很多的人都是在拥有的时候不懂的珍惜，当感情逝去的时候，才知道追悔莫及，有些事情真的为时已晚，但是有些感情还有出头之日，挽回爱情主要是看你的真心与否，以及对之前的错误的反悔改过，下面聚男网的小编就来教你异地恋分手怎么挽回，漂洋过海来看你。
一成功挽回爱情的注意事项
一、据理力争挽回前女友
许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。
二、死缠烂打
失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。
三、做出承诺
“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?
四、需求感过强
很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当 初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以舞步学院建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，rizhi123.com这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。关于挽回，可以参考《跟女友分手后说什么才能挽回，给予她需要的温暖》
二异地恋分手挽回教程
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠，下面舞步学院就来说说异地恋分手怎么挽回。
1.增强对彼此的信任感
对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。
2.要建立起共同的预期
比如，大家一起规划未来的计划，要制定短期和长远期的目标。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。这样的话可以让对方看到你对你们这段感情的重视，那么对于你们的恋情发展也是很有帮助的。
3．增加她的投入
投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
4.解决问题，完成蜕变
男友的问题我们无法改变，但是可以改变自己啊。针对自身的问题，无论是外在还是内在，都要有针对性地去改变，提升自我，让自己更加有魅力。要注意的是，这段时间不要去找他，提升自己是个人的事情，没必要让别人知道你现在怎么样了。
5.建立联系，二次吸引
因为是异地，因此可以通过交友工具去吸引对方。那朋友圈的建设就十分重要了，构建朋友圈，分享你的生活现状，重新吸引对方。如果对方有主动跟你互动，这时候千万不要提复合的事，要等彼此之间的芥蒂消失了，再慢慢地让对方主动挽回你。挽回爱情的技巧推荐《跟女友分手后说什么才能挽回，给予她需要的温暖》
6.改变自己
既然她跟你提出分手了，那你肯定也有什么地方是做的不是很令她满意的。你要做的，就是先给她无敌的安全感然后再好好提升自己，异地恋感情破裂，其实距离并不是主要的因素，你要学会好好经营这段感情。于千万人之中，我们就这般猝不及防地邂逅了，没有早一步没有晚一步，恰好赶上了。
三异地恋挽回女友的话
1) 当我想你的时候，就会想起我们曾经的点点滴滴，有时候真的会不经意的一笑，但无论怎样，希望你心如我心，心心相应。
2) 给我一个微笑吧，象一杯淡淡的水酒，象一缕柔柔的轻风，仿佛春天温馨又飘逸。
3) 在千万人中，偏偏遇见你;在千万年中，没有早一步，也没有晚一步，偏偏遇见你，嫁给你是我今生最浪漫的选择。
4) 今夜星光灿烂。你在何处浪漫?儿子吵这要吃饭，快点回了共进晚餐，爱你的老公。
5) 想着你的感觉，心中甜甜;爱着你的感觉，欢欣雀跃;拥着你的感觉，就这样一辈子，也心甘情愿!
6) 遇见了，不能不让我相信这是宿命。梦见了，才知这份深情。无力抗拒，我不求天长地久的美丽，只求生生世世的轮回里有你有我。
7) 我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。
8) 正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。
9) 我只想说你是我一直以来想要找的那个人，茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。
10) 其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实生活很美好，只要你乐观;其实我要你，开心每一天!
11) 所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天!
12) 听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的 想到你。
13) 祝愿你平平安安，享受简单的开心，只愿你健健康康，享受简单的温馨，支援你顺顺利利，享受平常的舒心，只愿你轻轻松松，享受幸福的随心，只愿永远把你放在我的心，时刻温暖你的心。
14) 空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹!
15) 将甜蜜的味道寄存在心底，让快乐的感觉永久地持续，把爱情的希冀用痴心打包，勇敢地背起，用我深深的祝福铸就你今生的甜蜜，愿快乐与你不离不弃!
16) 尊贵的美女，被你感动天地的真诚打动本精神哥哥，考虑再三，决定奖励你一个飞吻，两声呼唤，无数思念，希望神精妹妹笑纳，万事精神抖擞，活力四射!
17) 亲爱的，我只是想告诉你我们一起走过的这些日子是我一生中最幸福的时光!天气转凉了，你要多穿点衣服，注意身体。永远爱你的我。
18) 最浪漫是与你相牵，最暖心是有你相伴，最想见是你的笑脸，最难忘是你的容颜。没有你的我就像迷失了航线，此生请让我与你相伴永远。
19) 最浪漫的不是“我爱你”，也不是“在一起”，而是“你还有我”!不管嫁了还是娶了，开心还是伤心，顺境还是逆境，需要的时候都还有你在，有你就有世界。
20) 男人如烟，我是烟里最差的;女人似酒，你是酒里最辣的。你加我就是烟酒一家。点燃烟，喝杯酒，我愿一生跟你走;燃烧我，喝醉你，烟鬼酒鬼永牵手。
21) 对不起，虽然已经深夜，虽然我怕打扰你，可是我实在忍不住，忍不住拿起手机，忍不住给你发个信息，忍不住向你诉说心曲治疗失眠的偏方能再告诉我一遍吗?我又失眠啦。
22) 亲爱的，星期一是我想你的见证。星期二是念你的渴望，星期三是忆你的轮廓，星期四是见你的执着，星期五是期待的欣喜，周末是相思的礼物。
23) 真情没有真理，幸福不靠幸运，爱你不用问你，想你从不求你，祝福时刻记起，思念从不远离，笑脸藏在心里，温馨飘在语句里，一生和你相知，分离没有距离，祝福一到，幸福飞到你心底。
24) 不管是你给我五毛，还是我给你五毛，反正我要跟你凑一块;不管是你带我走，还是我带你走，反正这辈子我俩要一起走。今生就想牵了你的手，一生一世到白头。
25)你现在是不是觉得很累呢?这都怪我，怪我一会儿把你放在我心里，活蹦乱跳;一会儿又把你放在我脑海里，遨游;唉，谁叫我这么爱你呢，少想你一会儿都不行。亲爱的，我爱你!
