再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜(3)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-07 16:04责编：采集

导读: 空腹不能吃哪些食物 4、空腹不能吃柿子柿子吃不对堪比砒霜，因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内

空腹不能吃哪些食物

再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜

4、空腹不能吃柿子

柿子吃不对堪比砒霜，因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。另外，柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。

再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜

5、空腹不能喝豆浆

大豆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。

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