方法/步骤
1.按古人的说法,人体晚上应该以养阴为主,阳气应该适当收敛,否则容易伤身。而生姜是宣发阳气的,违反了这一点。
2.晚上,我们应该尽量获得充足睡眠,以利于身体健康。但是,生姜食用了之后,容易使人兴奋,不利于进入睡眠的状态。
3.再者,生姜有两大坏处:刺激神经,影响心脏功能;郁积内火,耗肺阴,伤肾水。应该不宜多吃。
为什么晚上不能吃姜
4.最后,要十分注意“姜酒同食,百日烂心”。我们晚上一般都喜欢喝点小酒,如果晚上有可吃的生姜,容易生姜和酒共同食用,出现“百日烂心”的恶果。所以,切记!切记!
注意事项
•生姜有好处,还是也注意分时间段吃哟
•当然,只要多多注意,很容易就可以避免生姜对身体的伤害。