金无足赤，人无完人。每个人或多或少都会有一些缺点，在生活中不知不觉得冒犯了别人，自己还蒙在鼓里不知道。而你能伤到的往往就是身边的人，你伤害了她的心，却发现自己还爱着她，离不开她。于是，想要缓和关系，伤了女人的心怎样挽回。聚男网如是说：
一伤了女人自尊心怎么办？
因为最近闹了一次非常气愤的事情，她自尊心严重受伤，回了老家。可能是兄弟第一次提问，跟美女认识经过写得太不详细，我想你的意思应该是如何挽回她吧。分析：你的价值无论长相还是收入在同龄男人中算是中等的了，很明显你的价值是高于美女，不存在吸引力不足的问题；如果现在美女离开你仅仅是因为吵架时，你一时冲动下说了伤她自尊心的话，只需要等她心情平静下来，给她真诚地道个歉就行了。因为既然你们在一起什么都做过，那是有感情基础的。伤了女人的心怎样挽回？
那么更大的可能是另外一种情况：美女对你缺乏完全感，她可能认为你有这么优秀的条件，只所以喜欢她，完全是因为喜欢她的外貌。当她有一天不漂亮了，你就会嫌弃她。而你在吵架中做了伤她自尊心的事情，恰好印证了她的担忧，所以她选择迟断不如早断，免得以后更痛苦。
如果是后面一种情况，挽回则要困难得多。我给你两个建议：
1、给她安全感。比如：我喜欢的是你的人，你的性格；
2、给她可得性。比如：我计划我们将来一起……我们，把你将来的生活跟她连接在一起共同创造，而不是表现出高高在上施舍的态度。
好了，说回正确的挽回方式，既然有正确的，那么就一定有错误的，有趣的是，绝大多数失恋的男人都在用错误的方式让自己在挽回爱人这条路上越走越偏。我们先来看看这些错误的方法，引以为戒。
错误方法1：死缠烂打，你不回头我不罢休！
要知道，一个女人决定离开你时，她对你的感觉绝对是烦透了。哪怕你长得再英俊，她看到你的脸时，心里想的也全是你过去对她的种种伤害。许多人在女人离开后的第一反应就是死缠烂打抓住不松手。某种意义上讲这是一种正常反应，我就曾亲眼见过有人在小区的楼下声嘶力竭的喊了一整夜的“XXX我爱你，求你回到我身边。”但这样的行为，只会给女人带来巨大的压力，她会认为你在逼她，甚至会觉得你会对她不利。然后在你一次次的纠缠中坚定那颗离开你的心。关于伤了女人的心怎样挽回，也可以阅读参考《分手怎么挽留女友的心 让爱情回归平静》
错误方法2：摆事实讲道理，你不回来你没理！
“亲爱的，回来吧，你看我们的过去多美丽”“你看咱们都相处这么长时间了，父母都见过了，你怎么忍心离去。”“我们都有孩子了，不为我，也为孩子呀。”
我的天，兄弟，你的女人已经对你足够不满意了，你还在这讲道理，在她眼里你丝毫没有悔过之意。女人都是情绪动物，她们要的是感觉，不是逻辑！
错误方法3：我对天发誓，我再也不伤你的心！
在分手后的短时间里，你的保证在女人眼里就如同放屁。你慌张的表情，激动的话语，苍白的承诺无不在向女人说明：我的保证就是说给你听听，让你回心转意。这时她们会想，你早干嘛去了？现在我说分手了，你慌了，开始说这说那，虚伪不虚伪啊！
二失恋了，如何挽回女人的心
话说感情大事，分久必合，合久未必分。可一旦分了，带来的往往是难以抹去的伤痕。不过老话说得好，一日夫妻百日恩，两人之间的点点滴滴又岂是一朝分手能够忘记？于是许多朋友打电话来今夜不寂寞问这样一个问题：吾乃堂堂七尺男儿，该如何挽回自己的女人？许多男人都觉得，女人之所以离开自己，是因为自己做的某件事伤了她的心。但事实上，女人的心一般都不是死在大事上的，而是一件又一件的小失望累积成了致命伤。抛开那些已经另有新欢的姑娘不说，男人们，如果挽回的方式正确，女人还是有很大的几率像过去无数次那样选择原谅。但请记住，如果她给你机会，请从现在开始检讨和改变，否则下次可能就真的不会再有机会了。那到底正确的挽回方法又是什么呢？
正确方法1：不提挽回，不聊感情，做正能量的自己！
女人在跟你恋爱时，满眼看到的一定都是你身上的优点。而女人在跟你说分手时，满眼看到的一定都是你身上的缺点。这时候的她正处于极度厌恶与你接触的时期，说句好话的心情都欠奉，更何况和你谈感情？你现在要做的，是做回优秀的自己，想想你们刚开始恋爱时的场景，让自己充满阳光充满正能量，如果她对你哪怕还有一点点关注，这都会消除她内心的抵触情绪，甚至她会想，是不是自己的问题，相处的久了才看不到你的优点，如果这样你只要稍微一努力，她就会回心转意。
正确方法2：不做恋人做朋友，重新建立你们的联系！
很多时候女人在分手时都会说：我们还是做朋友吧。其实这句话就是在给你重新开始的机会。好多兄弟一听这句话就毛了，觉得我去，我怎么能跟心爱的女人作朋友呢？让我们做普通朋友还不如让我去死。好吧，就这样你白白浪费了她留给你的机会。做朋友怎么了？多少人的恋情都是从友情发展而来，人家从零开始都还有那么高的成功率，你怎么就不能和爱人先从朋友做起了？要知道朋友的身份是最好的心理降压器。舞步学院建议：关于伤了女人的心怎样挽回，也可以阅读参考《分手了怎么挽回女友，能够让你心想事成》
正确方法3：同步心情，去留由她
当你们刚刚分手时，不论她怎么骂你不是东西，你都要跟她的心情保持一致，她说分手，你就说好，分手。她说不联系，你就说好，不联系。她说这辈子都不要再看见你，你就说好，没问题。一切顺着她的情绪来。然后悄悄关注，在她情绪好的时候发句问候，装次偶遇，也许她不会回你信息，但大街上你们“偶遇”难道不会寒暄几句？但千万别想着我每天都跟她“偶遇”几次，偶遇只是为了不让她心中完全没了你的影子。顺从她心情的分开就是真的分开，然后让时间帮助你淡化她对你的负面情绪。
正确方法4：事已至此，得之我幸，失之我命
这是一种心态，一种平和的心态。有许多朋友在失恋后打今夜不寂寞热线时不停的在说：我要不要给她发信息啊，要不要给她打电话啊，要不要去她办公室楼下等她呀？这时我们能给的建议往往就俩字：淡定！你这么急切的去追求挽回的目标，往往她就会离你越来越远。倒不如静下心来（哪怕只是表面上的静下心来）让她看到一个淡定从容的你。就算她不愿意再回来，你这种宠辱不惊的姿态也有可能吸引新的真爱。用句鸡汤点的话说就是：你若盛开，蜂蝶自来。
三动了情，伤了心，女人何必
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。
也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。
好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。
你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。
谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在。这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。
人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
