来，你也可以和其他人出去玩，换一个约会对象可能会让你更有信心！
与其思考你哪里不好，不如想想对方为什么拒绝你！这才是提高追女孩子的技巧的关键！
有时候，女孩子拒绝你，并不是因为你不够好，而是她根本还不认识你。
你可能有一些潜能、有一些特长，有一些优点根本都没有表现出来，或者她没有察觉到，拒绝顶多可以理解为：她觉得你不适合她，或者也可以理解为，她觉得她不适合你！！
所以，被拒绝不是你的问题. 它有很多的可能性，比如正好她们有喜欢的人了或者她昨天没睡好，或者正好她刚刚跟某人吵架，很多时候你搞不清楚为什么，你要的是保持状态，继续努力，继续去吸引她或者尝试别的女人，如果你能够减少被拒绝对你的影响，对你的追女孩子的方法的进步是非常有帮助的.
三表白被拒绝了该怎么办？
很多人都有这样的经历，向自己喜欢的异性进行表白，但是却被拒绝了。被人家拒绝了，心情自然就不会好，可是很多问题需要面对的。继续坚持下去，还是放弃，这是需要思考的问题？
向自己喜欢的异性表白，要是一点把握都没有，最好还是不要表白。毕竟，这样的表白是看不到成功的希望，同时表白是有成本的。感情上的表白，处理得不好，到时朋友都做不成。不管怎么说，起码都看到一些希望，才有表白的价值。感情上的表白并不是花两元买彩票赌几百万元的头奖，即使不中奖，损失也只是两元，而这个表白的成本，还是挺高的。
很多时候，我们都有产生错觉的。我们感觉上觉得对方有这方面的意思，但是经过表白之后，结果还是被拒绝了。对方在感情上拒绝自己，这里有很多可能。有的异性，或许也喜欢自己，但是为了提高个人身价，从而选择拒绝了。这种拒绝，只要坚持下去，通常都会有戏的。
感情上被拒绝了，并不等于失败，关键要找出被拒绝的原因。面对一个异性拒绝自己，一定要想方法找出原因。如果一个异性在感情上犹豫，那么起码还有对半的机会。这种情况下，可以努力去争取一下，从而打动对方，尤其是对于女性来说。
追求一个女生时，读懂对方的心思是很重要的。虽然所谓的“女孩的心思男孩你别猜”，但是能猜对的话，这是个人的本事。如果根本就无法知道对方想什么，就很难做出正确的决策。要是人家对自己一点意思都没有，自己还在拼命追求，成功概率几乎等于零。
其实，有时并不需要直接表白，选择暗示也是一个不错的选择。暗示这种方式，即使对方拒绝了，也不会那么尴尬。当然，这个暗示最好有一点水平，能够把信息传递出去，同时也能够给自己留退路。
在感情上被拒绝，这是很正常的事情。有一些人无法冷静下来，从而做出各种极端行为，甚至为之付出沉重的代价。看到自己被心仪的异性拒绝了，心情是可以理解的，但是真的没什么大不了。既然人家无心合作，何必勉强呢？
当然，也有一些人通过死缠烂打而成功了，但是幸运儿往往是少数的。说实话，即使成功了，也未必值得。有一个男生，他从小学就开始追一个女生，直到大学毕业，仍然在追求之中。那个女生，我认识的，她外貌并没有什么优势，性格方面也没有，但是我实在想不明白，这位女生身上有什么特殊东西，让这位男生产生这么大的效用，坚持了八分之一世纪多的时间。不可否认，效用这东西是主观的，只是不知道为何会产生天文数字的效用？
不管什么时候，我们都应该学会正确面对被拒绝。感情这东西，只有保持克制，才能做出相对正确的选择。为了一个异性，搞得好像失去整个世界了，这是不值得的。心情失落而说出极端言论，并不可怕，可怕就是长期沉迷在这种痛苦之中。
