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孕酮低吃什么 孕期能补充孕酮的这些食物(3)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2016-12-24 09:51责编:采集
导读: 孕酮低不孕的原因 孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的 健康 ,还会危及胎儿的健康,严重者更是导致滑胎,然而对于未孕的女性来说严重可

孕酮低不孕的原因

孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的健康,还会危及胎儿的健康,严重者更是导致滑胎,然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕。

孕酮低吃什么 孕期能补充孕酮的这些食物

孕酮低吃什么

孕酮对于女性来说有很大的作用,在女性的健康生活中起到至关重要的作用的,生育与胚胎发展都跟孕酮有关,孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,对子宫起到一定的刺激作用的影响,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育,让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障;卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上,就在子宫上粘住了。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎,这是一般的生理过程;孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

孕酮低吃什么蔬果好

1、柠檬:富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。

2、大豆:含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。

孕酮低吃什么 孕期能补充孕酮的这些食物

孕酮低吃什么

3、菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。

4、芹菜:芹菜金针汤干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。芹菜中含有孕酮,这样吃既营养又补充了孕酮。

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