茄汁鸡肉丸子做法
主料:鸡胸肉1块,西红柿2只,番茄沙司适量,盐,糖,料酒适量,胡萝卜少许,玉米淀粉少许,胡椒粉少许,白醋少许步骤:1. 鸡胸肉洗净,切小块备用。2. 把鸡胸肉放入料理机,加料酒,葱姜水,将鸡胸肉打成鸡蓉备用。3. 加少许胡萝卜粹,加盐,糖,鸡粉,加少许水,玉米淀粉,顺着一个方向搅拌上劲。4. 锅中放水烧开,将西红柿烫一下,去皮备用。
5. 锅里烧水,80度水温时将鸡蓉做成小丸子放入水中,净泡5分钟,等丸子浮起来即可。6. 丸子盛起备用。7. 锅里放少许油,将切成小块的西红柿放入翻炒。8. 煸炒片刻后,放入番茄沙司,加少许水,加盐,糖,白醋。9. 放入鸡肉丸子翻炒均匀即可。