适于孕妇的皮皮虾食谱
椒盐皮皮虾
原料
活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。
孕妇能吃皮皮虾吗
做法
1、将虾用清水反复冲洗干净，淋入料酒和少许盐拌匀。
2、蒜头去皮切碎末，干红椒切成圈。
3、锅中倒入油，大火加热至6成热，将虾放入中火炸至虾身变成红色，捞出沥油。
4、倒出锅中多余的油留少许底油，放入蒜末和红椒圈，小火慢慢煸香。
5、将虾倒入锅中，撒入椒盐翻炒几下即可。
孕妇能吃皮皮虾吗
清蒸皮皮虾
原料
皮皮虾、葱、姜。
做法
1、先将皮皮虾洗净。
2、将姜切片、葱切段。
3、将皮皮虾排放盘中，放料酒、葱白、姜片，上锅蒸熟即可。
4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁。
结语：孕妇吃点皮皮虾其实对身体的好处也是不小的，所以我们千万不要忽视了，上文中给大家介绍的一些相关内容，相信大家看了后也会有所了解，孕期最好是学会补充多重营养，这样才能更好的维持自身的健康，希望大家都能够注重好营养搭配。
下一篇：什么食物容易致癌 常吃这些食物癌症就上门了 >
眼看着一年一度的春节马上就要到来了，大家都想要以最好的面貌迎接这个春节，你在减肥瘦身吗?是否已经减下来了，还是...[详情]
相信大家都知道，按照科学的说法，我们每天是需要睡足8个小时时间的，但是很多人群睡足了8个小时也是无法消除自身的疲...[详情]
对于有经常锻炼的男生来说， 都会知道背部的肌肉想要锻炼起来的难度是非常大的。因为背部的肌肉群是非常多的，所以想...[详情]
对于爱情，很多人还是处于比较懵懂的，而有些人是到目前为止还未结婚就是为了这个所谓的爱情，想要嫁给爱情，毕竟婚姻...[详情]
情侣在相处的过程当中，总会发生一点小摩擦，这也是比较正常的，很多情侣在吵架之后就会相互进入冷战的时期，不过一旦...[详情]
相信大家都知道双子座的爱情守护神就是宙斯，而宙斯是以风流好色而出名的，拥有很多的情人，处处留情，所以也有众多的...[详情]
