夫妻适当的性生活可以促进彼此的感情，但是凡事要有个度，太少或者过多都是不好的。尤其是一些结婚没多久的性欲比较旺盛的年轻夫妻更应当把握好性生活的频率，不宜过多。
夫妻性生活过于频繁容易对身体造成一些危害，但是很多夫妻并不知道，容易把握不好之间的分寸。尤其是一些结婚不久的夫妻，年轻活力充沛，没有注意到性生活的频率过高会影响到性生活的质量和身体健康。夫妻性生活过于频繁会有危害是肯定的，下面就说几种常见的对身心的危害。
一是性生活过于频繁容易使双方对性爱的满意度下滑。无论男性还是女性，在一天内重复几次性生活或者在短时间内性生活过于频繁时都会使双方的性爱体验下降，满意度下滑。这容易使双方感到郁闷，以为是自己的性能力不行或者性表现不好，可能会导致心理阴影。适当的性生活可以让对方保持一个比较平均的满意度，更利于维持和谐的夫妻关系。有一新婚不久的男网友就反映自己和妻子的感情就是因为频繁的性生活而被扰乱。由于频繁的性生活破坏了性爱体验导致双方心情都不佳，以为是自己性能力不行所致。后来性生活规律后夫妻感情又重回正轨，双方都享受到美妙的性爱。
（夫妻性生活过于频繁会有危害吗）
二是导致男性反应速度变慢、性功能甚至产生障碍。经过调查发现，男性在频繁的性生活后反应速度变慢，对性刺激产生的反应变慢，这会导致性功能衰退，甚至会诱发阳痿、勃起障碍等性功能障碍。由此可以看出，频繁的性生活对男性身体是有害的，应该引起重视。也有女网友反映她丈夫身体一向健壮，但有段时间夫妻性生活频繁后也出现过这种状况。那时候两人都感到手足无措，后来才知道原来是性生活太多频繁的原因。
三是生殖器官的衰退，对性的敏感度降低。生殖器官也和人一样，不可能长久地工作而得不到应有的休息时间，这会让生殖器官发生早衰等症状，加重生殖器官的负担同时降低了对性的敏感度，双方更难达到性高潮。让自己的性器官得到休息是过上规律的性生活重要一点。
四是体质变弱，降低了精子的质量与受孕几率。性生活过于频繁的话，不论男女的体质都会变弱，精气血气不足，因为频繁性爱会消耗许多的体力。另外，频繁性生活会使得男性的精子浓度变稀，精子的质量甚至会下降。女性性生活频繁可能会增加感染和妇科病的几率，甚至会导致受孕几率下降。可见，性生活频率过高并不利于身体健康，严重的还影响了女性受孕几率，所以应当引起注意。
即使自己年轻精力旺盛也尽量不要过不规律的夫妻生活，适度的性生活更有利于夫妻关系发展。
