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最适合夏天的开胃菜 推荐几道清爽小菜(2)

来源:聚男网时间:2016-06-29 21:01责编:chaoduo
导读: 凉拌芹菜腐竹 食材:芹菜100克、腐竹100克、胡萝卜100克、蒜末10克、盐2小勺、鸡精1小勺、白醋1小勺、香油1小勺、花椒5粒、油适量 做法: 1、将腐竹掰断

  凉拌芹菜腐竹

凉拌芹菜腐竹

  食材:芹菜100克、腐竹100克、胡萝卜100克、蒜末10克、盐2小勺、鸡精1小勺、白醋1小勺、香油1小勺、花椒5粒、油适量

  做法:

  1、将腐竹掰断,然后放入凉水盆中,加入1小勺盐浸泡(用一个大碗将盆里腐竹压住,这样可以更均匀的泡发)

  2、将泡发好的腐竹切小段、芹菜切段、胡萝卜切片

  3、锅中加适量水烧开,放入芹菜段、胡萝卜片和腐竹 ,倒一点油,焯一分钟左右捞出

  4、芹菜段、胡萝卜片、腐竹过凉水放盆中

  5、将盐、鸡精、蒜末和白醋倒入碗中拌成酱汁

  6、锅中倒少许油烧热,放入花椒爆香捞出,花椒油倒入酱汁中

  7、把酱汁倒进芹菜段、胡萝卜片和腐竹里,再滴少许香油拌匀即可

  手撕包菜

手撕包菜

  食材:包菜1颗、蒜末10克、红辣椒2条、盐1小勺、花椒5粒、鸡精1小勺、白醋1小勺、香油1小勺、油适量

  做法:

  1、将包菜叶子撕成大块(四五厘米左右),放到淡盐水中浸泡二十分钟(可以让包菜吃起来更加清脆)

  2、红辣椒切段备用

  3、将浸泡好的包菜沥干水份(一定要将水份沥干,不然会影响包菜的口感)

  4、热锅倒油烧热,放入红辣椒、花椒、蒜末爆香

  5、将包菜放入锅中,大火煸炒

  6、放盐、鸡精、白醋翻炒,淋几滴香油即可出锅

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