爱一个人不是一件可耻的事情，所以表白也是很正常的行为，可惜很多人并没有勇气说出想说的话，有时候到了真正错过的时候，心里觉得遗憾这时候已经无事于补了，当爱情来临的时候，自信迈出第一步就会有不一样的结果，向女生表白的话怎么说，才能不让自己功亏一篑，所以聚男网告诉你表白的技巧，拥有想要的幸福感情。
1如何表白成功的有效方法
想要最求女孩子总是要花费很多的心思，那么在追女孩子的时候是不是也有一些窍门可以讲究呢？也许你还在困惑，那么今天就变就带大家来学习一下，教您如何表白成功。
表白要在对方心情较好时进行
表白能否成功，很大程度上取决于对方心境好坏。如果对方情绪很坏，情感处于悲伤状态，会变得不容易接受他人。因此，英国婚姻情感学家建议，在表白前，最好先与对方一起娱乐放松一下，你们可以玩个游戏或者看看风景，双方在一起活动后，心理有相似性，心境基本相同，表达感情时也更容易相互理解。
与对方身体距离要靠近
研究发现，人的情感与距离远近密切相关，一般人与人交谈时的“安全距离”是1.2米，超过了这个距离则表明你们十分亲密。所以，表白时要向对方靠近，在45厘米左右，让对方从心理上感受到你们的关系不一般。此外，你们之间不要有任何阻挡物，心理学家曾做过一个实验，当男女之间有桌子挡着时，表白就不易成功。
选择一个浪漫陌生的环境
在陌生环境中，人通常会变得情绪高涨，容易接受新鲜话题。因此，经常改变约会的时间、地点及方式，会使对方不断有新奇感。运用合适的方法和技巧，选择《科学表白：让你成功率直线飙升的表白技巧》。此外，表白时，周围光线最好比较柔和，在晨光初照、落日余晖、柔光似水的月夜或者灯光雅致的室内，都比较有利。
表白时最好放点背景音乐
美国两性关系学家研究发现，音乐是表白的最佳手段，在一曲温馨优美、荡气回肠的情歌面前，很少有人会紧闭心房。当人们要和别人建立亲密的关系时，音乐等非语言因素有助于建立彼此的安全感、确定感。
表白是感情开始的重要表现之一，那么在遇到这种情况，首先就应该保持冷静，不要盲目的去追求，而是应该科学的实行。
2表白失败后怎么挽回
表白，这是大部分男性都喜欢采取的“终极武器”，在追求一位女子很长时间之后还是没有进展，就有很多男性会选择直接表白来测试对方的心意。但是说到表白，其实失败的可能性也是非常的大。有的女性会觉得太突然所以直接拒绝，有的女性会觉得没感觉所以委婉拒绝，在表白失败后，大部分人也会陷入两难，就是如何才能维持之前的朋友关系，不让彼此之间的感情受到影响呢？而表白失败后怎么挽回，也要根据程度的不同来选择不一样的方法。
失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应
这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。
挽回方法：而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。
失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应
这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是屌丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。
挽回方法：在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以舞步学院建议不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。想要表白成功，还可以这样做《浪漫表白方式，为自己的成功增加砝码》，并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。
失败后对方状态：表示出严重抗拒
这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。
挽回方法：请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。
表白实在是一个应该慎之又慎的行为，在表白前一定要选择好时间地点，只有这样才不能让自己功亏一篑。如果表白失败了也不要紧，多多对照，相信一定可以挽回影响，重新上升自己在对方心里的地位，也是为下一次的打好基础。
3向女生表白的话
1、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。
2、如果可以，我宁愿是个孩子，空着双手站在你面前，期待你的怜悯；如果可以，我宁愿是个乞丐，从你的门前走过，我渴望，我的空碗能盛上你的爱。
3、不管你将来可以活多久，我都会陪着你到最后，我会陪着你一起活着，我也会陪着你死去！因为我知道你怕寂寞。就连世界终结的那个瞬间，我都会陪在你身边的。
4、如果你叫我去死。我不会像大多数人一样说愿意为你去死。因为我要好好的活着在你身边照顾你。雨天为你打伞，冬天为你挡风，还有好多好多。所以我要好好的活着。
5、亲爱的，你总是说我爱吹牛，那么请听我说：“为了你，我可上九天揽月，可下五洋捉鳖！”因为：那“月”是你，那“鳖”也是你！
6、爱上你我劫数难逃，为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕；爱上你我劫数难逃，心为你整个碎掉，还不断迷恋着你的好。
7、朋友是我的阳光家人是我的空气可是有了你我什么都不需要了
8、当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你
9、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，我只是想要你幸福快乐，对不起！
10、很想把你从我的记忆中抹去，却总是身不由己地想起你：在梦中的每时每刻，在醒时的分分秒秒。
11、如果这个世界真的会轮回，那么下辈子，我一定不要遇到你，因为，喜欢你的幸福使我无法自拔。
12、这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。
13、因为有你，我变得充满活力；因为有你，我改变了生活方式；因为有你，我的生活更加精彩！不敢想象没有你世界会变成什么样。
14、如果世界消失了，我会在天堂爱你。如果你走了，我会在泪水中爱你。如果世界消失了，我会在天堂爱你。如果你的心死了，我会在我的生命里爱你。如果你消失了，我会在回忆里爱你。
15、第一是我爱你，第二还是我爱你，第三仍是我爱你。我爱你我觉得你真的不是个合格的朋友，你还是改行做我老婆吧！因为有你，我变得充满活力；
16、感谢你在我最美的年华里让我遇到最美的你，我真心希望能和你在一起，让我们经历最美的爱情。
17、回想起我们在一起的日子，我就忍不住一阵阵的心痛不是曾经说好了不要分开的吗？你怎么忍心就这样丢下我一个？
18、你我相见是一种缘份，我们彼此珍惜着这份来之不易的感情。希望在以后的路上能陪伴着你一生一世。
19、思念象熔浆在我体内燃烧，我感觉到我快被它化为灰尽，而只有用你的心才能够扇灭它，多么希望你的心永远为我停留，然后我用一生的付出去感激你…
20、爱让我们相见，爱让我们相恋，爱让我们相爱，爱让我们牵挂，让我在有生之年把我全部的爱都送给你！
