无论是不是异地恋，任何的恋爱都是需要花心思维持的，即便是非异地恋的恋爱，如果双方不能了解对方的需求，不能对你们之间的感情保持信心，那么终究还是会出现问题，所以无论在什么时候，信任都是维护感情的重要一环；下面聚男网的小编就来教你异地恋分手怎么挽回 如何早日修成正果。
一异地恋的分手原因
小编自己是完全不会想谈远距离恋情，如果和一个不同县市的人交往，就会想办法搬家，看完下面的「10个异地恋的分手原因」，你大概也会跟小编一样不想谈远距离吧？
第10名 嫉妒
是谁总是在跟他传Line？又是谁按你另一半的脸书动态赞？
你怀疑的事情，可能根本就不是真的，但是这样的举动最终会导致关系失败。
第9名 相思
不管是Skype还是Facetime，都没办法取代你跟伴侣真实的互动。很有可能在某个你需要他的时候，他失踪了，会让你对他很失望，尤其时不能确定下一次见面的时间时。
第8名 缺乏沟通
如果常常见面，事必比较难逃避沟通问题，面对面沟通也比较不会有误会。
第7名 双方慢慢变成跟原本不一样的人
变成一个不一样的人，这件事基本上是没有错的。
但是随着你个性的改变，你可能也会喜欢不同类型的伴侣。
第6名 争吵
热恋期的时候，争吵几乎不算是问题，一下子就和好了。可是如果没有好好解决，争吵只会越来越频繁，最后这个问题就有可能大到只有分手才能解决。
第5名 孤单寂寞觉得冷
当你一个人在夜里，独自一人、没有拥抱时，你很难不感到寂寞。有的人能调适得过来，有的人最终还是发现，他们需要一段能够常常真实互动的恋情。
第4名 缺乏对未来的共识
如果远距离恋情是因为其中一方在异地工作，也不确定返回的时间时，就有可能因为缺乏对未来的共识而导致关系结束。
第3名 重复的网路相处
远距离一段时间后，难免会对skype语音、Line讯息聊天等等的网路连系感到厌烦，最后可能就会失去对关系的热情。关于挽回，可以参考《掌控挽救婚姻的方法 让对方迷途知返》
第2名 和其它人发展出恋情
当双方各自在不同的地方生活时，你总不可能都一个人做事。不管是学习还是工作，你一定会有同事或同学。也许跟他们大量的相处时间，让你们之一决定跟生活圈中的某人发展恋情。
第1名 XXOO
这点真的无解啊啊啊啊啊(呐喊)如果没有实际的肢体接触，再多的远距相处都无法取代对方真实的体温。
二异地恋分手后的挽回方法
很多人说千万不要谈异地恋，时间长了肯定会分手。时间，地域，误会，猜疑等等的原因可能导致分手，你有没有是过去挽回，那么异地恋分手怎么挽回呢？做到这几点有效的方法，可以帮助你挽回你的爱情。
第一步、分析异地恋分手的原因
其实两个人身处异地不是根本原因。只是因为身处异地会使彼此缺乏安全感、不能及时进行沟通，解决问题。时间长了，就会怀疑，猜忌对方。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。千万不要分手后就自我麻痹，觉得感情不能挽回而放弃，错过了挽回的最佳时机。
第二步、自我提升
两个人恋爱本来就是因为相互吸引才选择在一起。提升自我，通过自己的人格魅力再次吸引对方，让自己变得更优秀，更有魅力，更有气质。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。不管是男人还是女人，都希望自己的另一半足够优秀。
第三步、建立挽回交集
很多分手后的情侣都是各过各的，从此人生再无交集。两个人的生活就像平行线，即使靠的再近，也不会有交点，其实，人生不可能是一条直线，一眼望到头。舞步学院表示机会都是由自己创造的。或许与对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，可以帮助彼此加深感情。你们的复合只是差了一次邂逅。
第四步，摆正挽回心态
不要听信朋友的意见。大多数朋友会劝你不要挽回。他们可能是怕你受伤，你怎样看待这份感情，由你自己做主。你经历过的别人不可能感同身受。摆正挽回的心态。觉得有必要挽回，就坚决果断一点。挽回爱情的技巧推荐《好男人必读：女友闹分手该怎么挽回？》
第五步，把她融入你的生活圈，交际圈。
异地恋中的状态是，两个人只依靠一张车票，一台手机或者电脑来维持，听得到，看得到，但是摸不到，你无法时时刻刻的知道她的动态，在需要他的时候，他也无法在你身边。而最怕的是，一旦手机没电，或者电脑断网，她就似乎消失在你的世界，仿佛从没出现过，这个是最大的不安全感。
所以，把她融入你的朋友圈，让她在找不到你的时候，还有你的朋友告诉她，你在做什么，不至于一旦断联，就再也不见。
第六步，秒回是一件很重要的事。
女生都是缺乏安全感的动物，因为女生在遭遇身体不舒服，或者是挫折的时候，往往会更加需要你在身边的陪伴。你如果真的无法到达她身边，那么在你无法陪伴她的时候，加上无法找到你，那种身心上的挫败和伤感是加倍的。所以，你无法在她身边，就记得做到时刻留意手机，留意她的信息，当然，在你做正事的时候，无法顾及手机的时候，你可以提前跟她说一下你要做什么，可能无法留意信息，你这点的贴心举动，会让她理解且安心很多。
距离从来不是让你们感情破裂的主要原因，你们之间的感情破裂，从来是因为在无法跨越的距离间，所延伸的一切问题。维系感情需要的是你们彼此的关心爱护，深厚的感情基础，可以跨越距离，通过对彼此的爱护来培养。
三分手后还有联系怎样挽回前男友
大多数的情侣分手了，是还会有联系，一些女人在一次一次的联系中，懂得了自己爱着他，就想要挽回他，但却不知道要该怎么挽回?
1.不要认错，而是口头同意并让女人合理化。
很多人说要道歉，今天我要告诉你正确的方法挽回爱情的方法，那就是不要去道歉。舞步学院表示如果你的框架足够强大，让女人去合理化她自己的缺点。并给她一个台阶下。而不是去道歉，因为女人的合理化机制，你道歉了她就会真的认为是你的问题。
2.减少矛盾点，增加共同点。
永远不要跟女人去讨论一些逻辑层面的东西，因为女人是感性动物。探讨的结果就是你们的矛盾点越来越多，而你自己还觉得自己做的很有道理，而女人在往往在这个时候已经失去了耐心。
3.不如用情感层沟通，试着用感觉去和女人沟通。
多找找你们的共同爱好，多去去下你们曾经熟悉的地方，如你们第一次接吻第一次拥抱，第一次牵手。做一些情节回放。
4.合理推开，减少女人的压力感。
当你们的关系恶化的时候，很多人都不懂得如何去推开女人。不懂的给对方一点自由思考的空间。而是盲目的失去自我，去追逐女生。这个时候你就像一个小狗讨食一样，跟着女人跑。那正确的做法是告诉她，我们都该冷静下，也许我们不该那么冲动。我们都静静吧。然后继续精彩的生活。
5.不要荒废自己的生活。
一些在失恋之后，开始颓废，每天都过着黑白世界，要不就是借酒消愁，要不就自甘堕落。搞得苦大仇深的，你换位思考下，你这样的生活能够吸引女人吗?正确的做法呢?离开女人，你的生活依旧精彩，每天有很多朋友一起开心，每天都会去体验生活的精彩。
6.每天都会去做自己喜欢做的事儿。
身边会有美女围绕着你。想象一下二者生活那个更有吸引力呢，在爱的国度里，人们都品尝了人生中的“酸甜苦辣”，酸得让人流泪，甜得让人幸福，酷得让人心碎，辣得让人欣喜。
男女朋友冷谈，正在面临分手，或者已经分手了。夫妻形同陌路，一方很晚回家， 一方已经出轨，到了离婚的状况，或者已经离婚，只要想挽回，就还有机会，可以咨询，帮助到出现感情危机的缘主们，一起去创造幸福的生活。
四异地恋7年因我的失信多次分手，女友对我伤透心
网友提问：
我和女朋友异地恋7年，我在北京工作，她是武汉人。本来一直很相爱。平时相见也多是她来北京看我。去年9月份开始我工作开始忙碌大概有3个月一直没有主动联系过她。现在想起来真的很后悔。就算再忙抽个时间打个电话还是可以的。
大概12月7号的时候。我给她打电话，她哭着提出分手。我问为什么她说她受不了我一次次说话不算数。我以前经济收入有限，她有的时候喜欢什么东西，我经常答应给她买，但是要拖很久。她说一次次失望。我在她那里已经没有了信誉度。现在对我都是恨。分手后，我在微信上找她基本都是不回复我的让我不要骚扰她。后来在一次聊天的时候她说她有了新男友。男友是个伊拉克人，在武汉留学26岁，我和我女友都是32岁，那个留学生不会说中文，英文水平也一般。他们基本都靠简单的英文交流。
但是那个男孩很爱她想和她结婚。她说那个男孩说。如果你现在想结婚要宝宝你就找个中国老公我们可以分手但是你不要离开我•我可以和你说说话就行。如果你现在不想结婚你就等我四年，等我毕业我带你去我的国家或者别的国家结婚一起生活。从交谈中•我知道她很喜欢这个男孩，但是她觉得和这个男孩不可能，她很累，宗教问题国籍问题•语言问题，这个男孩有什么问题都要她出面去办。但是她现在心里就是离不开这个男孩。她知道谁都没有我爱她•只是我以前做的事很让她生气•她知道和我在一起她会很轻松很幸福，和他在一起她会很累。问我可不可以等她。
这4个月期间我去过3次武汉第一次去是没经过她的同意去的，她很生气，但相处几天后她慢慢的消气了后面2次我都是提前和她说我要去武汉见她她也都同意了，每次也都是住她家里。她妈妈是很支持我的，她和她妈妈说不会和这个男孩交往长时间。我也知道自己现在是个备胎的身份。我现在给她钱用给她买礼物她也从来不拒绝只是没有以前我送她东西那么兴奋了。我提出我放弃北京的工作，去武汉工作开始她很反对，现在也同意了。说帮我找住处，找房子。我也知道她和这个外国男孩走到了哪一步，作为一个男人那种感觉真的很煎熬•她觉得我坚持不了多久就会放弃。但是我真的很想挽回她。我父母五一过生日她说来北京陪我父母过。她每次和那个外国男孩出去她都会告诉我。其实我挽回的决心已下。去武汉工作•但是还是想请感爱教育情感导师帮我分析一下•她心里在想什么，我问过她你要等她四年吗她说不会。但是现在难以割舍。我能挽回吗？
导师解答：
确实7年的感情异地恋已经说明你们多么的坚持和累，但是你真不要说你很爱她，那是之前她很爱你。你倒是很不重视她，说重一点真质疑你人品有问题，如果你说你人品是不错的，我只能说你有点愚笨（虽然可能你是本科或研究生）。
你经济不好，你想去北京奋斗，你想以后给她最好的，你想追寻你的梦想----对吗？如果是这样，一点没错。而错在哪里呢？错在你智商情商不够好。在北京奋斗几年，自己没样子，你早该自己换方向，应该找新的出路，你就死守北京要面子。前几年就看到出来了，北京不欢迎中下基层的人，就是要逼迫普通人离开北京。你说你忙了3个月没联系，这一点说不过去，能够说得过去的是，你对自己失去信心，感情已经你不想要了。平时你也自大骄傲，以为她就不会离开你，你用你的见识阅历欺骗了她，她可能高中就与你在一起了。内忧外患，也是一个原因，但是，这是考验一个人能力和智慧的事情，逃避解决不了事情。你想想你这么多年，内忧外患还少吗挽回希望还大的。后面就是你老老实实做的问题。
