怎样的沟通方式对婚姻关系好
3.感受层面的沟通
这个层次的沟通,已经是用心在说话了。“担心、着急”,这些都是感受,它比观点要更接近我们的内心。两个人都把自己最“真实的感受”说出来,而不是用自己的观点直接碾压对方的思想。这一层次交流的更多的是情感,而且也因为感受是客观存在的,所以也更容易让彼此接纳对方。
4. 亲密关系层面的沟通
这个层次的沟通,我们不仅握着自己的感受在说话,更把对方的感受放到心里。两人的思想、感受,相互独立,但却能做到你中有我,我中有你。在抒发自己感受的同时,因为亲密感的存在也时时触摸着对方的感受。对对方的感受完全的接纳,对对方的思想可以有不同的角度,但不会批判对方,否定对方,做到了允许对方做自己。