如何保护我们的牙齿？牙齿是身体不可缺少的关键部分，也是我们人类展现美的地方。一口姣好的牙齿不仅让人有好感，还能展现自信。保护牙齿不仅仅每天早晚刷牙，还要关注保护牙齿的各个方面。如何保护牙齿，口腔护理，定时检查牙齿都是保护牙齿不可少的一部分。
如何保护牙齿
正确的刷牙方法
错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。
晚上需刷牙
晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康。
不要过多吃甜食
过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
如何保护牙齿
正确选择牙刷和牙膏
合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能忽视这两样东西。
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