没有一段感情能够毫无坎坷的白头到老，没对情侣在恋爱的时候，都会发生不愉快的事情，只是有人能够及时的沟通解决问题，有人却在日渐争吵中迷失了自己，失去爱人最后分手，分手之后该怎么办呢？下面聚男网的小编就来教你和女朋友分手了怎么办，就让往事都随风。
一恋爱想分手了怎么办?
这是很多恋人会遇到的问题，一般发生在恋爱的冷淡时期，或者刚谈恋爱的阶段较多。如果此刻你有这样的心理，那就先看看这几点再做决定吧!
1、想通了就不要拖
想分手了，就要抓紧时间和对方好好谈谈，不要拖着，也不谁分，也不好好地处，这会很伤自己和对方的，要清楚地告诉对方自己的意思。
2、分手也要明明白白
想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告诉对方，分的明明白白，清清楚楚的，不要让对方不知道怎么回事，哪怕说，自己不爱对方，对对方没有感觉，两个人是不适合的，给对方一个理由。
3、最好分的彻底
想分手了，就分的彻底些，不要藕断丝连，也不要说什么，还可以做普通的朋友，彼此还联系着，不要这样自欺欺人了，恋人一般是很难成为朋友的。
4、看看你们相处的时间
恋人之间有一方想分手了，也不要轻易的就提分手，毕竟都是相处过，要看看彼此相处的时间，时间已经很长了，更要考虑的周全一点。
5、明白自己的内心
想分手，有可能是审美疲劳了，习惯了对方，自己不知足的心态造成的，要冷静想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的内心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到时候自己后悔。
6、顾忌一下对方的感受
想分手了，不能太自私的只顾忌自己感受，根本不考虑对方的感受，说分就分了，这样会伤害到对方的。
7、分手后的心理空窗期要调整好
要知道谈恋爱的双方，无论是谁提出了分手，都会出现心理上的空窗期，就是从两个人的生活，重新变成了一个人，会感到分手后的不舒服感。不然就没那么多分手后，觉得难受，又想要复合啦!所以一定要调整好自己的心理状态，不要因此影响你的真实判断，其它的交给时间就好。关于分手，可以参考《和女朋友分手不必伤怀，得之你幸失之你命》
二和女朋友分手了怎么办？
恋爱的人和结婚的人一样，说了分手离婚之后，不管你们是不是会复合，都会给你们的感情增加一道裂痕，所以为了双方的感情稳固，不要轻易的说出分手两个字!下面小编就来说说和女朋友分手了怎么办？
1、如果不是你先说的分手，分手之后回家，找一个舒服的枕头，躲进房间，痛痛快快的哭一场。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。与其沉寂在想她的郁闷中，不如通过痛哭将想她的情绪发泄完，从此一刀两段，恩尽意决。
2、被女人抛弃后，不要相信她说的我们还可以做朋友，因为这个时候你永远都只会是一个替补，当她感情不顺利的时候才会到你这里来诉苦，既然她已经选择了离开你，你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。
3、努力的投入工作或者学习中。爱情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但是青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒，可以通过时间的酝酿而更加醇厚。努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。
4、分手之后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友，想想家人。你肯定会因为要陪女朋友而错过了很多和朋友在一起的时间。其实女朋友不是一辈子的，老婆也不是一辈子的，但是兄弟是一辈子的。只要你需要他们，他们可以二十四小时随叫随到，哪怕你凌晨三五点钟，哪怕第二天就要出差就要考试，哪怕他们的父母死活不让他们出门，只要你需要，他们都会第一时间出现在你的身边。而女朋友不行。男人的这种兄弟感情是女人之间永远不会有的，这是我们珍贵的财富。分手后你会更加能够意识到。好好的去珍惜身边陪伴你一路走来的兄弟们。
5、可以适当的去扩大的交友圈。如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。
6、每天要保证自己出门前有一个整洁的形象。不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。舞步学院表示也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。分手的技巧推荐《热恋过后激情褪去 你和女朋友分手的原因是什么？》
7、不管你身边有没有新的女朋友，当过去的她打电话给你，在电话里面哭着向你诉苦，诉说自己现在的男朋友怎么怎么对她不好，受了什么样什么样的委屈，说想你，想见你的时候，你可以体现你的绅士风度，去劝劝她不要不开心，但是不要和她见面。男人是很容易心软的，不要因为一次见面而改变你现在正常的生活，这个时候相见不如不见。切记好马不吃回头草，哪怕是她是一朵99的蓝色妖姬。
8、将她送给你或者留在你家里的东西一律清理掉，贵重首饰除外。不要在你的家里可以找到她的影子，原因有二：其一，会睹物伤情。其二，当你有了新的女朋友后，万一被她看见，需要解释半天，麻烦。女人都是小心眼的，何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。
9、仔细的体会一下塞翁失马、焉知非福和否极泰来这两个词，做到和过去的她老死不相往来。分手了就是两条平行线，什么联系都不要有，因为她不是你所失去的那根肋骨，而只是一个普通的过客。
10、分手后应该到也不要伤心，同是天涯寂寞人，相逢都是缘分那。
三分手了如何判断要不要复合
1.判断是否为假性分手还是真性分手
两人当初在一起，不论因什么原因导致分手，多少都会给彼此或者最少其中一方造成伤害，这个伤害的程度大小也是决定是否要吃回头草的关键指标。分手的属性有两种，一种是假性分手，一种是真性分手。前者挽回的可能性很大，一般情况下很可能是对方在你们之间出现矛盾时，耍耍小性子，闹闹脾气。
这样的分手目的只是想让双方冷静下来，认清自己的错误，或对你做出一些惩戒，这时挽回是很有必要的。相反，真性分手的情况，我们一定得对症下药，不然盲目的挽回也只是徒劳无功。
2.判断分手原因，复合后是否能够解决
比如当初分手是因为一方玩弄欺骗背叛另一方的感情， 给另一方带来彻骨的伤害，舞步学院表示相信不管当初犯下如此天理难容之错的人不论怎样认错回头，也是难以被人接受的。而且，这种把感情当作玩物，或者对感情不忠诚的人，就算回头再次与其继续，也很难保证这种人会不会再次重犯同样的错误。
但如果当初分手不是犯下太大错误，或因幼稚，或因一时糊涂，说错话，做错事，没有给对方造成太大伤害，导致分手后回头，如果彼此心里还有爱，可以重新在一起的。而且感情会变得刚加成熟。
3.对方的本性好坏
两人不论当初是因为什么原因分手的，经过上一场恋爱，彼此大概都能了解对方的性格和本性。如果对方是一个有善良本性的人，可能不小心脑袋糊涂或者犯错，才导致两人分手的，那么另一方可以尝试原谅对方一次，并且告知对方以后不能再犯，那么一个本性好的人会反思自己的过错，自然会改掉以前不是之处，如果得到了恋人的理解和宽恕，复合之后往往会加倍爱护对方，两人关系不但冰释前嫌，还会比以前更加恩爱长久。但是，如果一方的本性恶劣，比如花心、不孝顺、阴险狡诈等，建议千万不要给对方任何机会，因为江山易改，本性难易。
4.两人性格是否合拍
真正长久的爱情，不仅需要彼此有爱，更需要一对适合相容的性格。如果两人的性格都暴躁刚烈或者自私自利，显然遇到矛盾容易闹得不可开交或者财务斤斤计较，这样长期生活的两个人就会感觉很累，一段让人感觉不舒适的感情很难长久。如果两人在恋爱过程中，长达几年时间都可以相处得比较和谐，显然是比较适合长久在一起的。可是，若两人隔三差五地就闹矛盾，老吵架，那就是分手后一方后悔回头，也要仔细思量几番到底是否要继续维持两人的关系。如果一方愿意为了另一方作适当妥协，改变自己去适应对方，那么原本不适合在一起的性格经过磨合或许还可以旧梦再续，否则建议还是放弃，重新找个适合自己的人。
5.对方的诚意和自己的内心
很多时候，原作回头草的一方多半是当初分手时做得不对的一方，如果回头的这方本性不是恶劣，只是不小心犯错，有足够的诚意，痛改前非，重新回到旧爱身边，那么旧爱依据对方是否足够真诚来决定是否要重新接受对方。这情况下，可以做一些适当考验对方的事，比如对方邀约出去玩，先拒绝一两次看看对方是否有足够耐心，如果对方放下脸面穷追不舍那么应该是真心回头，不妨再给彼此一次相爱的机会。不过，有时候也要看自己内心，比如两人分手都有一两年的时间了，其中一方的时候，另一方已经没有了当初爱的感觉，那么即使回头一方再怎么卖力，相信另一方也不愿再吃这株“回头草”了。
