对于好不容易建立起来的婚姻来说，没有比配偶出轨更让人心寒的了。很多原本幸福的婚姻家庭最终婚姻破裂都是因为一方出轨而导致的。夫妻分居、离婚是出轨后婚姻经常出现的情况，但是也不乏有一些情感坚固出轨并不能影响的幸福婚姻。对于出轨也是难以忍受的，如何挽救出轨的婚姻，再续幸福生活？男人日之如是说：
一出轨的婚姻还能够挽救吗
尽管婚外情是毁灭性的，但美国女性心理学家哈丽特·勒纳博士建议，不要一时冲动就立马跟对方一拍两散。如果你们俩曾经恩爱过，或者现在有了孩子，不妨努力修补一下婚姻。如何挽救出轨的婚姻：
勒纳提醒，出轨不是一种可怕的心理变态，并非只是在不幸福的婚姻里才会发生，认为出轨完全是配偶的错也是一个误区。她指出，性生活与情感生活不好的婚姻自然容易出现婚外情，但是幸福的婚姻同样可以出事，原因是多种多样的，例如在工作环境中有接触到异性的机会。
尽管出轨让人绝望，把你气疯了，但不一定需要离婚。有些夫妻坦诚相待，能从婚外情中恢复过来，甚至增进了彼此的沟通和亲密感。要取得这样好结果，双方都要为对方付出努力，说出实情，避免日后再受到诱惑。修复之路是崎岖而漫长的，但婚姻值得你们的努力。
如果不忠的是你，可以考虑美国临床心理学家珍妮丝·亚伯拉罕·史普林的建议：永远不要简单地让你的伴侣"忘记它",而是倾听对方的痛苦和愤怒，用心去感受这种似乎没完没了的感觉。你不要怕对方提起那件事，应时不时主动拿出来谈，让对方感到安心。关于如何挽救出轨的婚姻，也可以阅读参考《老婆出轨那有些表现？如何挽回出轨的婚姻》
如果被背叛的是你，在提出离婚之前可以考虑进行婚姻咨询，努力让自己宽恕对方，让对方有机会修复关系，以后能重新赢得你的信任。
对于出轨这件事情，很多人都难以接受，对于出轨的婚姻，是否是值得挽救，不同的人有不同的答案。所以在生活中，大家就应该时刻注意保持自己的心理健康，这样才能够让自己的婚姻更加的幸福。
二如何挽救你的婚姻
在你们的婚姻维持了那么多年之后，要想简单的走开是很难的。弄清楚你们的不合到底在哪，然后按照下面的提示来挽救你们的婚姻吧。
步骤1：把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用”我“的说话方式而不是”你“的说话方式。可以说”我很烦“，而不要说”你让我很烦“。
步骤2：倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。
步骤3：要充满爱意
要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解。
步骤4：玩乐增加感情
计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。
步骤5：寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。舞步学院建议：关于如何挽救出轨的婚姻，也可以阅读参考《那些成功挽回婚姻的人怎么做到的呢》
步骤6：树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
步骤7：原谅
原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
三如何挽救出轨婚姻
婚姻是一段感情的新起点，它和谈恋爱不一样，婚姻中不仅仅有爱情，它还需要背负更多的责任和压力，也会面对各种各样不同的诱惑，所以人在面对各种压力和诱惑的时候，会选择性发泄这种难受的情绪，也有可能经不起没得到过的诱惑。然后，你会发现身边越来越多出轨的例子。
出轨这个字眼无疑是感情里面最敏感的词语，面对人性的各种缺陷但是无法杜绝这种现象，对于婚姻来说也无疑是最致命的一击，可是虽然杜绝不了这种现象，却可以扭转这个局面，挽救危机家庭和破碎的感情。那么就让情感挽回公司告诉你，如何挽救你的出轨婚姻：
一、发现对方出轨别着急捅破。当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候，你的第一情绪肯定是愤怒，你不理解你幸幸苦苦为这个家付出，对方还要这样背叛你。然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智，在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。你要做的是先把情绪冷静下来，好好思考为什么对方会出轨，从自己身上找问题。因为你如果做得足够好，如果你学会引导对方为感情为家庭付出，那么就不会有这个结果。
二、把家里的事处理得更好的同时提升自己。每个男人选择的妻子都会希望她可以把家里打理得井井有条，也要带得出去让自己有面子。很多男人只是一时经不起诱惑，他心底还是不想失去一个好的家的，所以你要自己做得更好，出得厅堂入得厨房，没有男人是会舍得失去那么好的女人的。提升自己包括，让自己有独立的经济，让自己有目标有追求，让自己有更丰富的知识，让自己有更好的外在等等。当你把注意力放在完善自己身上的时候，你的改他也会看到，这才是聪明女人该做的事。
三、好好谈一下，不去责备对方，增加对方内疚感。两个人肯定要好好的谈一下将问题解决，但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放，而是引导他为家庭考虑。并告诉对方你理解他出轨的原因，做一个善解人意的妻子。这样对方反而不淡定了，你如果变得足够好，他回反省自己这么做是不是错了，其实他心里也知道这样是不对的，增加他的内疚感会令他回心转意，这也是体现他投入的一种。
避免婚姻破裂首先做到这几点，但后再慢慢处理长期关系，巩固夫妻婚姻关系。
