我们都是成年人的心理了，在选择结束一段感情的时候必须慎重对待，毕竟谈恋爱不是小时候玩的过家家，说离开就离开了，也许你给对方留下的创伤是无法挽回的，如过坚定分手的局面，那么就请好聚好散，下面聚男网的小编就来教你热恋过后激情褪去 你和女朋友分手的原因是什么？
一男人分手后的心理状态
人都有这种特性，拥有的不珍惜，也容易养成一种习惯，可当他发现每天都做的事情不存在后，又会觉得缺了点什么，心理上忐忑不安，恋爱男女亦是如此。今天小编和大家聊的就是关于分手后男人的心理，了解一下男人分手后的心理阶段或心理变化。
1、掩饰痛苦，假装过得很好
女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦，可男人则不然，多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。
其实，事实上，这些都是掩饰他们真实感觉的面具，对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。而女人失恋分手，尽管开始很难过，但很快会走出失恋分手的阴影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。但许多男人却一直压抑自己的情绪，反而令自己的感情得不到释放。
2、对恢复自由(短暂)开心快乐
如果这个男人分手是真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。舞步学院表示也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很不适应，这种情况要多久才能适应，没有人能确定，由个人实际情况而定。
而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。
3、找不到新人代替的颓废感
男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。
这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。关于分手，可以参考《分手怎么挽留男友 做他心中的高价值女人》
4、回过头去找前女友想挽回
分手后的不适应，加上一时找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前女友。可是，这时，大多男人却惊奇发现女人的自愈能力如此强，早已经放下对你的感情。对这种情况，建议男人不要再浪费精力了，女人比你想象的要绝情的多了，当她不爱你了，你再怎么纠缠都没用。
不过，女人也要注意，若此时你还没走出来，对这个男人存有感情也要谨慎，不要急于原谅答应他。你要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。
5、承认爱错人永不回头
女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情，不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我爱你，可是不代表，我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手，那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。
二导致情侣分手的原因
恋人为什么分手?恋人从热恋到分手，并不是说分手就分手的，一定有某种原因左右着两人关系的发展，下面来看看都有哪些主要原因导致你和女朋友分手吧!
1.热恋过后，激情退散
很多人一开始爱的死去活来，晒恩爱，晒恩爱……。但是这种轰轰烈烈的爱在两人激情消殆之后，相互之间对彼此的吸引力都会下降。有句歌词说的好：有些爱轰轰烈烈不如平凡，再美丽的烟火只是一瞬间的灿烂。在女生看来，把她搞到手之后就不会一如既往对她用心，物质感情的投入也会变少。舞步学院表示特别是上床这件事，有些时候，男人可能追求女性几乎唯一的目的就是滚床单，任务完成，生理需求慢慢下降。没有性激情再失去对对方的新鲜感，那感情走向大幅度淡化几乎是必然的事情。分手的技巧推荐《爱情已经凋落 和女朋友分手是最好结局》
2.自身和家庭原因
恋爱始于追求，在”得到对方“后，往往又会有新的需求，例如希望得到更多的关心。又比如一个人在成长，在校园的时候，可能对恋爱的需求是大家一起开心，但逐渐的更多的希望伴侣理解自己，可以支持自己的发展。还有就是出现了第三者，然你觉得现任比前任优秀，又或者是家里大人对对方很不满意造成的分手。
3.感情趋于平静，开始对比，平衡得失
在热恋阶段，被爱冲昏了头的我们，看对方什么都是好的，“矮矬穷”都会被爱情蒙蔽，对方说什么话都像是情话，勾得你神魂颠倒。但是健康的长期恋爱关系往往是平衡的。当一个人觉得关系失去了平衡，这段感情就会出现裂痕。比如说，在追求阶段，你一直在付出争取，为了“得到她”甚至要忍受做一些自己不喜欢的事情。追到手之后为了表现自己是爱她的迁让仍会持续一段时间。但此时内心已经存在不满的情绪，并随着女朋友的任性和坏脾气慢慢积累，以至于到了你无法忍受的时候，
不再束缚自己的情绪，吵架或者冷战模式就开始了。而在对方看来，之前她认为的平衡关系已经被打破，很可能觉得你“怎么突然间就变了，可能已经不爱她了”。再把理想的男朋友投影到你身上，现实中的人再优秀，往往也比不上想象。而这样一种加成越大，往往在最终接触现实的时候反弹也会更多。
4.失去信任，沟通有碍
高质量的亲密关系，是需要有高度信任的。如果一方觉得另外严重欺骗了自己，而且次数很多，又或者一方觉得另外一方不靠谱，例如口头一套做法一套，就知道哄哄哄。这种情况下二人的关系基本被终结，而且对方毫无遗憾，毫无要挽回的态度。有时候两个人的爱情观不同，会有一方觉得另外一方，缺乏对自己的尊重、理解、接纳、关心，统而言之就是觉得对方不够在意自己。另外，当恋人在价值观上有关键差异的时候，可能导致的情况就是，一方想要频繁讨论的话题，另外一方不感兴趣。一方想要一起做的事情，另外一方不想参与或者勉强应对。没有有效的沟通，长期下去很难维系。一段关系即使有危机，有高质量的沟通，往往还有很大的可能转寰。反过来，在几乎所有的关系破裂案例中，糟糕的沟通都是推动破裂的重要因素。
5.你的生活与我无关
“你好你坏你在做什么，都跟我没什么关系，无所谓，我不在意”。在长期关系中，单纯的吸引力下降，往往还是可以维持很长的时间，因为感情在。但如果你认为对方做什么对你都没有任何影响了，那就意味着你们将天各一方，除非是外力例如经济需求、有小孩的约束。就像异地恋中隔得多远多久其实问题不大，当开始忙的没法保持联系，分享心情，那关系就基本了结。倾听是一门艺术，你每天都应该知道她因为什么不开心了，她向你埋怨时你应该反思一下自己是不是哪里做错了，她的快乐与悲伤你要主动和她分享而并不是你只言其表。当一个人觉得“你没有听，你只是在关注你自己”的时候，往往逐渐的就开始不再对你吐心事，毕竟说了也是白说，你根本不懂越是这样，感情就越淡。
三有关分手的句子
1、我暗自神伤，离开繁华的都市，一个人守侯空虚、自其其乐、自给自足，过着单调却规律、冷清又宁静的生活。
2、有的人一生都在追求梦想，却总被命运轻轻踹上一脚，rizhi123.com无奈之际只好原路返回，静守天命遗恨终身。
3、为何受伤的人总是我，为何君不可与小女分担，让我独自感怀，独自悲怜。
4、细雨冲刷着曾经的梦境，时间带走了悲伤的心灵，天空白云朵朵轻轻，对你的记忆零零星星。
5、仰起头，闭着双眼，有人擦去滚落的泪珠，原来，繁华落尽，有个人在等我！
6、我一个人的魅力，哪比得上你们两个人的甜蜜。
7、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。
8、一个人很好，一个人可以很自由，一个人可以没有顾忌，就算是受伤了也可以自己为自己疗伤，可那个伤疤谁来抚平？可寂寞了、孤独了怎么办？可遗失了自己又该怎么办？
9、不要因为孤独，就给自己寻找堕落的借口；不要因为孤独，就不再相信世间的真情；不要因为孤独，就埋葬了最初的梦想。
10、所有与文字有染的岁月，注定是一场忧伤，还是因为忧伤惹上了文字？终日的敲打，冷冷落落的断章颤抖
11、我已习惯了孤独寂寞的日子，习惯了岁月的煎熬。无论我们怎样的磨砺，都经不住岁月的拷打。
12、指尖，幽幽戚戚的旋律拨弄心扉，思绪的苍凉遮掩不了抵死的缠绵，用尽最后的一丝气力，只求到极致，痛，殇，爱，美！
13、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。
14、你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤，我的微笑，聚散在来去匆匆的过往里，来也茫然，去也惆怅。
15、整个世界又变得一片漆黑，冰冷的角落只剩下我一个人，继续被孤独占有。
16、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。
17、浮云消瘦了你的风华正茂，一弦冷月，窃笑了冬夜的漫长。我守在浅浅的烛影里，揽一弯朦胧的月影，月影如诗，诗如你的嫣然掠过我思念你的心海，撩我心帘的是你的美丽，懂我心语的是你的柔情。
18、抬头看向天空，看着那依旧灰淡淡的颜色，我的心又开始变得疼痛，我的天空究竟什么时候才可以放晴，我何时才能感受到那温暖的阳光。
19、烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。
20、总以为，这爱可以天长地久，海枯石烂，却不知是那么的不堪一击。
