再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-07 16:04责编：采集

导读: 空腹什么不能吃 6、空腹不能喝酸奶空腹不能喝酸奶，因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在

空腹什么不能吃

再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜

6、空腹不能喝酸奶

空腹不能喝酸奶，因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。

再饿也不能吃的食物其中一个堪比砒霜

7、空腹不能喝茶叶

空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。另外，空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

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