甜菜可抗癌防高血压吗？推荐几种甜菜的做法给你(7)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-03-07 12:38责编：采集

导读: 甜菜根海竹玉米汤如何做甜菜根海竹玉米汤材料：甜菜根约500g，海竹50g，玉米粒200g，鸡骨架1个，红枣10粒做法：1、甜菜根去皮洗净切块。2、鸡骨架汆

甜菜根海竹玉米汤如何做

甜菜根海竹玉米汤

材料：甜菜根约500g，海竹50g，玉米粒200g，鸡骨架1个，红枣10粒

做法：1、甜菜根去皮洗净切块。2、鸡骨架汆烫后冼净，刮去多余的油脂。3、锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。4、加入少许盐调味即可。

有关甜菜的功效与作用，相信大家在看了本文的讲述后已经有了一定的了解，对于喜欢吃甜菜这一蔬菜的人来说，其在平时选购甜菜后，对于甜菜的具体的烹饪方法显然也是需要积极去了解的。

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