周杰伦即将推出第十二张个人专辑《十二新作》，向来是自己整张专辑音乐总监的他，一手掌控制作自己的音乐之外，MV也不假他人之手，目前MV拍摄工作正在进行中，预计十二支MV都由他自己执导，堪称最忙的超人。一般印象中，忙碌会让人变胖或变瘦，但周杰伦却越忙越精壮，忙碌起来也不荒废运动，甚至越忙腹肌越漂亮。昨天，一组周杰伦“八块腹肌”的照片曝光网络，让歌迷大呼惊喜。近日，有网友在微博曝光了一张周杰伦与余文乐的合影，照片中，周杰伦穿着红紫相间的演出服，上身露出惊人的八块腹肌，有网友看后不禁感叹：周董就是腹肌都不走寻常路！杰伦这形象简直亮瞎眼！也有花痴的粉丝称“看得脸红红”“余文乐表情好可爱”。33岁的周董身有8块腹肌，令人钦佩，周杰伦自己说，“哥练的不是肌肉，练的是毅力。”
以往周杰伦走的不是偶像路线，因为他的长相实在算不上漂亮。《青蜂侠》的时候，周杰伦扮演一个会点拳脚的人物，但是当时还是一张肉脸加肥壮身板。在前几个月，他的腹肌只有6块，效果已经让教练满意，周杰伦自己也沾沾自喜。在上海打篮球慈善赛时对阵科比也是掀高球衣，狂秀6块腹肌，中秋节时，周董还撩衣邀外婆共赏腹肌。到拍新专辑宣传照时，周杰伦已练出8块腹肌。昨天，周杰伦被记者问到肌肉，他相当得意。一年来他一直苦练身材。请了两个贴身健身教练，每天做300个以上的仰卧起坐，还严控饮食。
健身秘闻：身体脂肪只有8%周杰伦说，他的身体脂肪只有8%。如此勤苦练习，只因他的目标是做“全亚洲最壮的导演”。出道十余年的周杰伦，虽然现已步入而立之年，但是新专辑的风格却愈来愈有噱头，从2010年《跨时代》中化身吸血鬼王子，到2011年《惊叹号》的“超幼齿”气息，再到2012年《十二新作》的染金发秀肌肉，周杰伦每次都带给歌迷新的惊喜。其舞蹈老师小麦更调侃，称周杰伦二十岁做实力歌手，三十岁却当起偶像歌手，整个过程跟别人正好相反。虽然新造型遭到不少吐槽，但周杰伦依然引以为傲，今日来到安徽参加演唱会的他，更通过造型师小麦的微博“自我励志”了一番，他笑言自己的八块腹肌“得来不易”，而且“哥练的不是肌肉，哥练的是毅力”，还希望可以用毅力去影响粉丝们。对于周杰伦的新造型，粉丝也给出了可行性建议：“眉毛也应该顺便漂一下，还有还有，应该加几撮亮色，不然太白了。”
