肉沫烤茄子怎么做
1、肉沫烤茄子用料:长茄子,肉馅,蒜,剁椒,葱,盐,食用油
步骤:1. 洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里。烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟。2. 在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末。3. 把肉沫倒进去,炒至颜色变白。
4. 把剁椒放进去炒香,炒成肉酱。加入少许盐调味。5. 烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥。6. 倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的。