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气血双补吃出红润 3招重现红润亮采美肌(3)

来源:未知时间:2016-04-06 21:17责编:chaoduo
导读: 第2步:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。 第3步:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按


 第2步:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。

  第3步:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

  第三招:脸部微运动亮采美肌

  身体的肌肉和皮肤可以通过运动变得年轻紧致,脸部当然也可以!爱美网教你独家的三节美肤小运动,帮你改善皮肤血液循环、增加新陈代谢,不论何种的肌肤类型,赶快让你的脸部运动起来!

  第1节:促循环!伸展运动

  把四指放在下颌处,紧贴着下巴和颈部的肌肉,用双手的拇指把整个下巴用力地向两边推拉,感受到下巴的肌肉被拉紧后,缓和3秒再慢慢恢复到原位。记得要保持肩膀不动,用左手的中指和无名指稍用力地按压位于下巴正中心的地仓穴,同时用右手的中指和无名指沿着顺时针方向滑动到人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧脸进行。

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