当前位置:聚男网 > 生活 > 健康 >

鸽子汤的做法 家庭煮妇教你做滋阴壮阳美味鸽子汤(2)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2016-08-29 00:15责编:chaoduo
导读: 胡椒根炖鸽子汤 胡椒根炖鸽子汤原料:白鸽1只,胡椒根10克,红枣6颗,姜1片(3克),盐,料酒。 胡椒根炖鸽子汤做法: 1、鸽子请小贩收拾干净(最好

胡椒根炖鸽子汤

胡椒根炖鸽子汤原料:白鸽1只,胡椒根10克,红枣6颗,姜1片(3克),盐,料酒。

胡椒根炖鸽子汤做法:

1、鸽子请小贩收拾干净(最好是将鸽子闷死,不要割颈放血),和附件(鸽肝、鸽胃、鸽心)一同放入沸水中焯一下(焯过水的鸽子炖熟后,表皮光滑不易破烂),捞起过冷水冲淋。

2、将胡椒根与红枣冲洗,与鸽子附件一同塞进鸽子腹中,撒上适量盐。

3、鸽子如图中所示装进蒸碗里,再次撒一点盐,摆上姜片,注入清水(水没过鸽身1/3处即可,汤太多会冲淡鲜味),倒一小勺料酒。

4、蒸碗盖上蒸盖(没有碗盖,就蒙一层保鲜膜),放进高压锅闭上锅盖,中火焖烧20分钟左右即可。(时间仅作参考,根据自家厨房炊具的火力定时间。)

小贴士:1、胡椒根一次食用量10-15克为宜,胡椒根不能直接食用,而是喝其汤,胡椒根还可以洗净再炖煮一次汤。

鸽子汤的做法 家庭煮妇教你做滋阴壮阳美味鸽子汤

鸽子汤的做法

2、用普通的蒸锅隔水炖,大概要1个多小时。(蒸煮时间请根据自家的炊具特性来决定)

虫草花淮山鸽子汤

原料:鸽子2只、淮山药50克、虫草花10克、赤小豆20克、薏米10克.调料:盐适量

虫草花淮山鸽子汤的做法

1.鸽子本来就是处理好的,已经去皮去内脏了,所以就不多说了,来看一下煲汤用的营养丰富的辅料。左边盘子里白色片状的是淮山,橙色的是虫草花,右边的是赤小豆和薏仁米。

2.淮山、赤小豆和薏仁米用清水洗一下后用凉水浸泡十几分钟,虫草花如果买来的比较干净就不用清洗了,直接放入凉水中浸泡,如果买来的是散装的觉得可能会有些脏那就稍微洗一下,清洗过多容易把有益物质洗掉。

3.鸽子飞水后再次放入砂锅中在,注入开水,放入姜片和浸泡好的淮山、赤小豆和薏仁米一起文火炖一个半小时。

4.一个半小时后将泡好的虫草花连同泡好的水一同倒入,继续文火炖半小时左右。

5.临出锅前调入适量的盐就可以了。赤小豆的功效:赤小豆又称红小豆,营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、皂素等。赤小豆的功效:律津液、利小便、消胀、除肿、止吐。并治下痢肠癖、解酒毒、除寒热痛肿、排脓散血、通乳汁。

香菇枸杞鸽子汤

原料:鸽子1只(老)、干香菇10个(偏小)、枸杞20颗。

做法:

1、将鸽子清洗干净,冷水入沙锅,放入点葱姜和料酒,大火烧开,撇掉浮末,加入浸泡软洗干净的干香菇,小火顿3个小时,或者入高压锅压50分钟;

2、鸽子炖酥后加入枸杞,调入盐。准备出锅即可;

备注:因为炖的时间比较长,水一定要加很多很多,建议用大点的沙锅,将水装到最高水位线。

天麻炖鸽子

健康提示此炖菜具有养血益肝,熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。

原料:雏鸽250克。

辅料:天麻10克、火腿50克。

调料:盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。

做法:

1、将鸽宰杀干净洗净外皮;

2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;

3、火腿切片;

4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。

牛奶鸽子汤

做法:

1、甜玉米加水和一袋纯牛奶煮,煮开的汤倒出一碗(玉米捞出也放这个碗里),剩下的汤泡鸽子5分钟,5分钟后,把鸽子捞出来

2、把泡过的鸽子放在煲里,加入火腿片、笋片、加水,还有那碗有玉米的牛奶汤

3、烧开后,小火炖上2个小时

4、吃前放点盐,枸杞煮一下就好

精彩文章

加载更多